15/08/2026
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester. Je n'aime pas l'idée du culte du corps, ni dun narcissisme poussé sur ce sujet meme si on peut l'interprèter ainsi.
En réalité mon corps je lai détesté malmené même pendant des années. Il a ete le lieu de la source de mes souffrances alors comment pouvais je être sereine avec lui ?
Et puis j'ai pris soin de lui... je l'ai mis en mouvement il a bougé, il sest transformé aussi. La petite fille victime de moqueries reprenait du pouvoir. Et là ça change tout.
J'ai ressenti de la gratitude. Il me porte, me fait vivre des choses incroyables (les trails, les randos...).
Plus jamais je ne le malmenerai!
Petite je l'ai gavé par manque puis j'ai connu l'orthorexie. L’orthorexie est une préoccupation excessive, voire obsessionnelle, pour une alimentation considérée comme « saine » ou « pure », au point d’entraîner des restrictions, de l’anxiété et parfois un isolement social.
Aujourd'hui je travaille tout ça et je trouve mon équilibre ça fait partie de moi.
Ma nourriture serait mon carburant et le sport une de mes therapies. Et je me suis aussi promise de rester bienveillante, de ne pas rester dans un perfectionnisme strict car la vie n'est pas lineaire !
Alors loin du côté superficiel du culte du corps, pour moi prendre soin de lui c'est juste une renaissance, une revanche.
Je ne prône rien ni façon de vivre , ni de manger. Soyez vous et regarder ce qui vous fait du bien !
J'accompagne beaucoup de personnes orthorexiques (elles viennent rarement pour le TCA en lui meme mais plutôt car elles prennent du poids ou n'arrivent plus a contrôler leur alimentation). L'anxiété est alors trés presente et lourde à porter
