20/03/2022
L’hallux valgus, qu’est ce que c’est ?
Il s’agit d’une déformation de l’avant du pied, principalement du premier rayon, le métatarsien est dévié vers l’extérieur et le premier orteil vers l’intérieur. Cette déformation peut être causée par différents facteurs. Le degré de déformation n’est pas nécessairement proportionnelle à la douleur perçue.
Si vous ou un proche êtes concernés, voici quelques conseils :
- Adapter le chaussage:
Éviter le port de chaussures trop étroites, trop petites, trop usées ou à talons trop hauts. Une mauvaise chaussure peut exercer des contraintes au niveau du pied et modifier l’orientation ainsi que la forme de celui-ci, le port trop fréquent de talons de plus de 4cm a tendance à surcharger l’avant du pied et augmenter les déformations présentes voire d’en créer. Des chaussures trop vieilles ou trop usées modifieront l’alignement des surfaces articulaires du pieds et donc sa biomécanique.
- Radiographie du pied de face:
Elle peut être justifiée même si la gêne n’est pas trop importante et ne vous handicape pas dans la vie de tous les jours, une radio permet de mesurer et de contrôler l’évolution de l’angle de déviation du premier rayon.
- Bilan podologique:
Pour identifier un éventuel problème de positionnement du pied ou une dysfonction du membre inférieur qui viendrait surcharger le bord interne du pied ou l’avant pied.
- Contention nocturne:
Elle a pour but de venir décomprimer l’articulation MTP 1 lors de crises douloureuses (son port doit être progressif lors des premières utilisations pour éviter des douleurs supplémentaires), son action est antalgique lors de crises inflammatoires ou périodes douloureuses mais ne permet pas de réelle amélioration de l’angulation de la déformation.
- Chirurgie:
Une consultation avec un chirurgien peut être conseillée, ne serait-ce que pour un avis et un premier état des lieux, l’intérêt est que vous soyez informés de ce qu’il se fait et que vous puissiez prendre votre propre décision le jour où vous en aurez besoin. L’opération a pour but de remettre les os dans la « bonne position » en réalignant le gros orteil.
