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Voici les gardes de cette fin de semaine
06/08/2026

Voici les gardes de cette fin de semaine

☀️ L'été bat son plein et avec lui, les idées reçues sur l'insolation circulent autant que la chaleur. Faisons le point ...
05/08/2026

☀️ L'été bat son plein et avec lui, les idées reçues sur l'insolation circulent autant que la chaleur. Faisons le point ensemble !

✅ VRAI — Une bonne hydratation favorise la récupération. Privilégiez une eau fraîche (sans être glacée) pour aider l'organisme à retrouver progressivement une température corporelle normale. Visez au moins 1,5 à 2 litres par jour, et davantage en cas de forte chaleur.

❌ FAUX — Une insolation se voit toujours immédiatement.
Erreur fréquente ! Les symptômes — maux de tête, nausées, vertiges, rougeur du visage — surviennent parfois plusieurs heures après l'exposition. Il faut donc rester vigilant même après avoir quitté le soleil.

✅ VRAI — Se mettre à l'ombre et s'hydrater sont les premiers gestes indispensables.
Dès les premiers signes, mettez-vous à l'abri du soleil, allongez-vous dans un endroit frais, humidifiez votre peau et buvez de l'eau régulièrement. Ces réflexes simples accélèrent la récupération.

❌ FAUX — Les enfants et les personnes âgées ne sont pas plus à risque.
Absolument faux. Ces deux populations régulent moins efficacement leur température corporelle et développent une insolation plus rapidement. Une vigilance renforcée s'impose.

✅ VRAI — Une insolation grave nécessite une consultation médicale urgente.
Fièvre élevée, confusion, perte de connaissance : ce sont des signaux d'alarme qui justifient d’appeler immédiatement le 15. Ne sous-estimez jamais ces symptômes.

💊 Votre pharmacien est là pour vous orienter vers les bons gestes, conseiller les solutions de réhydratation et évaluer si une consultation s'impose. N'hésitez pas à lui en parler !

En cas de piqûre de méduse, rincez la zone à l'eau de mer, retirez les tentacules sans frotter et apaisez avec du froid....
03/08/2026

En cas de piqûre de méduse, rincez la zone à l'eau de mer, retirez les tentacules sans frotter et apaisez avec du froid. Surtout, n'utilisez jamais d'eau douce ni de sable. Votre pharmacien reste votre meilleur allié pour soigner et prévenir. Retrouvez tous les conseils sur https://boost-sante.fr/article/piqure-de-meduse-les-bons-gestes-1312

Baignade en mer, piscine ou lac... l'eau qui stagne dans l'oreille favorise les otites du nageur. Quelques réflexes simp...
02/08/2026

Baignade en mer, piscine ou lac... l'eau qui stagne dans l'oreille favorise les otites du nageur. Quelques réflexes simples avant, pendant et après la baignade suffisent à s'en prémunir. 🌊 Bouchons, séchage, spray auriculaire : les bons gestes sont à votre portée. Découvrez tous nos conseils dans l'article https://boost-sante.fr/article/otite-du-nageur-prevention-et-bons-reflexes-1311.

🤱 Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel (1er au 7 août 2026) : votre pharmacie vous accompagne avec bienveillance !...
01/08/2026

🤱 Semaine Mondiale de l'Allaitement Maternel (1er au 7 août 2026) : votre pharmacie vous accompagne avec bienveillance !

L'allaitement est une aventure belle et précieuse… mais pas toujours simple. Entre les premiers jours à la maternité et le retour à la maison, de nombreuses mamans rencontrent des obstacles. Voici 6 solutions concrètes pour traverser cette période avec sérénité.

✅ 1. Optimiser la position et la prise du sein
Une bonne prise en bouche du bébé évite les douleurs et favorise une tétée efficace. Un conseiller en lactation ou votre pharmacien vous guide dans les bonnes postures.

✅ 2. Soigner les crevasses naturellement
La lanoline pure, appliquée après chaque tétée, répare la peau fragilisée du mamelon sans nécessiter de rinçage avant la prochaine mise au sein.

✅ 3. Stimuler la montée de lait
Boire suffisamment, téter à la demande et éviter le stress stimulent la production lactée. Les tisanes à base de fenouil ou de fenugrec offrent une aide précieuse en complément.

✅ 4. Soulager les engorgements
L'application de froid entre les tétées et de chaud juste avant réduit l'inconfort. Un tire-lait soulage efficacement la tension mammaire.

✅ 5. Protéger sa santé mentale
La fatigue et les doutes font partie du chemin. Rejoindre un groupe de soutien à l'allaitement ou consulter une sage-femme renforce la confiance en soi.

✅ 6. Se faire accompagner médicalement
En cas de mastite, de douleurs persistantes ou de doutes sur la prise de poids du bébé, votre médecin ou votre pharmacien oriente vers la solution appropriée rapidement.

💬 Notre équipe est à vos côtés à chaque étape. N'hésitez pas à pousser la porte de votre pharmacie pour un conseil personnalisé !

☀️ Que faire en cas de bobo pendant les vacances ? On est loin de sa pharmacie habituelle, les enfants s'écorchent les g...
30/07/2026

☀️ Que faire en cas de bobo pendant les vacances ? On est loin de sa pharmacie habituelle, les enfants s'écorchent les genoux, une lame de couteau glisse, le soleil brûle... Voici les réflexes à adopter pour réagir vite et bien.

🩹 En cas de COUPURE
Rincez abondamment la plaie à l'eau propre pendant au moins 5 minutes. Désinfectez ensuite avec un antiseptique non coloré pour surveiller l'évolution. Appliquez un pansement stérile et changez-le au moins une fois par jour. Si la plaie est profonde, béante ou ne s'arrête pas de saigner après 10 minutes de pression, consultez rapidement un médecin ou rendez-vous aux urgences.

🔥 En cas de BRÛLURE LÉGÈRE
Refroidissez immédiatement la zone sous de l'eau fraîche (15°C environ) pendant au moins 10 minutes. N'appliquez jamais de beurre, de dentifrice ou de glace, cela aggrave les lésions. Une crème apaisante à base d'aloe vera ou un gel spécial brûlures soulage et accélère la cicatrisation. En cas de cloque, évitez de la percer.

🤕 En cas de CHUTE ET ÉCORCHURE
Nettoyez la plaie à l'eau et au savon doux, puis rincez. Retirez délicatement les petits graviers avec une pince à épiler propre. Désinfectez, puis protégez avec un pansement. Si la douleur irradie dans une articulation ou que le membre gonfle rapidement, un bilan médical s'impose.

💊 Pensez à votre TROUSSE DE SECOURS
Avant de partir, passez en pharmacie.Antiseptique, compresses stériles, pansements variés, crème apaisante, sérum physiologique et analgésique constituent les indispensables de tout séjour. Votre pharmacien vous guide pour composer une trousse complète selon votre destination.

👩‍⚕️ En cas de doute, votre pharmacie reste votre premier réflexe santé, même en vacances !

En cas de mycose des ongles des pieds, agissez sans attendre : les pieds exposés à la chaleur et à l'humidité favorisent...
27/07/2026

En cas de mycose des ongles des pieds, agissez sans attendre : les pieds exposés à la chaleur et à l'humidité favorisent la prolifération des champignons. Un traitement antifongique ciblé, associé à une bonne hygiène, vient à bout de l'infection. 🩺 Nos pharmaciens vous orientent vers la solution la mieux adaptée. Retrouvez tous nos conseils sur https://boost-sante.fr/article/mycoses-des-ongles-pieds-ete-1308

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