Des pieds et des mains

27/07/2026

25/07/2026

🌿 Envie d’un moment de détente et de reconnexion à soi au cœur de la nature ? 🌿

Je réfléchis à la mise en place de nouvelles activités bien-être au Gîte de la Gontardière au Lude et j’aimerais connaître vos envies ! ✨

Je pourrais vous proposer :

🍃 Des séances de sophrologie collective
Pour apprendre à mieux gérer le stress, apaiser les émotions, améliorer le sommeil et retrouver sérénité et énergie.

🌳 Des sophro-balades en pleine nature
Une parenthèse de bien-être alliant marche douce, respiration, relaxation et connexion aux bienfaits de la nature.

Votre avis m’intéresse beaucoup ! 😊

👉 Quelle activité vous tenterait le plus ?

🟢 Sophrologie collective
🟢 Sophro-balade
🟢 Les deux !
🟢 Je souhaite avoir plus d’informations

N’hésitez pas à répondre au sondage, à commenter ou à m’envoyer un message privé.

Au plaisir de partager prochainement ces beaux moments de bien-être avec vous au Gîte de la Gontardière au Lude. 🌟

01/07/2026

☀️ Et si vous preniez soin de vous cet été ?

La chaleur, le rythme des vacances ou les journées bien remplies peuvent entraîner fatigue, jambes lourdes et tensions. La réflexologie vous offre une véritable parenthèse de bien-être : elle favorise la circulation, aide à relâcher le stress et procure une agréable sensation de légèreté. 🌿
Johanne Reflexologue et sophrologue
Accordez-vous un moment rien qu’à vous pour retrouver équilibre et sérénité.

Je serai ravie de vous accueillir pour votre prochaine séance. 💛

Réservez votre séance par retour de message, par téléphone ☎️ 06.29.90.60.34 ou sur Medoucine https://www.medoucine.com/consultation/la-fleche/johanne-provost/22735

60€ la séance

1 rue du bois gaillard à la flèche
Ou
La gontardière au Lude

15/06/2026

CE SOIR 19h30 il reste des places.

🧘‍♀️Séance de sophrologie collective lundi 15 juin à 19h30 Harmonie Yoga Eva 22 bis chemin divori.

🌸 Développer la confiance en soi grâce à la sophrologie

Une séance collective pour respirer, se recentrer, retrouver ses ressources et cultiver une confiance plus sereine au quotidien.

✨ Accessible à tous.

🚨Sur reservation

⏳ durée 1h

💶 15€

Séance en petit groupe

Réservation via messenger ou par
☎️ 06.29.90.60.34

05/06/2026

🧘‍♀️Séance de sophrologie collective lundi 15 juin à 19h30 Harmonie Yoga Eva 22 bis chemin divori.

🌸 Développer la confiance en soi grâce à la sophrologie

Une séance collective pour respirer, se recentrer, retrouver ses ressources et cultiver une confiance plus sereine au quotidien.

✨ Accessible à tous.

🚨Sur reservation

⏳ durée 1h

💶 15€

Séance en petit groupe

Réservation via messenger ou par
☎️ 06.29.90.60.34

01/06/2026

🍃 Et si vous vous accordiez une pause rien que pour vous ? 🍃

Dans le rythme parfois effréné du quotidien, il est essentiel de prendre un moment pour se recentrer, se détendre et retrouver son équilibre.

Je vous accueille avec bienveillance pour des séances de réflexologie plantaire, un véritable moment de douceur où le corps et l’esprit peuvent relâcher les tensions accumulées.

👣 À travers un travail sur les zones réflexes des pieds, la réflexologie favorise une profonde relaxation et aide à retrouver une sensation de mieux-être général.

✨ Un instant pour ralentir
✨ Un moment pour écouter votre corps
✨ Une parenthèse de détente et de sérénité

Que vous ressentiez le besoin de vous relaxer, de relâcher les tensions ou simplement de prendre soin de vous, je serai heureuse de vous accompagner.

📅 Sur rendez-vous
📍 le lude ou à la flèche
📞 06.29.90.60.34
📩 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour toute question ou pour réserver votre séance.

🌸 Prenez soin de vous aujourd’hui, votre bien-être est précieux.

Au plaisir de vous accueillir. 💚

01/06/2026

Ville de La Flèche
Une journée pour ralentir, respirer, relâcher… et repartir avec des outils concrets pour mieux gérer le stress et mieux dormir avec Des pieds et des mains et Harmonie Yoga Eva.

Dimanche 14 juin 2026 au Gite La gontardière 72800 Le Lude

Si vous êtes intéressé contactez moi au 0786539340 ou par message privé.

Belle journée

20/05/2026

🙏 merci aux participants et participantes de lundi.
🗓️ prochaine séance vendredi à 11h.

Réservez votre place des maintenant par message ou ☎️06.28.90.60.34

Prochaines séances de sophrologie collective lundi 18 Mai à 19h et vendredi 22 Mai à 11h. Au studio Harmonie Yoga Eva 22 bis chemin divori 72200 La flèche.
Réservation via messenger ou ☎️06.29.90.60.34