Deviens qui tu es - Var

Deviens qui tu es - Var Thérapie et Formation PACA
Développer ses compétences relationnelles et émotionnelles J’accompagne aussi en individuel.

Praticienne certifiée en EFT clinique, je vous accompagne dans mon cabinet situé à La Garde. Comme psychothérapeute, ma spécialité est la thérapie de couple, pour retrouver le plaisir d’être ensemble. Mon approche interactive me permet de puiser dans différentes techniques thérapeutiques pour vous proposer des outils concrets et adaptés. Centre de formation, je propose des coaching professionnel ,

et des séances d’analyse de pratiques et de supervision. En psychothérapie, j'offre une expertise et une approche pédagogique qui met l'accent sur la pratique et l'expérimentation. Mon approche permet d'allier soutien émotionnel et outils concrets.

Plus on évite, plus l’anxiété prend de la place. L’évitement procure un soulagement immédiat… mais il entretient souvent...
06/06/2026

Plus on évite, plus l’anxiété prend de la place.
L’évitement procure un soulagement immédiat… mais il entretient souvent la peur sur le long terme. C’est ainsi que se met en place le cercle de l’anxiété.

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) permet d’agir directement sur les réactions émotionnelles, de diminuer l’intensité des peurs …
Envie de découvrir cet outil simple, concret et efficace ?

📅 Formation EFT Niveau 1 - 13/06/26 à La Garde 83130
Une formation accessible à tous pour apprendre les bases de l’EFT et commencer à l’utiliser dans votre vie personnelle ou professionnelle.

📍 Informations et inscriptions :
www.deviensquitues-var.com

l reste seulement 3 places ✨Envie de découvrir et d'expérimenter l’EFT et d’apprendre des outils concrets pour mieux acc...
26/05/2026

l reste seulement 3 places ✨
Envie de découvrir et d'expérimenter l’EFT et d’apprendre des outils concrets pour mieux accompagner les émotions, le stress et retrouver plus d’apaisement au quotidien ?
📅 Stage EFT 1 – le 13/06/2026 à La Garde (Toulon-Hyères)
Une journée pour expérimenter, comprendre et repartir avec des outils simples, accessibles et utilisables immédiatement, autant dans sa vie personnelle que professionnelle.
📌 Infos et réservations : https://wp.me/p7x53u-1L8
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil de régulation émotionnelle psycho-corporel qui combine verbalisation et stimulation de points d’acupression. Pour les professionnels de l’accompagnement, il offre une approche concrète pour apaiser stress, surcharge émotionnelle, croyances limitantes et favoriser un meilleur ajustement dans la relation à soi et aux autres.
N’hésitez pas à partager autour de vous 💙

Le cerveau d’un enfant n’est pas un cerveau d’adulte en miniature. Comprendre son développement, c’est mieux l’accompagn...
20/05/2026

Le cerveau d’un enfant n’est pas un cerveau d’adulte en miniature. Comprendre son développement, c’est mieux l’accompagner✨
deviensquitues-var.com
Thérapie et Formation
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Et si quelques secondes de pause avant de parler pouvaient parfois transformer nos relations ? ✨ deviensquitues-var.comT...
19/05/2026

Et si quelques secondes de pause avant de parler pouvaient parfois transformer nos relations ? ✨
deviensquitues-var.com
Thérapie et Formation

Cette semaine, j’ai le plaisir d’intervenir auprès de professionnels de la petite enfance dans les Bouches-du-Rhône auto...
15/05/2026

Cette semaine, j’ai le plaisir d’intervenir auprès de professionnels de la petite enfance dans les Bouches-du-Rhône autour de l’attachement et de l’accueil des émotions du jeune enfant.
Des journées riches en échanges, en réflexions et en outils concrets pour mieux comprendre les besoins émotionnels des tout-petits et accompagner leur développement avec sécurité et bienveillance 🦋
Merci aux équipes pour leur accueil, leur implication et la qualité des partages 🙏
: Attachement & accueil des émotions du jeune enfant
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Thérapie & Formation

Dans beaucoup de couples, le problème n’est pas le manque d’amour… mais la difficulté à communiquer et à se comprendre.L...
12/05/2026

Dans beaucoup de couples, le problème n’est pas le manque d’amour… mais la difficulté à communiquer et à se comprendre.
Les tensions s’installent, les disputes se répètent, chacun finit par se sentir seul dans la relation.
La thérapie de couple est un espace pour remettre du dialogue, retrouver du lien et avancer autrement.

✨ Écouter sans attaquer
✨ Exprimer ses besoins
✨ Sortir des conflits répétitifs

Demander de l’aide, ce n’est pas échouer, c’est choisir de prendre soin de sa relation.

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Thérapie & Formation 🦋
06 88 57 56 16

VieDeCouple

Le câlin n’est pas un simple geste tendre : c’est un véritable besoin humain. Le contact rassure, régule les émotions, r...
07/05/2026

Le câlin n’est pas un simple geste tendre : c’est un véritable besoin humain. Le contact rassure, régule les émotions, renforce le sentiment de sécurité et nourrit le lien. deviensquitues-var
Thérapie et Formation
therapie calin

Nos gestes, nos mots et notre façon d’être peuvent être contagieux.Chaque acte, parole positive participe à rendre le mo...
22/04/2026

Nos gestes, nos mots et notre façon d’être peuvent être contagieux.
Chaque acte, parole positive participe à rendre le monde un peu plus humain.💫
Et si aujourd’hui nous semions un peu plus de positif autour de nous ?
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formation couple positif compliment

On pense souvent que “bien communiquer”, ça devrait être naturel.Et pourtant… on s’énerve, on se fermeon répète les même...
07/04/2026

On pense souvent que “bien communiquer”, ça devrait être naturel.
Et pourtant… on s’énerve, on se ferme
on répète les mêmes schémas!

La réalité, c’est que communiquer, ça s’apprend.

Je propose un stage de 2 jours pour :
✔️ comprendre ce qui se joue dans la relation
✔️ apprendre à dire les choses sans blesser
✔️ sortir des tensions répétitives

📅 12 & 13 septembre 2026
📍 La Garde
https://wp.me/p7x53u-1LZ

👉 Infos en bio ou en message privé

Adresse

259 Rue Eole
La Garde
83130

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:30
Mardi 09:30 - 19:30
Mercredi 09:30 - 19:30
Jeudi 09:30 - 19:30
Vendredi 09:30 - 17:00

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