Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:45 - 21:00 Mardi 08:45 - 21:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 08:45 - 19:00 Samedi 10:45 - 18:00

Sensa Studio yoga pilates bien-être

Page d'Accueil
France
La Garenne-Colombes
Sensa Studio yoga pilates bien-être

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sensa Studio yoga pilates bien-être, Salle de yoga, 14 Avenue du Général de Gaulle, La Garenne-Colombes.

28/08/2026

Qui dit rentrée dit PORTES OUVERTES !
Venez nombreux(ses) et profitez de cours gratuits si vous découvrez le studio pour la première fois !

🗓️ Samedi 12 septembre, nous vous accueillons à partir de 10h avec un rogramme riche de différentes pratiques yoga & Pilates 🧘

Planning en ligne dès aujourd’hui !
Réserve vite ta place 🤩

28/07/2026

Retrouvez-nous dès le mois de septembre avec vos cours habituels de Pilates et de Yoga renfo, enrichis de nouveaux créneaux pour mieux s’adapter à votre rythme et à vos besoins.

Les cours de Pilates et de renforcement proposés au studio sont conçus pour accompagner en douceur et en profondeur. Ils permettent de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, de soutenir le plancher pelvien et de développer une force fonctionnelle, adaptée à chaque étape de la vie.

Au-delà de l’aspect esthétique, le travail musculaire joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de l’organisme. Le muscle est un véritable organe métabolique : il participe à la régulation de la glycémie, soutient le système hormonal, favorise la densité osseuse et contribue activement au maintien de l’énergie au quotidien.

💪 Chaque séance est pensée pour vous aider à construire un corps fort, stable et durable.

Le planning et les réservations sont en ligne, lien dans la bio pour réserver vos places ⚡️

24/07/2026

Un nouveau rendez-vous débarque à la rentrée !
Retrouvez Cérine et Eugénie tous les vendredis à 18h15 pour un cours d’Inversions & Arm Balances.
💡 L’esprit du cours ?
De la technique, du renforcement, mais surtout une atmosphère décontractée et bienveillante. Ici, pas de prise de tête : on aborde ces postures qui semblent parfois impressionnantes avec de la méthode, du plaisir et beaucoup de bonne humeur !

Prêt·e à relever le défi dans la joie ? Réservez via le lien planning en bio ! 🙌

22/07/2026

La rentrée se prépare déjà chez Sensa ! ☀️🧘‍♀️
Après un bel été pour recharger les batteries, nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis dès le 17 août avec un beau planning pensé pour faire vibrer votre pratique !
Pour cette nouvelle saison, on fait le plein de nouveautés :
💪 Yoga Renfo : Un second créneau ajouté pour renforcer le corps en profondeur.
🧘‍♀️ Pilates : Pour se gainer toujours plus, respirer et relâcher les tensions.
🤸‍♂️ Inversions & Arm Balance : Pour explorer l’équilibre, dépasser ses appréhensions et prendre de la hauteur en toute sécurité.
🥊 Cardio Boxing : Le rendez-up parfait pour libérer son énergie, faire grimper le cardio et se défouler !

Le planning complet et les réservations sont en ligne. ✨ Lien dans la bio pour réserver vos places.

Déjà hâte de vous revoir !

16/07/2026

Sensa Studio passe en mode été du 1er au 16 août 😎

Il est temps pour nous de ralentir le rythme, de recharger les batteries et de revenir encore plus inspirées pour vous accompagner à la rentrée.

Cette petite pause, c’est aussi l’occasion pour chacun de prendre soin de soi autrement : bouger à son rythme, respirer, profiter, et surtout se faire du bien.

On vous souhaite un été lumineux, doux et plein d’énergie ☀️

07/07/2026

☀️ Le rythme de l’été s’installe chez Sensa !
Pas de changement pour juillet, les cours continuent jusqu’au 31, sans toucher à vos habitudes.
Que ce soit avant de boucler les valises ou pour souffler en fin de journée, on t’attend pour respirer et bouger ! 🌊🧘‍♀️

🫠 Du 1er au 16 août, le studio s’offre une petite pause estivale
✨ Dès le lundi 17 août, reprise en douceur avec un planning modifié pour la fin du mois à retrouver ici ☝️

Pensez à anticiper et à bloquer vos créneaux de juillet et de fin août via notre lien habituel en bio !

18/06/2026

Il y a Instagram, l’esthétique et puis la réalité
Sound ON
Vouloir reproduire une trend avec nous ça donne ça !
• Swipe à droite pour voir ce qui se passe vraiment la plupart du temps.
Des essais, des chutes, des bugs et surtout... ça rigole
Ici un petit extrait de nos journées quand même assez nombreuses à essayer de créer du contenu. Spoiler, il y a quelques déperditions
Un peu plus de ce genre de contenu ça te dit ?
Dis nous en commentaire

18/06/2026

Il y a Instagram, l’esthétique et puis la réalité 🎬
Vouloir reproduire une trend avec nous ça donne ça !
👉 Swipe à droite pour voir ce qui se passe vraiment la plupart du temps.
Des essais, des chutes, des bugs et surtout… ça rigole 🤪🤣
Ici un petit extrait de nos journées quand même assez nombreuses à essayer de créer du contenu. Spoiler, il y a quelques déperditions 😅
Un peu plus de ce genre de contenu ça te dit ?
Dis nous en commentaire

11/06/2026

CARDIO BOXING CHEZ SENSA 🥊
À l’occasion de nos portes ouvertes, nous te proposons en avant-première notre nouveau cours de Cardio Boxing avec Laila, spécialisée dans les disciplines pieds-poings et championne d’europe wbc en boxe !
Un cours rythmé, énergisant et accessible à tous, qui mêle travail cardio, renforcement et techniques inspirées de la boxe.
Une façon différente de bouger, de se défouler, de se dépenser 💦

✨ Cours exceptionnel à découvrir le 20 juin à 14H15 pendant nos journées portes ouvertes.
Et pour célébrer ce lancement, profitez également de notre offre spéciale abonnements :
• 6 mois = 1 mois offert • 12 mois = 2 mois offerts
L’occasion idéale de découvrir l’univers Sensa!

📍 Sensa Studio – La Garenne-Colombes 📅 PO 20 & 21 juin
🥊 Cours de cardio boxing le 20 juin à 14h15 avec  📲 Réservation via le planning en ligne

Adresse

14 Avenue Du Général De Gaulle
La Garenne-Colombes
92250

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 21:00
Mardi	08:45 - 21:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	08:45 - 19:00
Samedi	10:45 - 18:00

Téléphone

+33664758433

Site Web

http://sensastudio.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sensa Studio yoga pilates bien-être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.