J’ai une huile pour toi

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Les huiles essentielles suscitent encore beaucoup d’idées reçues 🌿Dans ce post, je partage 5 croyances que j’entends trè...
01/08/2026

Les huiles essentielles suscitent encore beaucoup d’idées reçues 🌿

Dans ce post, je partage 5 croyances que j’entends très souvent.

Mon rôle n’est pas seulement de te faire découvrir les huiles essentielles, mais surtout de t’accompagner pour les utiliser simplement et en toute confiance au quotidien.

👉 Quelle croyance t’a le plus surpris(e) ?

Si tu souhaites être accompagné(e), envoie-moi un message 💚

Et abonne-toi pour plus de conseils bien-être

🪵 Trouver son équilibre avec Balance ⚖️Un de mes mélanges préférés au quotidien, et pour cause… 🤩Balance, c’est l’incarn...
20/07/2026

🪵 Trouver son équilibre avec Balance ⚖️

Un de mes mélanges préférés au quotidien, et pour cause… 🤩

Balance, c’est l’incarnation même de l’ancrage et de la sérénité.
Composé d’huiles issues d’arbres et de racines, son parfum boisé enveloppant apporte instantanément un sentiment de force intérieure et de relaxation.

✨ Pourquoi fait-il autant de bien ?

Il calme le mental : Vous cogitez trop ? Vous êtes souvent « dans votre tête » en oubliant votre corps ? Balance rééquilibre les énergies du haut et du bas pour vous aider à redescendre.

Il ramène à l’instant présent : Que vous ayez tendance à vous perdre dans la nostalgie du passé ou à stresser pour l’avenir, ce mélange vous ramène ici et maintenant.

Il apaise toute la famille : Un allié précieux pour les enfants qui ont un trop-plein d’énergie et ont du mal à se poser (pensez simplement à le diluer avec une huile végétale).

🌳 En résumé : Balance fait de vous un chêne. Solide, serein, et profondément enraciné, peu importe la météo autour.

👣 Comment l’adopter ?
En diffusion ou à inhaler : Pour créer une bulle de calme instantanée.

En application cutanée : Une goutte massée sous la plante des pieds le matin pour démarrer la journée bien ancré.

Pratique, il existe en bouteille pour la maison ou en Roll-on déjà dilué à glisser dans le sac ! 👇

💬 Et vous, quel est votre rituel d’ancrage ?

Pour en savoir plus sur Balance et l’univers dõTERRA, laissez un commentaire ou contactez-moi directement en DM ! 📩

🌿 Le mélange Balance en 3 motsAncrageCalmeClarté💧 Sa formule Épinette noire et Sapin : Pour te reconnecter à la terre Bo...
20/07/2026

🌿 Le mélange Balance en 3 mots

Ancrage
Calme
Clarté

💧 Sa formule
Épinette noire et Sapin :
Pour te reconnecter à la terre

Bois de Hô et Camomille :
Pour apaiser le système nerveux

Encens :
Pour stopper les pensées qui défilent

✨ Ce qu’il fait pour toi
Il coupe le stress en moins d’une minute.
Il te ramène dans ton corps quand tu satures.

🧘‍♀️ Le geste express
2 gouttes sur les poignets
Frotte
Respire 3 fois

————-

Élodie et Julien

On t’accompagne vers un quotidien plus serein et équilibré en te partageant des solutions simples, naturelles et concrètes pour prendre soin de toi.

On forme les professionnels à intégrer les huiles essentielles dans leurs accompagnements

Mon été serein et naturel 🍀Des astuces naturelles pour passer un été au top et en toute sérénité 🏖️Au programme:Moustiqu...
06/07/2026

Mon été serein et naturel 🍀
Des astuces naturelles pour passer un été au top et en toute sérénité 🏖️

Au programme:

Moustiques 🦟
Astuces fraîcheurs 🧊
Mal des transports 🚗
Coup de soleil 🥵

Et pleins d’autres !

C’est ici que ça se passe

https://chat.whatsapp.com/E1mq5JDNIte1NZDr2F9DJ2?mode=gi_t

« Je n’utilise pas les huiles essentielle »C’est une phrase que j’entends très souvent et ne soit pas désolé 😞 Souvent c...
01/07/2026

« Je n’utilise pas les huiles essentielle »

C’est une phrase que j’entends très souvent et ne soit pas désolé 😞

Souvent ce n’est pas un manque d’intérêt c’est juste que tu n’as pas conscience de tout ce qu’elles peuvent t’apporter au quotidien mis à part que ça sent bon 😉

Mon but n’est pas de te créer un nouveau besoin parce que tes besoins existent déjà 😉

Que tu cherches à mieux dormir 😴 à gérer ton stress à optimiser tes séances de sport à accompagner les différentes étapes de ta vie de femme ( puberté grossesse post partum allaitement ménopause ….)
Il y a toujours une solution naturelle qui t’attend

Regarde l’avant dernière diapo 😉pour voir l’immensité de la liste

Je te propose un bilan gratuit pour analyser les solutions naturelles qui pourraient te convenir 🌸

🌿 5 façons d’utiliser le Roll on ZenGestJe prépare toujours mon propre roll on SOS avec le mélange ZenGest de dōTERRA et...
24/06/2026

🌿 5 façons d’utiliser le Roll on ZenGest

Je prépare toujours mon propre roll on SOS avec le mélange ZenGest de dōTERRA et de l’huile de coco.
Ici il est toujours dans le sac à Lilou

Voici comment ce petit flacon magique lui facilite le quotidien

🩸 douleurs de règles
Appliquez le roll on directement sur le bas du ventre, puis posez une bouillotte chaude.
Le Gingembre et la Menthe poivrée calment les crampes utérines en un temps record.
Testé et validé à la maison !

🍽️ Les repas trop copieux
Une sensation de lourdeur ou de ballonnement ? Passez le roll on directement sur votre estomac et massez légèrement.
Soulagement immédiat.

🚗 Le mal des transports
En voiture, en train, en avion, en bateau : appliquez le roll on sur l’intérieur de vos poignets et respirez-les profondément pour stopper la nausée.

🛏️ 4. Le rituel ventre plat du soir
Passez le roll on sur la plante de vos pieds avant de dormir.
Les huiles pénètrent pour chasser les ballonnements pendant la nuit.

💆‍♀️ La tête lourde après manger
Appliquez une touche de roll-on sur la nuque.
L’effet frais de la menthe poivrée redonne un coup de boost et soulage les maux de tête liés à une digestion difficile.

🛠️ Ma recette express : Dans un flacon roll-on vide de 10 ml, je mets 10 à 15 gouttes de ZenGest, et je complète le reste avec de l’huile de coco fractionnée dōTERRA. Prêt à l’emploi !

✨ Envie de fabriquer votre roll on magique ?
Envoyez-moi un message privé 📥 pour obtenir votre flacon de ZenGest et bénéficier de mes conseils personnalisés !

———-

Nous sommes Élodie et Julien
Professionnels de santé
On a réalisé un tour du monde avec nos deux filles en 2024/2025
Entrepreneurs et passionnés par le bien être on vous guide pas à pas dans l’utilisation des huiles essentielles

3 réflexes tout simples pour utiliser ZenGest au quotidien 🌿👇Si tu penses que le mélange ZenGest ne sert que les jours d...
08/06/2026

3 réflexes tout simples pour utiliser ZenGest au quotidien 🌿👇

Si tu penses que le mélange ZenGest ne sert que les jours de dérapages culinaires ou de lendemains de fêtes... détrompe-toi ! C’est un vrai allié du quotidien pour garder un ventre léger et zen.

Voici 3 façons hyper faciles de l’intégrer à ta routine des prochains jours :

1️⃣ Le coup de boost du matin ☀️
Tu te réveilles parfois avec la sensation d’un estomac « bloqué » ou barbouillé avant même de déjeuner ? Respire le flacon à même le goulot pendant quelques secondes. L’odeur de menthe et de gingembre réveille le système digestif en douceur.

2️⃣ Le rituel d’après-repas 🕒
Après le déjeuner ou le dîner, si tu as le ventre qui gonfle ou qui tiraille : dilue 2 gouttes de ZenGest avec un peu d’huile végétale et masse ton ventre dans le sens des aiguilles d’une montre. Confort garanti en quelques minutes !

3️⃣ Le sauve-qui-peut des trajets 🚗
Mal des transports en voiture, en train ou en avion ? Applique une goutte sur tes poignets et frotte-les ensemble, ou garde le format roll on dans ton sac pour l’appliquer directement sur l’estomac dès que ça tangue.

✨ Mon conseil en plus : Si tu aimes le goût d’anis et de menthe, une seule goutte dans une tasse d’eau chaude (avec une touche de miel) après le repas du soir, et c’est la garantie d’une nuit ultra-paisible.

Et toi, tu as déjà adopté ZenGest dans ta routine ou tu hésites encore à tester ? Dis-le moi en commentaire ! 👇💬

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La Guerche-de-Bretagne
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