Vipali

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"Être acteur de sa santé, ça s'apprend."
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30/09/2026

HÉ LES NORDISTES ! Vipali vous donne rendez-vous au match OMR vs Vienne !

Vendredi 2 octobre, Vipali sera au Stadium MEL de 18h30 à 20h00 pour discuter avec les supporter·rice·s

Au programme sur notre stand : 3 expériences ludiques pour mieux comprendre votre corps.
Venez découvrir la Morpho 3D, la Roue du Mouvement et le Test de Grip
Et tentez de gagner 1 mois d’abonnement à l’application Vipali, l’app qui vous accompagne au quotidien pour prendre en main votre santé

Jérôme, Martin et Salomé vous attendent nombreux·ses

Votre santé, c’est votre aventure, elle se joue au quotidien... même en dehors du terrain. 🌱

29/09/2026

Marathon : 5 erreurs à éviter le jour J !

1. Tester des produits pendant la course
Gel, boisson, complément… ce n’est pas le moment d’expérimenter !
2. Se surcharger en fibres
Trop de fibres avant la course peut perturber la digestion.
3. Trop s’hydrater
Boire énormément n’est pas forcément mieux. L’hydratation doit rester adaptée à ses besoins.
4. Changer sa routine
Petit-déjeuner, horaires, alimentation… le jour J, on évite les nouveautés.
5. Ne pas manger du tout
Partir le ventre vide peut rapidement compromettre votre énergie pendant la course.

La règle d’or : le jour du marathon, on mise sur ce qu’on a testé et validé à l’entraînement !
Et toi, quelle erreur ajouterais-tu à la liste ? 👇

24/09/2026

Marathon : n’oublie pas le “gut training” !

On pense à entraîner ses jambes, son cardio ou son mental… mais le système digestif aussi se prépare !

Le gut training, c’est le fait d’habituer progressivement son système digestif à recevoir et assimiler des glucides, des gels et des boissons pendant l’effort.

👉 La clé : y aller progressivement.
Teste ta stratégie nutritionnelle à l’entraînement et augmente progressivement les quantités pour habituer ton organisme.

❌ Évite surtout de tester une nouvelle stratégie nutritionnelle le jour J !

🏁 Ton marathon se prépare aussi… dans tes intestins !

23/09/2026

Le LOSC et Spart by Vipali lancent le Challenge des Dogues, une initiative qui place la prévention santé, le bien-être et l’activité physique au cœur de l’expérience des supporters.

Le principe ? Bouger, cumuler des points et vivre le LOSC autrement.
Chaque activité compte.
Parce que l’activité physique, ce n’est pas seulement une séance de fitness : c’est aussi tous les mouvements du quotidien.

Et le challenge va plus loin : une partie des bénéfices est reversée à l’Institut Pasteur de Lille pour soutenir la recherche.
• Des supporters qui bougent
• Un engagement qui a du sens
• Un impact pour la recherche

Comment participer ?
• Télécharge l’application SPART by Vipali gratuitement
• Rejoins le Challenge des Dogues
• 3,90 € en solo ou 9,90 € entre amis ou en famille
• Bouge, cumule des points et tente de gagner des lots exceptionnels, tout en découvrant les coulisses du LOSC !

Prêt à relever le défi ?

16/09/2026

Vipali est sélectionnée aux Trophées Bossons Futé ! 🏆
Nous sommes heureux de vous annoncer que Vipali fait partie des finalistes de la 4ᵉ édition des Trophées Bossons Futé, dans la catégorie Innovation et Impact.

Et il y a aussi un Prix du Public 👀

Vous souhaitez soutenir la Prévention Santé ? Votez pour Vipali avant le 22 septembre !

🔗 Lien de vote : https://forms.gle/1gHHWSSjKykzzM5b8

Cette sélection est une belle reconnaissance de notre mission : rendre chacun acteur de sa santé, au travail comme à la maison.

Parce qu’on n’a qu’une seule santé. Et qu’elle mérite qu’on en prenne soin.

Remise des prix : 29 septembre à Paris

Merci à Bossons Futé pour cette belle initiative qui met en lumière les projets qui font avancer la santé au travail.

25/08/2026

Le stress de la rentrée n'est pas une question de volonté. C'est presque toujours une question de temps mal réparti.

Une méthode simple en 3 étapes :
1. Vide ta tête. Note tout ce qui t'encombre sur une seule liste. Ce qui reste en tête tourne en boucle et fatigue.
2. Choisis trois priorités. Trois par jour, pas dix. Le reste attend. Une journée réussie, c'est trois choses faites.
3. Protège un créneau vide. Bloque trente minutes sans rien prévu. C'est ce vide qui absorbe les imprévus.

Et pour tenir dans le temps :
• Recale le sommeil d'abord, tout le reste en dépend
• Bouge un peu chaque jour plutôt que beaucoup le samedi
• Apprends à dire non, chaque oui prend du temps ailleurs
• Consulte si la fatigue ou la tension s'installent

La rentrée se joue sur deux semaines, pas sur un lundi 🌿

Télécharge l'app VIPALI pour suivre ta prévention santé au quotidien.

11/08/2026

Le 12 août, l'Europe vit sa première éclipse totale depuis 1999.
En France elle sera partielle, mais très profonde : jusqu'à 99% du Soleil occulté sur la côte basque, 97,8% à Toulouse, 92,2% à Paris.

Un spectacle rare, à condition de protéger ses yeux. Regarder le Soleil à l'œil nu, même quelques secondes, même à 97% d'occultation, peut brûler la rétine. La lésion est indolore et souvent définitive.

Ce qui protège vraiment :
• Des lunettes certifiées ISO 12312-2, en bon état, non rayées
• Rien d'autre : ni lunettes de soleil, ni verre fumé, ni radiographie
• Jamais de jumelles ou de télescope sans filtre solaire adapté

Pour bien l'observer :
• Vérifie l'horaire de ta ville, le maximum tombe entre 20h15 et 20h35
• Trouve un horizon ouest bien dégagé, le Soleil sera très bas
• Garde tes lunettes du début à la fin, la France n'est jamais dans la totalité
• Surveille les enfants, une paire par personne

Une tache ou une vision floue après l'éclipse ? Consulte rapidement 🌿

Télécharge l'app VIPALI pour suivre ta prévention santé au quotidien.

Adresse

391 Avenue Du Parc Monceau
La Madeleine
59110

Site Web

http://www.vipali.com/, https://linktr.ee/Vipali_

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