Āyatana- Yoga à La Porcherie

19/08/2026

La rentrée approche !
Les cours reprennent mardi 25 août à 10h.
Le planning est ci-dessous.

Quelques informations supplémentaires :

- Apportez votre propre tapis de pratique svp. J'en prête en dépannage si vous débutez ou si votre tapis est inadapté (trop épais, glissant), mais un tapis personnel c'est mieux, on se sent plus à l'aise dessus et même si les tapis sont nettoyés c'est plus propre.

- Tout le reste du matériel : blocs, coussins... est fourni sur place.

- Vous êtes libres de venir au cours de votre choix, certains cours sont plus doux, d'autres plus dynamiques, n'hésitez pas à en essayer plusieurs ou à me demander. Quand vous venez régulièrement, je suis en mesure d'adapter pour que le plus grand nombre se sente à l'aise !

- Les cartes vous engagent : la carte de 5 séances est à utiliser dans une limite de 3 mois, la carte de 10 séances est à utiliser dans une limite de 6 mois à partir de l'achat.
J'essaie au maximum d'être conciliante et je sais qu'on ne choisit pas toujours de manquer les cours, donc n'hésitez pas à m'en parler si vous ne pouvez pas venir pendant une période prolongée (santé, vacancier.s...)

En revanche, vous ne pouvez pas prendre une carte de 10 séances et l'utiliser sur une durée de 10 ans 😆 Merci pour votre compréhension.

- Si vous souhaitez juste venir ponctuellement, vous êtes les bienvenu/es : choisissez le tarif à l'unité !

- La carte de 10 séances peut être réglée en 2 chèques encaissés à un mois d'écart.

- Les ateliers thématiques et stages seront annoncés prochainement !

A très vite sur le tapis !

English in the comment below ⬇️

16/07/2026

Bonjour à toutes et tous

Le studio a fermé ses portes pour quelques semaines.

Merci infiniment pour vos présences, pour les bons moments partagés ensemble, et pour votre confiance.

Si vous souhaitez laisser un avis c'est ici : https://maps.app.goo.gl/DsU5RvXXKNpA1aUP8

Nous nous retrouverons à partir du 25 août, le planning et les tarifs ne changent pas pour le moment.

Passez un bel été !

🇬🇧
Hello everybody

The studio is now shut for a few weeks.

Thank you all for your presence, the good moments we share together, and for your trust.

If you wish to leave a review you can do so here : https://maps.app.goo.gl/DsU5RvXXKNpA1aUP8

We'll resume classes starting August 25th, the schedule and prices remain the same.

Have a nice summer!

07/07/2026

C'est reparti pour une chaude semaine ! Les cours sont assurés cette semaine et jusqu'au jeudi 16 inclus.

Rappels :
- cours adaptés, plus lents, plus doux, plus de pauses
- pensez à apporter une bouteille d'eau (sinon de l'eau est fournie sur place)
- la salle est à l'ombre presque toute la journée
- il y a un ventilateur et un brumisateur sur place

À bientôt ! 🙏

30/06/2026

Les cours se poursuivent jusqu'au 17 juillet.
Il y aura cours le mardi 14 juillet pour celles et ceux qui le souhaitent.

Les cours sont adaptés en fonction de la météo. Plus doux, plus lents, avec des pauses. Car quand il fait chaud on bouge moins, les raideurs s'installent, et moins on bouge plus il devient difficile de bouger.

À bientôt sur le tapis !

Merci aux courageux et courageuses qui viennent au yoga en cette fin d'année caniculaire 🥵
Ça fait chaud au cœur, je me sens soutenue dans mon activité !

Pour rappel, la salle est à l'ombre de 10h30 jusqu'au soir, il y a 2 ventilateurs, de l'eau et bien sûr : les séances sont adaptées, plus lentes, plus douces, avec des pauses.

Les cours se poursuivent jusqu'au 17 juillet. Les cours sont assurés le mardi 14 juillet aussi.

À bientôt ! 🙏

24/06/2026

Merci aux courageux et courageuses qui viennent au yoga en cette fin d'année caniculaire 🥵
Ça fait chaud au cœur, je me sens soutenue dans mon activité !

Pour rappel, la salle est à l'ombre de 10h30 jusqu'au soir, il y a 2 ventilateurs, de l'eau et bien sûr : les séances sont adaptées, plus lentes, plus douces, avec des pauses.

Les cours se poursuivent jusqu'au 17 juillet. Les cours sont assurés le mardi 14 juillet aussi.

À bientôt ! 🙏

07/06/2026

Amandine Ostara Yoga et moi vous annonçons la date de la prochaine retraite d'un jour : Dimanche 4 octobre.

Elle se déroulera à la salle à la Porcherie.
Toutes les informations sont ci-dessous. N'hésitez pas si vous avez des questions !

À bientôt 😊

25/05/2026

La salle reste au frais et les pratiques seront adaptées en fonction du temps : plus lentes, plus près du sol, pour alléger le corps.

Planning habituel cette semaine.
Samedi : atelier "la respiration du bourdon" de 15h à 17h

06/04/2026

Il y a cours cette semaine 😊

Les cours se poursuivent la semaine du 6 avril !

Je serai en congés la semaine du 13 avril. Reprise le 20 avril.

🇬🇧 Classes continue all next week.

I will take a week off between April 13th and 20th. Classes will resume on the 20th.

01/04/2026

Il y a des places pour l'atelier Pilates et yoga autour du souffle. N'hésitez pas à vous inscrire

↝ Atelier Pilates et Yoga : le souffle au coeur du mouvement ↜

Pour ce nouvel atelier à 4 mains, nous mettons la respiration au cœur de nos pratiques.

➳ 1h de pratique de Pilates avec Amandine Ostara Yoga. Une attention toute particulière sera portée sur la fameuse respiration "Pilates", clef de l'engagement musculaire, de la concentration et de la fluidité du mouvement.

➳ Darya Āyatana- Yoga à La Porcherie proposera ensuite une pratique de 1h de yoga postural et de pranayama (contrôle du souffle) avec l'augmentation de l'amplitude respiratoire comme fil directeur.

☛ Samedi 25 avril 2026 de 15h00 à 17h00.
⚑ Lieu : Āyatana Yoga 2 Rue du Tilleul, 87380 La Porcherie.
✔︎ Tarif : 30€, réservation en MP ( chèque demandé pour assurer la réservation, il sera encaissé après l'atelier). Annulation au plus t**d 48h avant.
⫸ Ouverts à tous, débutants ou pratiquants réguliers.

01/04/2026

Les cours se poursuivent la semaine du 6 avril !

Je serai en congés la semaine du 13 avril. Reprise le 20 avril.

🇬🇧 Classes continue all next week.

I will take a week off between April 13th and 20th. Classes will resume on the 20th.