Cindy Doula - Accompagnement périnatal à Tours

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19/10/2026

Fin des inscriptions à la retraite Femmes Sacrées le mardi 20 octobre à 20h.

🏵 Une retraite inédite et unique qui te promet de ralentir, te reconnecter à toi et ton corps, lâcher la pression, t’occuper uniquement de toi, faire une pause dans ton quotidien et aller à la rencontre de la Femme que tu es à l’intérieur.

Ca va être doux, puissant et magique ! 🧡

Du 22 au 25 octobre à Rochecorbon, près de Tours (37)

4 femmes se sont choisies. 🌖

👸 Est-ce que c’est toi la 5e femme ? Ecris-moi pour poser tes questions et/ou t’inscrire avant qu’il ne soit trop t**d.

17/10/2026

Quatre jours pour ralentir. Respirer. Te retrouver. 🧡

Pendant la retraite **Femmes Sacrées**, nous allons nous offrir quelque chose que l’on remet souvent à plus t**d : du temps pour nous.

✨ Des cercles de femmes pour déposer ce que l’on porte et se sentir écoutée.
✨ Des massages intuitifs et des expériences autour du Rebozo pour se reconnecter à son corps.
✨ Des moments pour explorer sa féminité, ses envies, sa lumière et ses projets.
✨ Des rituels pour se célébrer, partager et créer des liens sincères.

Mais surtout, il n’y aura rien à réussir, rien à prouver, aucune injonction à devenir une meilleure version de toi-même.

Tu pourras arriver fatiguée, dispersée, avec mille choses en tête… et simplement t’autoriser à être là, telle que tu es.

🧡 **La retraite commence le 22 octobre, et les inscriptions ferment le 20 octobre à 20 h. Il ne reste que quelques jours pour rejoindre cette aventure.**

Si tu sens que tu as besoin de cette parenthèse, n’attends pas le dernier moment pour te décider. Ces quatre jours sont une occasion de te choisir, de prendre ta place et de t’offrir du temps pour toi.

**Écris-moi « SACRÉES » en message privé dès maintenant pour recevoir la brochure et réserver ta place.**

16/10/2026

On nous apprend souvent à être de bonnes mamans. À répondre aux besoins de nos enfants, à être présentes, à tout gérer…

Mais qui nous rappelle que nous avons aussi le droit d’exister en dehors de notre rôle de mère ?

Tu peux aimer tes enfants plus que tout au monde et avoir besoin de temps pour toi. Tu peux être une maman investie et continuer à cultiver tes envies, tes projets, ta féminité.

**Tu n’as pas besoin de t’oublier pour être une bonne mère.** 🧡

Prendre soin de toi, ce n’est pas être égoïste. C’est te rappeler que toi aussi, tu comptes.

Et tes enfants n’ont pas besoin d’une maman qui se sacrifie en permanence. Ils peuvent aussi grandir auprès d’une femme qui s’écoute, qui se respecte et qui s’autorise à être pleinement elle-même.

🧡 Et toi, est-ce que tu arrives à prendre soin de toi sans culpabiliser ? Raconte-moi en commentaire.

15/10/2026

À force de penser aux autres, de gérer le quotidien et de répondre aux attentes de tout le monde, tu as peut-être fini par t'oublier en chemin.

Tu sais ce qu'il faut faire pour les autres. Mais sais-tu encore ce dont TOI, tu as besoin ?

Ce qui te fait vibrer.
Ce qui te donne de l'énergie.
Ce qui te fait du bien, vraiment.

Tu n'as pas besoin d'attendre d'être épuisée pour t'accorder une place dans ta propre vie. 🧡

**Dis-moi en commentaire : lequel de ces 5 signes te parle le plus ?**

Et si tu connais une femme qui s'oublie souvent pour les autres, partage-lui ce Reel.

15/10/2026

Tu prends soin de tout le monde. Tu gères, tu anticipes, tu avances… Et toi, dans tout ça, quelle place te donnes-tu ?

Du 22 au 25 octobre, je t’invite à vivre la retraite **Femmes Sacrées**, à Rochecorbon, près de Tours.

4 jours pour ralentir, déposer ce qui pèse, te reconnecter à ton corps et à tes envies, partager avec d’autres femmes et t’offrir enfin un espace rien qu’à toi. 🧡

Pas besoin d’être spirituelle, de savoir méditer ou de venir avec une intention précise. Tu peux arriver fatiguée, dispersée, avec mille choses en tête. Tu as simplement le droit d’être là.

✨ **Du 15 au 18 octobre inclus : 650 € au lieu de 750 €** pour rejoindre cette aventure.

Si tu sens que c’est le moment de te choisir, écris-moi **SACRÉES** en message privé. Je t’enverrai la brochure avec toutes les informations.

14/10/2026

Tu respires toute la journée. Mais quand as-tu pris le temps de le ressentir ? 🧡

Ta respiration est toujours là, fidèle au rendez-vous. Pourtant, tu prends rarement le temps de l’observer.

Prendre quelques instants pour respirer consciemment, c’est t’offrir une pause dans le tourbillon du quotidien. C’est revenir dans ton corps, accueillir ce qui est là et te reconnecter à toi, sans avoir besoin de tout arrêter.

Pas besoin d’une heure de yoga, d’une méditation compliquée ou d’un endroit particulier.

Parfois, deux minutes suffisent pour commencer. 🌿

✨ Installe-toi confortablement.
✨ Inspire doucement, sans forcer.
✨ Expire tranquillement, en laissant l’air ressortir naturellement.
✨ Recommence quelques fois, à ton rythme, en portant simplement ton attention sur les sensations de ton corps.

Tu n’as rien à réussir. Juste à être présente à ce qui se passe en toi.

🧡 **Tu veux recevoir mon exercice de respiration facile à refaire chez toi ?**

Écris **RESPIRATION** en commentaire et je t’envoie ma ressource gratuite.

11/10/2026

Est-ce que j’ai vraiment gâché l’anniversaire de mon fils ?

Bien sûr que non !

Par contre, j’ai incarné la femme sacrée qui est en moi.

Si toi aussi, tu veux incarner tes valeurs dans ton quotidien, rejoins-nous à la retraite Femme Sacrée du 22 au 25 octobre à Rochecorbon (Tours).

Envoie-moi un message ! Je t’attends. 🏵

10/10/2026

**J-10 avant la fermeture des inscriptions.** 🧡

Dans 10 jours, les femmes de **Femmes Sacrées** poseront leurs valises à Rochecorbon pour 4 jours de **reconnexion à soi, de sororité, de douceur et de transformation**.

Un espace pour ralentir, prendre soin de son corps, écouter ses envies et se choisir.

🌸 **22 → 25 octobre 2026**
📍 Rochecorbon, près de Tours

Les inscriptions ferment **le 20 octobre à 20h**.

Si tu sens que c’est ton moment, écris-moi **« FEMMES SACRÉES »** en message privé. 🧡

09/10/2026

🌑 Nouvelle lune du 10 octobre : faire de la place au renouveau.

Parfois, pour avancer, il ne s’agit pas d’en faire plus, mais d’accepter de laisser partir ce qui ne nous correspond plus.

🍂 Laisser partir l’ancien : les croyances, les habitudes et les rôles qui t’éloignent de toi.

🔥 Affirmer qui tu es : oser exprimer tes besoins, tes envies et tes limites, sans avoir peur de déplaire.

🌿 Faire de la place : accueillir ce qui te fait vibrer, ce qui t’anime et ce qui a du sens pour toi.

✨ Prendre ta place : arrêter de t’effacer pour répondre aux attentes des autres et t’autoriser à être pleinement toi.

🌱 Oser le renouveau : te donner le droit d’évoluer, de changer et de devenir la femme que tu as envie d’être.

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. Peut-être as-tu simplement besoin de te libérer de ce qui t’empêche d’être toi-même.

C’est aussi l’intention de ma retraite Femmes Sacrées : t’offrir un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse et te reconnecter à cette femme que tu es, au-delà des rôles que tu portes au quotidien. 🧡

💬 Et toi, qu’es-tu prête à laisser partir pour faire de la place à la femme que tu deviens ?

🧡 Partage ce post à une femme qui a besoin d’entendre ce message.

Adresse

34 Bis Rue De La Mairie
La Riche
37520

Site Web

http://www.cindydoula.fr/

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