Raphaëlla Richard

15/06/2026

✨ Et si aujourd’hui, tu prenais un instant pour accueillir ces mots ?

Nous sommes souvent bien plus exigeantes envers nous-mêmes que nous ne le serions avec une amie ou avec notre enfant intérieur.

Alors laisse ces quelques phrases se déposer doucement dans ton cœur. 🧡

13/06/2026

Allez, c’est cadeau ! 💝

Un peu de légèreté et d’humour dans cette période particulière.

Pour celles et ceux qui me connaissent, vous savez que l’humour fait partie intégrante de ma vie.

Alors, je me devais de vous partager quelque chose qui me fait rire. 😂

Et vous, qu’est-ce qui vous apporte un peu de légèreté en ce moment ? ✨

10/06/2026

04/06/2026

🌹 Retour sur le Festival des Roses de Chédigny

Un agréable moment en famille, au milieu des roses et des fleurs.

Je trouve ce village extraordinaire, avec une énergie particulière.
Entre les maisons d’artistes, le blanc lumineux du tuffeau des longères, les milliers de fleurs qui bordent les maisons et le jardin de curé, chaque promenade est une invitation à la contemplation.

La Maison Flore fait partie de mes lieux préférés en Touraine, un endroit plein de charme où j’aime revenir pour boire un verre où déguster de délicieuses pâtisseries faites maison.

Lors de cette journée, j’ai également eu le plaisir de rendre visite au stand de .cosmetiques , qui produit avec passion des hydrolats, des eaux florales et d’autres trésors issus de ses plantes qu’elle cultive en Touraine.

🌿 Une belle parenthèse de douceur, de nature et de rencontres au cœur de la Touraine.

02/06/2026

💙Et toi, quels mots guideront ce mois de juin ?

31/05/2026

Bonnes fêtes à toutes les mères veilleuses. ✨🌸🌼🫶☀️
Celles sur Terre et dans les Cieux 🩷

Les mères courages

Les mères espoirs

Les mères joyeuses

Les mères résilientes

Les mères qui font de leur mieux

29/05/2026

✨ Ce qui se transmet peut aussi se guérir.

🌿 Certains traumas ne commencent pas avec nous.
Ils traversent parfois les générations : silences, peurs, insécurités, blessures émotionnelles, schémas répétitifs…

On parle alors de transgénérationnel.
Un héritage invisible qui peut influencer notre manière d’aimer, de nous protéger, de réagir ou de nous sentir dans la vie.

Mais ce qui a été transmis peut aussi être transformé. ✨

Faire un travail thérapeutique, c’est parfois choisir d’arrêter la répétition.
Mettre de la conscience sur ce qui se rejoue.
Apaiser l’enfant intérieur blessé.
Et ne plus transmettre uniquement la souffrance, mais davantage de sécurité, de douceur et de liberté émotionnelle. 🌱

❤️Et toi t’en penses quoi ?

27/05/2026

🌿 Les traumas de l’enfance ne disparaissent pas avec le temps…

Ils peuvent continuer à vivre en silence dans le corps, les émotions, les relations et l’estime de soi.

Difficulté à poser ses limites, peur de l’abandon, hypervigilance, besoin de contrôle, sentiment de ne jamais être “assez”…
Bien souvent, l’adulte tente simplement de survivre avec les stratégies de l’enfant qu’il a été.

J’accompagne les personnes qui souhaitent comprendre leurs blessures profondes, apaiser leur enfant intérieur et retrouver plus de sécurité intérieure. ✨

À travers la parole, les visualisations, le travail émotionnel et corporel, il devient possible de mettre du sens sur son histoire et de sortir peu à peu des schémas répétitifs.

Guérir ne veut pas dire effacer le passé.
Cela signifie apprendre à ne plus le laisser diriger toute sa vie. 🌱

Et toi, penses-tu que certaines blessures de l’enfance peuvent encore influencer la vie adulte ?

25/05/2026

💚La légende du colibri.

Cette légende souvent racontée par Pierre Rabhi, parle d’un immense incendie dans une forêt.

Tous les animaux observent le feu, paralysés et impuissants.
Seul un petit colibri s’active : il vole jusqu’à une rivière, prend quelques gouttes d’eau dans son bec et les dépose sur les flammes.🔥

Les autres animaux se moquent de lui :
« Tu crois vraiment que c’est avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ? »

Et le colibri répond :
« Je fais ma part. »

Cette légende symbolise l’idée que même un petit geste a de la valeur, et que chacun peut contribuer au changement à sa manière.

« Et toi, est-ce que ce message te fait écho ? » 🌿

22/05/2026

🌸Les traces de l’enfance…

Et si certaines de tes réactions d’aujourd’hui étaient des stratégies de survie de l’enfant que tu as été ?✨

Nos blessures d’enfance ne disparaissent pas toujours avec le temps.
Elles peuvent doucement se rejouer dans nos relations, notre travail, notre façon d’aimer… ou de nous oublier. 🤍

Et parfois, comprendre cela est déjà un premier pas vers plus de douceur envers soi-même.

☀️Et toi qu’est ce qui fait écho en toi aujourdhui?