Anne-Sophie Harmonie et Bien-Être

19/10/2026

✨ Bonjour à tous et à toutes,

il nous reste 4 places pour notre atelier Yoga & Voyage sonore avec Solenn et Anne-Sophie ✨🎶

🌿 Deux univers qui se complètent pour vous offrir une parenthèse de détente, de reconnexion et de douceur.

🧘‍♀️ Le yoga vous invite à vous recentrer, à mettre le corps en mouvement et à relâcher les tensions…

Puis, laissez-vous porter par les vibrations et les sons pour un voyage sonore, propice à la relaxation et au lâcher-prise. 🌙

Une belle occasion de prendre un temps pour vous et de simplement profiter de l’instant. 💫

📅 Mercredi 28 octobre
🕡 18h30 – 19h45
📍 Salle Arabesque – Les Clouzeaux
💶 Acompte de 10 € demandé à l’inscription
Paiement par chèque ou espèces.
⚠️ Les places sont limitées — pensez à réserver votre place !

Au plaisir de partager ce joli moment avec vous

🧘‍♀️✨ Atelier Yoga & Voyage sonore avec Solenn et Anne-Sophie ✨🎶

Nous vous proposons un moment hors du temps, le mercredi 28 octobre, de 18h30 à 19h45, à la salle Arabesque des Clouzeaux.

🌿 Deux univers qui se complètent pour vous offrir une parenthèse de détente, de reconnexion et de douceur.

Le yoga vous invite à vous recentrer, à mettre le corps en mouvement et à relâcher les tensions…
Puis, laissez-vous porter par les vibrations et les sons pour un voyage sonore, propice à la relaxation et au lâcher-prise. 🌙

Une belle occasion de prendre un temps pour vous et de simplement profiter de l’instant. 💫

📅 Mercredi 28 octobre
🕡 18h30 – 19h45
📍 Salle Arabesque – Les Clouzeaux

💶 Acompte de 10 € demandé à l’inscription
Paiement par chèque ou espèces.

⚠️ Les places sont limitées — pensez à réserver votre place !

Au plaisir de partager ce joli moment avec vous 🌸

18/10/2026

Un grand merci à Laurene BOuard pour l’organisation de cette belle journée de la Femme à Saint-Vincent-sur-Graon.

Une journée qui était particulièrement importante pour moi, car tous les bénéfices étaient reversés à EndoFrance afin de soutenir la recherche sur l’endométriose.

Quel plaisir d’avoir pu échanger avec vous, découvrir vos univers, vos passions et belles énergies !

Merci pour ces beaux moments de convivialités, ces échanges enrichissants et ces belles rencontres.

Au plaisir de vous retrouver et de continuer à faire vivre ces jolis moments de partage.

18/10/2026

Après ces premières semaines de cours, voici les plannings définitifs des séances de Pilates et de Yoga avec les associations de la Vendéenne Essor, Temps Danse et la GV de Nesmy.

Certains cours sont complets.

Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre enthousiasme durant cette reprise.

Pour toutes informations complémentaires, n'hésitez pas à me contacter au 07 70 26 84 48.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis après une pause automnale.

Reprise des cours à partir du Mardi 03 Novembre.

Anne-Sophie

17/10/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Je serai cet après-midi à Saint-Vincent-sur-Graon pour retrouver Just Laurene et les autres exposants qui seront déjà présents dès 10h.

Je propose deux cours de Yoga sur Chaise à:
-15h30
-17h.
La participation est de 5 euros et reversée directement à EndoFrance.

Vous pouvez vous inscrire au numéro: 06 62 24 21 26.

Venez nombreux et nombreuses pour nous rencontrer et faire évoluer les recherches pour les personnes atteintes d'endométriose.

Sachant que notre pathologie a un délai moyen de 7 ans avant la pose du diagnostic.

💛 Belle journée 💛

Anne-Sophie Harmonie et Bien-Être

01/10/2026

🧘‍♀️✨ Atelier Yoga & Voyage sonore avec Solenn et Anne-Sophie ✨🎶

Nous vous proposons un moment hors du temps, le mercredi 28 octobre, de 18h30 à 19h45, à la salle Arabesque des Clouzeaux.

🌿 Deux univers qui se complètent pour vous offrir une parenthèse de détente, de reconnexion et de douceur.

Le yoga vous invite à vous recentrer, à mettre le corps en mouvement et à relâcher les tensions…
Puis, laissez-vous porter par les vibrations et les sons pour un voyage sonore, propice à la relaxation et au lâcher-prise. 🌙

Une belle occasion de prendre un temps pour vous et de simplement profiter de l’instant. 💫

📅 Mercredi 28 octobre
🕡 18h30 – 19h45
📍 Salle Arabesque – Les Clouzeaux

💶 Acompte de 10 € demandé à l’inscription
Paiement par chèque ou espèces.

⚠️ Les places sont limitées — pensez à réserver votre place !

Au plaisir de partager ce joli moment avec vous 🌸

08/09/2026

🌟 Sondage : Cours de Pilates en visio, tous les jeudis ! 🌟

Envie de te détendre, de te tonifier et de prendre soin de toi en fin de journée ?

Je propose des cours de Pilates en visio, tous les jeudis de 19h à 20h (sous réserve d’un nombre suffisant de participants).

👉 Participe à ce sondage pour me dire si tu es intéressé(e) et me permettre d’organiser les séances !

💬 Laisse un commentaire ou envoie-moi un message pour :
✅ T’inscrire
✅ Poser tes questions

À très vite pour une séance bien-être ensemble ! 🧘‍♀️✨

Anne-Sophie Harmonie et Bien-être

30/08/2026

Temps Danse fait bientôt sa rentrée.

Nous serons présentes:
-à la porte ouverte du Mercredi 02 septembre, de 17h à 20h à la salle Arabesque des Clouzeaux
-au forum des associations du Samedi 05 septembre, de 9h à 13h à la salle des Sports des Clouzeaux.

Cette affiche annule et remplace la précédente (petits ajustements sur les horaires de certains cours).

Belle rentrée à tous et à toutes.

25/08/2026

La reprise est pour bientôt avec l'association Temps Danse . Voici le planning des cours de Danse, de Pilates et de Yoga. Certains cours sont en liste d'attente. Nous restons disponibles pour des informations complémentaires. A très bientôt.