Yoga Flow La Roche sur Yon

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yoga Flow La Roche sur Yon, Salle de yoga, 6 Rue Stéphane Guillemé, La Roche-sur-Yon.

🌿 Bienvenue chez Yoga Flow, votre studio à La Roche-sur-Yon 🧘‍♀️✨ Cours de yoga & pilates dans un espace chaleureux 🌟 Matériel éco, enseignement de qualité, convivialité 🌈 Découvrez le bien-être à votre rythme ! 💚

27/09/2026

En 5 ans, beaucoup de choses ont évolué.

De nouveaux cours sont nés, nous avons continué à nous former, des centaines de personnes ont poussé la porte du studio et une véritable communauté s'est construite.

Mais au fond, il y a des choses que nous n'avons jamais voulu changer.

Accueillir chacun·e avec bienveillance. Privilégier des petits groupes. Adapter la pratique aux corps plutôt que l'inverse. Cultiver la qualité, l'écoute et le plaisir de partager.

Ces 5 engagements sont le cœur de Yoga Flow depuis le premier jour… et ils continueront de guider tous les suivants. 🤍

23/09/2026

Il y a des personnes qui rient fort.
Et puis il y a celles qui savent créer un espace où chacun ose prendre sa place.

Chloé fait partie de c’est deux là.

Son enseignement ressemble beaucoup à ce qu’elle est : attentif, précis, profondément humain.

Dans ses cours de Hatha, Hatha Flow et Vinyasa on prend le temps d’explorer les postures, d’analyser la mobilité de comprendre le souffle et d’adapter la pratique à son propre corps.

Si vous hésitez à commencer le yoga parce que vous pensez ne pas être assez souple, assez sportif·ve ou « au niveau », il y a de grandes chances que son cours vous fasse changer d’avis.

Parce qu’ici, il n’y a pas de profil idéal pour pratiquer. Seulement des personnes qui décident de s’accorder un peu de temps.

20/09/2026

"Quel cours me conviendra le mieux ? "
C'est probablement la question qu'on nous pose le plus souvent.

Notre réponse est toujours la même : ça dépend de ce dont vous avez besoin aujourd'hui.

Certaines semaines, vous aurez envie d'un Vinyasa énergisant. D'autres, d'un Yin ou d'un Somayin pour souffler. Et parfois, le Hatha ou le Hatha Flow sera le parfait équilibre entre les deux.

🌿 Du 14 au 24 septembre, profite de la période découverte : 10 € le cours, sans engagement, pour explorer plusieurs pratiques et trouver celle(s) qui vous correspondent.

18/09/2026

Nous sommes tellement joyeux.ses de vous avoir retrouvé.e.s et rencontré.e.s.

Merci de nous avoir fait confiance cette semaine, d’avoir osé pousser la porte du studio, de vous être prêté.e.s à l’expérience.

Envie d’essayer ? Profitez de la deuxième semaine découverte. Il reste encore quelques tapis.

Respirez • Souriez • Pratiquez

14/09/2026

Cette année, nous avons eu envie de mettre en place quelque chose qui nous semblait juste.

Les années étudiantes et les débuts de la vie active sont souvent des périodes où l'on court beaucoup… tout en ayant peu de moyens pour prendre soin de soi.
Nous croyons pourtant que le yoga devrait rester accessible à celles et ceux qui en ont le plus besoin.

🌿 Les moins de 26 ans bénéficient désormais de -15 % sur toutes nos cartes annuelles.

Une façon, à notre échelle, d'encourager une pratique régulière et de s'offrir une vraie parenthèse dans la semaine.

Et si vous n'avez jamais pratiqué, notre période découverte est là pour ça : du 14 au 24 septembre, tous les cours sont à 10 €, sans engagement.
À bientôt sur les tapis.

#-26ans

12/09/2026

Il y a des lieux où l'on vient faire du sport.
Et puis il y a des lieux où l'on vient respirer un peu mieux.

Depuis 5 ans, Yoga Flow est un studio associatif indépendant, pensé comme un espace chaleureux où chacun·e peut pratiquer à son rythme. Ici, les groupes sont limités, les pratiques sont complémentaires et l'accompagnement s'adapte à votre réalité plutôt qu'à une performance.

Le 14 septembre, une nouvelle saison commence.
Et si c'était la vôtre ?

Envie de tester ? Profitez de la période découverte du 14 au 24 septembre
• Tous les cours à 10 €
• Sans engagement
• Autant de cours que vous le souhaitez sur la période (dans la limite des places disponibles)

On a hâte de vous accueillir. 🤍

11/09/2026

On ne reprend pas pour être meilleur.e.
On reprend pour se retrouver.
Reprise des cours le 14 septembre.

09/09/2026

Certaines pratiques s'expliquent facilement.
Le Somayin fait partie de celles qui se vivent.

À travers le mouvement, le souffle et l'écoute des sensations, il nous invite à développer une relation plus libre et plus consciente avec notre corps.
Il ne s'agit pas de réussir une posture.
Il s'agit de renouer avec son architecture propre.
Il s'agit de découvrir ce qui est déjà là.

Une pratique qui stimule la lymphe, harmonise le nerveux, active les fascias, libère les tensions.
Une pratique lente, douce et profonde qu'on s'offre sans exigences.

07/09/2026

Avant de refermer cette année, nous avons eu envie de nous retourner un instant. Non pas pour regarder ce que nous avons fait, mais pour écouter ce que vous en avez gardé. Cet été, nous partagerons 11 mots. 11 mots qui racontent une année partagée.

Les mots de l'été • Épisode 11/11
11 mots qui racontent une année partagée.

Une année de pratiques.
De souffles.
De découvertes.
De doutes parfois.
De petits pas, souvent.
De grands changements, quelquefois.

Au fil des mois, vous nous avez écris quelques mots.
Des mots qui nous ont touchés.
Parce qu'ils racontent ce qui se vit entre ces murs avec une sincérité que nous ne pourrions jamais écrire nous-mêmes.

Alors, tout au long de l'été, nous avons choisi de leur laisser la parole.

Merci pour votre confiance, votre présence et tout ce que nous partageons, semaine après semaine.

Bel été.
À très bientôt pour un nouveau mot.
✨ Les mots de l'été • Épisode 11/11 ✨

05/09/2026

Ce que nous espérons que vous emportiez avec vous.

Chaque personne arrive au studio avec son histoire.
Une journée bien remplie.
Une période de doute.
Une bonne nouvelle.
Une fatigue que l'on n'avait pas vue venir.
Ou simplement l'envie de prendre un moment pour soi.

Nous ne savons jamais ce qui vous attend en repartant.
Et nous ne prétendons pas que le yoga résout tout.
Mais nous croyons profondément qu'une pratique régulière peut transformer notre manière d'habiter le quotidien.

Respirer un peu plus consciemment.
Écouter davantage son corps.
Accueillir ses émotions sans les fuir.
Retrouver un peu de calme au milieu du mouvement.

C'est cette sérénité-là que nous espérons vous voir emporter avec vous.
Pas une sérénité parfaite.
Une sérénité vivante.
Celle qui continue de nous accompagner bien après avoir roulé le tapis.

Cette publication clôture notre série L'Esprit Yoga Flow.
Merci de nous avoir suivis tout au long de ces cinq chapitres. Et surtout, merci à toutes celles et ceux qui, depuis 2018, donnent vie à ces valeurs chaque jour.

💛 Si Yoga Flow vous accompagne depuis quelque temps déjà, qu'est-ce que cette pratique a changé, même un tout petit peu, dans votre quotidien ?

Adresse

6 Rue Stéphane Guillemé
La Roche-sur-Yon
85000

Site Web

http://www.yogaflowwithremy.com/

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