Médiation psycho-corporelle La Rochelle

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Médiation psycho-corporelle La Rochelle En consultations individuelles ou ateliers collectifs: sophrologie, art thérapie et médiations psycho-corporelles.

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Educatrice spécialisée, art thérapeute et sophrologue impliquée dans la relation d'aide depuis plus 10 ans; je propose des accompagnements adaptés à des publics variés en structure sociale et médico-sociale, milieu carcéral, écoles et centre sociaux auprès d'adultes, d'adolescents et d'enfants.
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Je propose en consultations individuelles ou en ateliers collectifs:
- Des outils pour pacifier son histoire à travers l'art thérapie.
- Des techniques de sophrologie Caycédienne et sophro-ludique pour que chaque personne puisse être pleinement actrice de son mieux être et de son évolution personnelle.
- Des Ateliers de danse thérapie pour pouvoir déployer ses ailes, ses potentialités et sa pleine présence au monde. Ensemble nous co-créons des espaces de rencontre thérapeutiques bienveillants et sécurisants. Je suis à votre écoute pour vous aider à trouver des ressources mobilisables au quotidien, dévelloper votre plein potentiel et favoriser l'ouverture d'espaces de nouveaux possibles pour retrouver la joie de vivre.

13/08/2026

Règle numéro 1 : on rentre vivant !
C’est la promesse qu’on s’est faite avec Nans il y a 16 ans.

Dans quelques jours, avec Nans, on partira pour notre 46ᵉ aventure de Nus&Culottés.

Si on nous avait dit, il y a seize ans, qu’à quarante ans passés on continuerait à approfondir ce délire potache…

Entre-temps, il y a eu des joies immenses. Mais aussi des pertes, des séparations, des coups bas.

Et pourtant, on est toujours là.

Souvent, on nous demande :

« Comment vous faites pour tenir dans la durée ? »

Je pourrais parler d’hygiène de vie. D’hygiène relationnelle. De cette obsession de traquer ce qui fait sens et ce qui fait joie.

Mais il y a surtout une autre pratique.

Se mettre à poil dans sa tête.

Retirer ses vêtements, c’est facile.

Déposer ce qui encombre l’esprit, c’est une autre histoire.

Parce que lorsqu’on est au bord d’un rond-point à 21:30, sans hébergement, le ventre vide, chaque souci qu’on emporte avec soi devient une force en moins.

Chaque charge mentale est une membrane supplémentaire entre nous et la vie.

Alors, avant chaque départ, on fait le ménage.

On vide la boîte mail.

On met à jour l’administratif.

On passe ce coup de téléphone qu’on repousse depuis des semaines.

On envoie ce message pour demander pardon.

On regarde aussi là où on n’a pas été à la hauteur.

On reconnaît un peu plus nos parts d’ombre.

Et surtout, on remercie celles et ceux qui tiennent la maison, la famille et les affaires pendant qu’on part.
On essaie de laisser le moins de choses possibles en suspens.

En réalité, je prépare ces départs comme j’aimerais préparer ma mort.

Pas avec de la peur.

Avec une vie ordonnée.

Des responsabilités honorées.

Des relations paisibles. Ou au moins apaisées.

Et de l’amour plein le cœur.

Prêt à tout donner.

Prêt à tout entendre.

Prêt à tout vivre.

Parce que si je pars déjà saturé par mon existence, comment accueillir sereinement les refus, la faim, les tensions avec Nans ?

En 46 voyages, je n’ai jamais trouvé la mort.
Ouf 😅 !

Mais chacun d’eux m’a appris un peu plus à vivre.

Alors oui, je me retourne toujours avec une gravité particulière lorsque je ferme la porte de chez moi avant un départ.

Rentrer vivant, c’est l’objectif.

Mais partir vivant, c’est le vrai travail.

30/04/2024
08/02/2024

Formée à la transe cognitive par Corinne Sombrun depuis 2020, Leslie est passionnée par le mouvement spontané, la danse, la conscience, l'inconscient et les ...

Adresse

24 Rue Cavelier De La Salle
La Rochelle
17000

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Lundi 16:30 - 20:15
Mardi 16:30 - 19:00
Mercredi 16:30 - 19:30
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