R21 La Rochelle

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R21 La Rochelle Ouvert 24h/24 7j/7
Musculation | Cardio | Cours collectifs | Programme personnalisé | Sauna

✨ NOUVELLE SEMAINE, NOUVELLE ÉNERGIE ! 💪Une nouvelle semaine commence chez nous avec quelques changements au programme e...
12/10/2026

✨ NOUVELLE SEMAINE, NOUVELLE ÉNERGIE ! 💪

Une nouvelle semaine commence chez nous avec quelques changements au programme et une belle nouveauté ! 🤗

🎉 BIENVENUE À MALKO !
Nous sommes ravis d’accueillir notre nouveau coach au sein de l’équipe. Nous lui souhaitons une belle aventure parmi nous ! 🙌

📅 À NOTER DANS VOTRE PLANNING :

🔹 Mardi | 19h – 19h30 : Pilates à la place du Stretching
🔹 Mercredi | 11h – 11h45 : Stretching à la place du Pilates
🔹 Jeudi | 18h45 – 19h15 : Stretching à la place du Pilates
🔹 Vendredi | 17h30 – 18h : HIIT à la place du Pilates 🔥

Pensez à consulter le planning complet pour organiser vos séances et profiter pleinement de votre semaine sportive ! 🏋️‍♀️🧘‍♀️

Toute l’équipe vous souhaite une excellente semaine, pleine d’énergie, de motivation et de bonne humeur ! 🧡

On se retrouve très vite à la salle ! 💥

HIIT MotivationSportive TeamFitness

🚨 URGENT — RECRUTEMENT COACH 🚨R21 La Rochelle recherche un(e) COACH avec les 2 mentions (musculation/cours collectif) po...
02/10/2026

🚨 URGENT — RECRUTEMENT COACH 🚨

R21 La Rochelle recherche un(e) COACH avec les 2 mentions (musculation/cours collectif) pour rejoindre notre équipe 💪

📋 CDD pour poste de remplacement
⏰ 35 heures par semaine
📅 Du lundi au samedi
👤Poste à pourvoir de suite

Tu es dynamique, motivé(e), passionné(e) par le sport et tu aimes le contact avec les adhérents ?
👉 Cette mission est peut-être pour toi !

📞 09.53.93.61.73
📧 [email protected]

📍 R21 La Rochelle

N’hésite pas à partager cette annonce autour de toi 🙏

🔥 VOUS L’AVEZ DEMANDÉE… ON VOUS LA PROLONGE ! 🔥Bonne nouvelle : notre offre de rentrée joue les prolongations ! 😍✨ 9,90 ...
30/09/2026

🔥 VOUS L’AVEZ DEMANDÉE… ON VOUS LA PROLONGE ! 🔥

Bonne nouvelle : notre offre de rentrée joue les prolongations ! 😍

✨ 9,90 € seulement en OCTOBRE et NOVEMBRE ✨

📅 Mais attention… l’offre est valable jusqu’au 8 OCTOBRE seulement !

Votre abonnement comprend toujours :
🏋️ Musculation & coaching
🔥 Cours collectifs fitness
💪 Cours sur plateau
🙌 Suivi personnalisé
🧖‍♀️ Sauna
⏰ Accès 24h/24 – 7j/7

❤️ Vous hésitiez encore ? C’est le moment de vous lancer !

📍 R21 La Rochelle – ZA des Minimes, rue de la Perruche
📞 09 53 93 61 73
📩 [email protected]

👉 On vous attend au club !

*Voir conditions au club.

Musculation Coaching SportLaRochelle SalleDeSport Fitness RentréeSportive

✨ NOUVEAU PARTENARIAT R21 × MASSAJI’HOME ✨Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son corps et de son...
29/09/2026

✨ NOUVEAU PARTENARIAT R21 × MASSAJI’HOME ✨

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son corps et de son esprit… 🌿

Nous sommes heureux de vous faire découvrir notre nouveau partenariat avec Massaji’Home 💆‍♀️

Un grand merci à Hayet pour sa venue au club et pour les massages proposés à nos adhérents. 🫶🏼
Un joli moment de détente et de bien-être qui a permis à chacun de s’accorder une vraie pause.

🎁 Et pour prolonger l’expérience…
Tous les adhérents R21 bénéficient de 5 € de remise sur tous les massages proposés par Massaji’Home.

👉 Pour profiter de votre remise, rendez-vous à l’accueil du club pour récupérer votre petit bon de réduction.

📲 Vous pourrez aussi découvrir l’univers de

Prenez soin de vous, vous le méritez. 🤍🌿

Detente PrendreSoinDeSoi LaRochelle SportEtBienEtre

📅 PLANNING DES COURS COLLECTIFS — SEMAINE DU 28 SEPTEMBRENouvelle semaine, nouvelle énergie ✨Découvrez le planning de vo...
27/09/2026

📅 PLANNING DES COURS COLLECTIFS — SEMAINE DU 28 SEPTEMBRE

Nouvelle semaine, nouvelle énergie ✨

Découvrez le planning de vos cours collectifs R21 pour la semaine du 28 septembre au 4 octobre 💪🏼

Que vous ayez envie de vous renforcer, de vous défouler, de travailler votre mobilité ou simplement de prendre un moment pour vous… il y a forcément un cours pour vous ! 🧘🏼‍♀️🔥

🎥 Retrouvez également nos cours en vidéo directement sur le planning.

📍 R21 La Rochelle
⏰ Accès libre 7j/7 — 24h/24

👉 Enregistrez le planning et choisissez vos rendez-vous sportifs de la semaine !

Bouger. Respirer. Recommencer. 🤍
R21 — Le sport tout en un.

SportLaRochelle Pilates Yoga Musculation BienEtre BougerRespirerRecommencer

🖤 NOUS RECRUTONS !R21 La Rochelle renforce son équipe 💪Nous recherchons un(e) Coach Sportif(ve) en CDI – 35h, du lundi a...
24/09/2026

🖤 NOUS RECRUTONS !

R21 La Rochelle renforce son équipe 💪

Nous recherchons un(e) Coach Sportif(ve) en CDI – 35h, du lundi au samedi, avec les 2 mentions :

🏋️ Musculation
🎤 Cours collectifs

Tu es passionné(e) par le sport, dynamique et à l’aise avec le contact adhérent ?
Tu apprécies le travail en équipe et tu as envie de rejoindre une salle conviviale et dynamique ?

👉 Alors nous avons peut-être une place pour toi dans notre équipe !

📩 Envoie-nous ta candidature dès maintenant :
[email protected]

📍 R21 La Rochelle

Rejoins une équipe engagée et dynamique ! 💪✨

CoursCollectifs LaRochelle EmploiLaRochelle Fitness TeamR21

✨ DERNIERS JOURS POUR PROFITER DE NOTRE OFFRE DE RENTRÉE ! ✨Envie de reprendre le sport, de vous remettre en forme ou si...
22/09/2026

✨ DERNIERS JOURS POUR PROFITER DE NOTRE OFFRE DE RENTRÉE ! ✨

Envie de reprendre le sport, de vous remettre en forme ou simplement de prendre soin de vous ? 💪

🔥 Profitez de notre offre exceptionnelle :
9,90 € seulement les 3 premiers mois !*

Et chez R21 La Rochelle, votre abonnement comprend :
🏋️ Musculation & Cardio
🔥 Cours collectifs fitness
🙌 Suivi personnalisé
🧖‍♀️ Sauna
⏰ Accès 24h/24 – 7j/7

⚠️ Il ne reste que quelques jours pour en profiter !

📍 ZA des Minimes – Rue de la Perruche, 17000 La Rochelle
📞 09 53 93 61 73
📩 [email protected]

👉 Ne laissez pas passer votre rentrée sportive ! Venez nous rencontrer au club.

*Voir conditions au club.

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Après notre première conférence consacrée à la longévité, nous sommes heureux de vous retrouver pour un nouveau moment d...
22/09/2026

Après notre première conférence consacrée à la longévité, nous sommes heureux de vous retrouver pour un nouveau moment d’échange autour de l’alimentation anti-inflammatoire.

📅 Rendez-vous le jeudi 24 septembre 2026

Au programme :

🕕 18h00 — Accueil des participants
🎤 18h10 — Début de la conférence
⏰ 19h15 — Fin de la conférence

Nous nous intéresserons à l’inflammation, à son rôle dans l’organisme et à son impact potentiel sur notre santé lorsqu’elle devient chronique.

Cette conférence sera l’occasion de mieux comprendre les mécanismes de l’inflammation et de découvrir des pistes concrètes pour adopter, au quotidien, des habitudes favorables à une meilleure santé, notamment grâce à l’alimentation.

La conférence sera animée par Guillaume G. — infirmier, naturopathe et coach sportif, qui avait déjà eu le plaisir de vous présenter la conférence « Vieillir en bonne santé : les facteurs de la longévité ».

Mieux comprendre l’inflammation pour mieux prendre soin de sa santé.

Au plaisir de vous retrouver nombreux le 24 septembre !

Inscription à l’accueil.

La semaine prochaine, à l’occasion de nos Portes Ouvertes, certains de vos cours collectifs seront exceptionnellement pr...
20/09/2026

La semaine prochaine, à l’occasion de nos Portes Ouvertes, certains de vos cours collectifs seront exceptionnellement proposés en vidéo 🎥

👉 C’est aussi l’occasion de découvrir notre salle gratuitement! 💪🏼✨
Vous pouvez venir accompagné(e) d’un proche, d’un ami ou d’un collègue

🎁 Profitez également des derniers jours de notre OFFRE DE RENTRÉE :
🔥 3 MOIS À 9,90 €
(voir conditions en club)

🌿 Demain, nous vous communiquerons toutes les informations concernant notre événement Bien-Être qui aura lieu pendant cette semaine spéciale. Restez connectés !

🧘‍♀️ Il reste également encore quelques places pour les ateliers d’hypnose et de massage.
Pensez à vous inscrire rapidement !

📅 Du lundi 21 au samedi 26 septembre

N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir accompagné(e) 🤗

On vous attend nombreux pour cette belle semaine ! 💙

🚨 URGENT — RECRUTEMENT COACH 🚨R21 La Rochelle recherche un(e) COACH avec les 2 mentions (musculation/cours collectif) po...
18/09/2026

🚨 URGENT — RECRUTEMENT COACH 🚨

R21 La Rochelle recherche un(e) COACH avec les 2 mentions (musculation/cours collectif) pour rejoindre notre équipe 💪

📋 CDD de 15 jours
⏰ 35 heures par semaine
📅 Du lundi au samedi

Tu es dynamique, motivé(e), passionné(e) par le sport et tu aimes le contact avec les adhérents ?
👉 Cette mission est peut-être pour toi !

📞 09.53.93.61.73
📧 [email protected]

📍 R21 La Rochelle

N’hésite pas à partager cette annonce autour de toi 🙏

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Rue De La Perruche
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