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Flow Danse - Yoga & Soin énergétique

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Flow Danse - Yoga & Soin énergétique

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- Professeur de yoga danse - formation 200h : cours, ateliers et stages yoga danse tous niveaux.

▪️Professeure Yoga Danse, Vinyasa,
Hatha, Yoga sur chaise, Pré/postnatal, +500h certifiée
Séance individuelle & collective, en entreprise, EVJF ou entre amis-es
▪️Soins manuels psycho-corporels et énergétiques
▪️Massage Amma assis Le yoga danse associe des postures de yoga et la fluidité du mouvement dansé. Séance individuelle sur demande.

- Praticienne Reiki (niveau 2) : le Reiki est une technique énergétique par laquelle le praticien canalise et transmet l’énergie à la personne, pour stimuler les processus naturels de guérison et de rééquilibrage.

- Thérapeute méthode Demelt : méthode manuelle somatho-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions)
EPSC École des pratiques de santé complémentaires de Poitiers

10/10/2026

Un week-end intense et riche en enseignements

Une belle parenthèse autour de la pratique du yoga, pour apprendre à
- vous accompagner au mieux dans les postures,
- ajuster les placements et
- vous aider à trouver plus de confort et de justesse dans chaque mouvement.

Et pour terminer la séance
💆‍♀️ le massage thaï vient compléter la pratique : un moment de relâchement profond, pour dénouer les tensions, accueillir les sensations et laisser le corps se détendre pleinement

Une approche qui allie mouvement, présence et toucher, pour approfondir sa pratique et accompagner le corps avec douceur et bienveillance.

Je repars de ce week-end enrichie de nouvelles connaissances, d'outils précieux et d'une belle énergie, avec toujours cette même envie : continuer à apprendre pour mieux vous accompagner dans vos pratiques et vous offrir des moments de reconnexion à vous-même.

Parce que prendre soin de soi, c'est aussi prendre le temps d'apprendre, d'explorer et de ressentir 💙

🗓️ Pour une séance de yoga personnalisée & massage thaï en individuel à domicile ou à la Jarrie
Contacte moi 0687667161

Merci pour ta transmission
Merci Marie pour nous avoir fait découvrir ton espace
Merci pour tous ces bons moments partagés avec vous

01/10/2026

Je tiens à vous remercier ✨🌞

Tellement de joie de vous accompagner chaque semaine

De vous entendre dire :
"Le yoga m'a manqué, ça me fait beaucoup de bien d'y revenir" ou
"Je me sens mieux dans mon corps, complètement détendu" après un soin manuel et psychocorporel

Ce sont ces endroits de paix que vous trouvez en vous, qui s'épanouissent au gré des séances
Des espaces intérieurs qui se libèrent, qui s'ouvrent

On crée ensemble avec confiance et sécurité

Chacun peut déposer ses tensions, respirer, et se reconnecter à soi, à son rythme

Merci pour votre fidélité, vos sourires, votre confiance 🪷

Envie de nous rejoindre ?
Réserve ta place en cours collectif ou ton prochain soin énergétique et psychocorporel au 0687667161 ou via mon site https://www.flowdanse.fr

Avec 🧡
Florence

25/09/2026

✨ Et si cette année, vous preniez enfin du temps pour vous ? ✨

Pas besoin d’être souple, sportive ou experte en yoga.
Juste l’envie de ralentir, respirer, bouger et vous sentir bien 🧘‍♀️

Planning de rentrée 2026 / 2027

- Hatha yoga
Maison de Santé, La Jarrie La Jarrie - Santé Sport
Salle Delafosse, Aigrefeuille

- Yoga danse
Salle Oxygène St Xandre Salle Oxygène
Studio 52 Périgny Studio 52

- Yoga sur chaise
Résidence senior Villa Opaline, Lagord 🏡 Villa Opaline 🩵 Résidence Services Séniors 📍 LAGORD FIEF-ROSE

- Yoga & balnéo
Camping Paradis à la Corniche, Angoulins Camping Paradis « À la Corniche »

👉 Envie de rejoindre un cours ?
Écrivez-moi en MP ou contactez-moi au 06 87 66 71 61
Site : https://www.flowdanse.fr

13/09/2026

𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗯𝗮𝗹𝗻é𝗼

1 fois / mois, le jeudi soir, de 18h30 à 20h30

💦 Séance yoga 45 min pour un moment de détente, de connexion à soi et de partage

💦 Puis accès à l'espace détente : piscine, sauna, hammam, jacuzzi, do**he sensorielle

Déroulé :
- Réveil corporel, respiration
- Pratique des postures
- Retour au calme / relaxation

Prévoir : un tapis, de l'eau, une tenue confortable, maillot de bain, serviette
Vestiaire sur place
Accessible à tous
Tarif : 25€ / pers

Sur réservation
Inscription via le lien ci-dessous :
https://www.supersaas.fr/schedule/Flow_Danse/Planning_Yoga

Infos au 0687667161
Nombre de places limitées

Adresse :
Camping Paradis A la Corniche 3*
route de la Platère
17690 Angoulins sur Mer
(à 100m de la plage)
Camping Paradis « À la Corniche »

12/09/2026

Nouveau créneau
Mercredi 17h15-18h15 en plus de 18h30-19h30
Espace Oxygène

Yoga danse 🧘‍♀️💃

Des enchaînements fluides portés par la musique, où chaque respiration devient mouvement.

Pas besoin d'être souple ou danseur·se : juste envie de bouger en conscience

Libérer le corps
Libérer la tête
Présence à soi

----
Florence
Professeur de yoga et praticienne bien-être
Je t'accompagne pour que tu puisses libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles

Thérapie manuelle et psychocorporelle
Soin énergétique
Massage Amma assis
https://www.flowdanse.fr

01/09/2026

Quand tout s’accumule : stress, charge mentale, tensions, hyper-sollicitation…
le corps et le mental saturent.

Et tu finis par vivre en réaction permanente.

Ce que je propose, c’est justement de sortir de ça.

3 séances pour :
✨ relâcher les tensions profondes
✨ calmer le mental en boucle
✨ apaiser le système nerveux
✨ retrouver de l’espace intérieur

Un vrai retour au calme, pas juste “un moment détente”.

📍 À La Jarrie
📩 Envoie “CALME” en message privé pour recevoir les infos et réserver tes séances

Je suis à ton écoute

Avec 🧡 Florence
https://www.flowdanse.fr/

23/08/2026

🧘‍♀️ PORTES OUVERTES

Du 31 août au 2 septembre, venez découvrir ou redécouvrir le yoga… gratuitement ! ✨

Vous avez envie de prendre le temps, de faire du bien à votre corps et à votre mental

Venez découvrir :
💙 Hatha Yoga
💃 Yoga Danse
🪑 Yoga sur chaise senior
📍 La Jarrie • Lagord • Périgny • Aigrefeuille • St-Xandre
📅 Du lundi 31 août au mercredi 2 septembre
👉 Sur réservation uniquement, places limitées

C’est l’occasion parfaite pour tester un cours, retrouver le plaisir de pratiquer ou simplement vous offrir une parenthèse pour vous

✨ Revenir à l’essentiel : respirer, bouger, rayonner

📲 Réservation : 06 87 66 71 61
Instagram : FLOw danse ♡ Yoga et Soin énergétique
| Florence | La Rochelle
Facebook : Flow Danse
🌐 www.flowdanse.fr

Alors, quel cours allez-vous tester ? 😉

11/08/2026

Yoga sur chaise séniors
Mardi 10h45 -11h45 - Lagord

30/06/2026

✨ OFFREZ-VOUS UNE VRAIE PAUSE ✨

Et si, le temps d’une journée, vous arrêtiez enfin de courir ? 🌿

Le dimanche 16 août à Marsilly, venez vivre une journée bien-être dans une magnifique villa vue mer avec piscine & spa ✨

Une journée pensée pour ralentir, respirer, prendre soin de soi et se reconnecter à l’essentiel.

🌸 AU PROGRAMME 🌸

🕤 9h30 — Accueil autour d’un moment convivial pour se rencontrer

🧘‍♀️ 10h — Yoga

Avec Florence Flow Danse

Une pratique douce et accessible pour délier le corps, calmer le mental et se reconnecter à ses sensations.

💦 11h30 — Temps de détente

Profitez librement de la piscine, du spa et du cadre ressourçant

✨ Soins bien-être en supplément (20€ / 20 min) :

• Massage Amma assis

• Soin liftant japonais

• Drainage lymphatique

🥐 13h — Brunch gourmand

Un moment de partage et de plaisir autour d’un brunch frais et savoureux, inspiration vietnamienne avec "Chez Papa Rico"

🔮 15h — Atelier pendule

Avec Adéline Fée ta Lumière

Un atelier ludique et intuitif pour découvrir le pendule et apprendre à l’utiliser avec simplicité.

🌿 16h30 — Temps libre & relaxation

Piscine, spa, repos, échanges… prenez simplement le temps.

✨ Soins bien-être en supplément

🕯️ 17h30 — Relaxation sensorielle

Un véritable voyage intérieur pour apaiser le système nerveux, relâcher profondément et retrouver une sensation de calme.

🤍 Temps de partage & clôture de la journée

💶 Tarif : 75€ / personne — brunch inclus

( Acompte 40€ à l'inscription)

📍 Marsilly, adresse exacte communiquée lors de l'inscription

⚠️ Places limitées à 10 personnes

📅 Inscription avant le 8 août au 0687667161

🎒 Prévoir votre tapis de yoga et votre pendule, sinon prêt sur demande 😉

Un moment doux, hors du temps, entre bien-être, détente et énergie apaisante…

Collaboration : Fée ta Lumière, Chez Papa Rico, Flow Danse

*Photos non contractuelles

spa

17/05/2026

On court après le temps, après l'amour qu'on ne se donne pas…
Alors on le cherche ailleurs, à l’extérieur, pour combler un vide, un manque.

Et puis un jour… on arrête de courir.
On s’arrête.
On se pose.
On observe.

Et on réalise que tout est déjà là, à l’intérieur.

On adoucit enfin les pensées envers soi.

On arrête de se parler comme à un ennemi.
Quand je ralentis, je ressens.

Je me nourris de qui je suis vraiment.

Je sors de ce mental compulsif qui veut tout contrôler…

pour simplement Être.

Et là…
la paix s’installe.

🌿 Parce qu’au fond, ce qu’on cherche partout…
c’est souvent juste un retour à soi.

Et si c’était le moment de tendre la main ?
Pour être accompagnée, soutenue, guidée sur ce chemin.

✨ Je suis là.

Avec 🧡
Florence

Adresse

La Rochelle

Site Web

https://linktr.ee/flowdanse8, http://www.flowdanse.fr/

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