Paradox Studio Café

14/10/2026

🔥 CARDIO RENFO CHEZ PARADOX 🔥

Du lundi au vendredi, Zoé et Mathilde t’attendent pour des cours qui font transpirer… et souvent rire ! 💪

Au programme : kettlebell, barre, TRX, élastiques… et surtout une playlist qui donne envie de se dépasser 🎶

Débutant·e ou sportif·ve confirmé·e, tout le monde est le bienvenu. Ici, on se challenge dans la bonne humeur, sans jugement 🙌

✨ OFFRE DU MOMENT ✨
Teste 3 cours sur tapis pour seulement 30 € 😱
C’est le moment parfait pour venir découvrir l’énergie du studio !

📍 Paradox, Quai Maubec, La Rochelle
📲 Réserve ton cours via l’app Paradox Studio

📸 Elsa Girault
👯‍♀️ Mathilde

01/10/2026

Dani répond à toutes tes questions sur le pilates reformer ❤️‍🔥 5 dernières secondes promis 😇with.dani

28/09/2026

Viens découvrir l’expérience Paradox 💫
2 studios, 50 créneaux hebdos, 10 pratiques ❤️‍🔥
Rendez vous sur l’app Paradox Studio 🔗

25/09/2026

(meet marie) 🧡

Kiné de formation, 4 ans en Espagne entre road trips et fiesta, 4 déménagements en 3 ans… avant de poser ses valises à La Rochelle 🫶

Chez Paradox, Marie t’accompagne en Reformer et en Pilates tradi avec une approche bienveillante, où chacun évolue à son rythme. Sa double casquette kiné/prof ? Un vrai plus pour mieux ressentir ton corps et progresser en douceur, sans jamais te brusquer.

Ce qu’elle préfère dans son job : voir les petits déclics, les sourires, les efforts… et partager cette énergie qui fait de chaque cours un vrai moment de bien-être ✨

📍 Retrouve-la chez Paradox :
Lundi 9h — Reformer
Lundi 10h15 — Pilates tradi
Mercredi 18h30 — Reformer
Jeudi 18h30 — Reformer
Vendredi 10h15 — Pilates tradi
Samedi 9h — Reformer
Samedi 11h — Pilates tradi

Réserve ton cours avec elle via notre app Paradox Studio 🤍

📸 Elsa Girault

13/09/2026

Découvre le planning des cours cardio renfo chez Paradox 🔥

📸 Elsa Girault

PARADOX STRONGER 💪🏼

Lundis 8h - Zoé
Mardis 8h - Zoé
Mercredis 18h15 - Mathilde
Jeudis 8h - Zoé
Samedis 10h - Zoé

🤸🏼‍♀️ Mathilde
📸 Elsa Girault

PARADOX BURN 🔥

Lundis 12h15 - Zoé
Vendredis 9h - Zoé

🤸🏼‍♀️
📸 Elsa Girault

PARADOX ABS&BUTT 🍑

Lundis 17h15 - Zoé

PARADOX MOVE ✨

Mercredis 9h15 - Zoé

🤸🏼‍♀️
📸 Elsa Girault

07/09/2026

Notre studio Reformer, ton terrain de jeu 🖤

8 machines Merrithew, une lumière qui change tout, et une équipe de profs certifiées qui prennent le temps de vraiment t’observer, te corriger, t’accompagner.

Chez Paradox, le Reformer c’est pas juste du gainage — c’est 3 façons de le vivre :
🔸 Flow — fluide, dynamique, on enchaîne
🔸 Deep Core — on va chercher la profondeur, le gainage qui tient
🔸 Essentials — les bases, pour comprendre et progresser en confiance

Un espace pensé pour te sentir bien, te dépasser en douceur, et repartir plus fort·e qu’en arrivant.

🔗 book ton prochain cours sur l’app Paradox Studio

🪩 Eva - La fusión entre Arte y Yoga Marie - Kiné et instructrice pilates Daniella | Pilates & Mouvement LEA | Coach Sportive et Nutritionniste 🌼
📸 Elsa Girault
💙 Merrithew® | STOTT PILATES®

02/09/2026

✨ Notre 4ème rentrée chez Paradox… et peut être ta 4ème aussi !

Quelques nouveautés sont déjà arrivées, et d’autres pointeront le bout de leur nez tout au long du mois de septembre 👀

Et pendant qu’on y est : n’oublie pas de mettre à jour ton appli PARADOX STUDIO elle s’est refait une beauté ! 📲✨

On a hâte de partager tout ça avec vous cette rentrée ❤️‍🔥

La team Paradox

📸 Elsa Girault

01/09/2026

(team) meet Claire 🌞

On vous re-présente Claire, arrivée chez Paradox depuis janvier ! 💙

Prof de yoga pleine d’énergie et de bonne humeur, elle nous rejoint avec une bonne nouvelle sous le bras : le grand retour tant réclamé de l’Ashtanga au planning ! 🔥

Vous étiez nombreuses à nous en parler — c’est chose faite, Claire vous attend sur le tapis 3 fois par semaine chez Paradox.

📸 Elsa Girault

27/08/2026

Il y a autant de façons de bouger que de raisons de le faire 💜

Yoga, Pilates, Reformer, HIIT, renfo… plus de 50 créneaux par semaine, dans nos 2 studios au cœur de La Rochelle.

📸 Elsa Girault

27/08/2026