Yoga Iyengar La Rochelle

Yoga Iyengar La Rochelle Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar. Des enseignants certifiés pour des cours toute la semaine selon votre niveau.

Des ateliers et des stages le week-end et pendant les vacances.

⭐️Cécile, Jean-Paul, Fabienne, Sylvie et Sophie ont hâte de vous retrouver ! ⭐️Le Centre de Yoga Iyengar® de La Rochelle...
05/09/2026

⭐️Cécile, Jean-Paul, Fabienne, Sylvie et Sophie ont hâte de vous retrouver ! ⭐️

Le Centre de Yoga Iyengar® de La Rochelle, c'est :
🔹une salle avec tout le matériel et les supports qui font la spécificité du yoga Iyengar®®
🔹21 cours dans la semaine, pour s'adapter à votre niveau et votre disponibilité
🔹5 profs certifiés pour un enseignement progressif et adapté aux capacités de chacun
🔹des stages et des ateliers le weekend et vacances
🔹pratique libre le lundi après midi

Infos sur notre site https://iyengar-larochelle.com/
✏️[email protected]

[Photo : Profs et élèves lors de la fête du Centre du 15 juin 2026]

29/08/2026

✨7 septembre, on se retrouve sur les tapis !

➡️ Planning sur notre site

🌺 YOGA d'ÉTÉ 🌸 Pratiquez 🌼 Découvrez 🌺Pour le mois d’août, Fabienne a concocté un beau programme d’ateliers (durée 2h) ...
01/08/2026

🌺 YOGA d'ÉTÉ 🌸 Pratiquez 🌼 Découvrez 🌺

Pour le mois d’août, Fabienne a concocté un beau programme d’ateliers (durée 2h) et ouvert à toutes et tous.

📒Semaine « La Mobilité du buste »
>>Mercredi 12 août - 10h
>>Jeudi 13 août – 18h
>>Vendredi 14 août – 10h
📕Semaine « Exploration du corps »
>>Mardi 18 août - 18h (renforcer et assouplir le bas du dos)
>>Mercredi 19 août - 10h (étirer et assouplir le psoas)
>>Jeudi 20 août - 18h (assouplir le bassin)
📘Semaine « Exploration des extensions arrières »
>>Mardi 25 août - 10h
>>Mercredi 26 août - 18h
>>Jeudi 27 août - 10h (chemin vers le Pranayama)

✏️Info et inscription :
Fabienne [email protected]

Planning complet sur notre site

21/06/2026

☀️21 juin☀️ Journée internationale du yoga 🧘‍♀️ et fête de la musique 🎶
A cette occasion, yoga en musique au Centre avec Mathias et Anna. Merci à eux pour cette pratique suspendue aux notes de Sati, Brahms, etc.

Retrouvez les sur youtube : Yogi'n concert

Pour clore cette année de yoga, les professeurs du Centre, invitent leurs élèves :📝Lundi 15 juin – Plage Chef de Baie à ...
06/06/2026

Pour clore cette année de yoga, les professeurs du Centre, invitent leurs élèves :
📝Lundi 15 juin – Plage Chef de Baie à partir de 18h (la mer sera haute, vous pourrez vous baigner)
🧘Pratique collective 19h-20h. Amenez votre tapis, 2 briques et une ceinture
🍕Suivi d’un picnic. Apportez quelque chose à partager (et vos assiette, couverts, gobelet). Nous préparons les boissons et friandises.
👫N’hésitez pas à venir accompagné pour faire découvrir notre pratique.
🌧️Si la météo n'est pas clémente, repli à la salle des fêtes de La Pallice, 42 bd Emile Delmas.
Dans la joie de ces retrouvailles !
Cécile, Fabienne, Sylvie, Sophie et Jean-Paul

// ATELIER //Nous avons le plaisir d’accueillir Catherine Brugère, enseignante diplômée de l’AFYI et de la méthode « Pér...
02/06/2026

// ATELIER //
Nous avons le plaisir d’accueillir Catherine Brugère, enseignante diplômée de l’AFYI et de la méthode « Périnée & Mouvement ».
Atelier ouvert à toutes et tous le samedi et à partir d’un an de pratique le dimanche.
Info et inscription : [email protected]

09/04/2026

Comme chaque mois, nous vous proposons un asana exploré sous l'angle du yoga Iyengar®.

Ce mois-ci, c'est Salamba Sirsasana qui est à l'honneur.

Dans Lumière sur le Yoga, BKS Iyengar indique :
"La pratique régulière et précise de Sirsasana développe le corps, discipline l'esprit et élargit le champ de la conscience.".

En cas de difficulté à tenir l'équilibre il est possible de la pratiquer dos à un mur ou dans un coin.

Retrouvez toutes les actions dans l'article dédié en cliquant sur ce lien :

https://www.afyi.fr/articles/204155-zoom-sur-asana-salamba-sirsasana

Avez-vous une posture qui vous permet de bien préparer le corps et l'esprit pour Sirsasana ? Partager cela dans les commentaires.

🖼️ Illustration par Laurie Mabire - Commpote Illustration

Adresse

15 Quai De Marans
La Rochelle
17000

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