Mahashakti Yoga

Mahashakti Yoga 🌞 Mathilde
✹ Professeure & Ă©lĂšve de Yoga
🌈 Yoga inclusif & joyeux Mahashakti .
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Mathilde
✹ Professeure & Ă©lĂšve de Hatha & Yin Yoga
🌞 MĂ©ditation & voyage sonore
🌙 S’épanouir Ă  travers une vie yogique
📍

Force VS Souplesse : la fin d’un mythe ??
21/05/2026

Force VS Souplesse : la fin d’un mythe ??

Un mĂ©lange de photos & de vidĂ©os pour reprĂ©senter mon mois d’avril 🌞🧡 Un stage sur les backbends avec .yoga ( cc ClĂ©menc...
04/05/2026

Un mĂ©lange de photos & de vidĂ©os pour reprĂ©senter mon mois d’avril 🌞🧡
Un stage sur les backbends avec .yoga ( cc ClĂ©mence 😜) Mon livre du moment Les Ă©lĂšves 🧡 Un peu de pratique perso De jolies fleurs 🌾 Quelques jours de repos Bonus : premier cours de l’annĂ©e en extĂ©rieur pour le 1er mai 😜🌞

🧡🧡🧡

Quand on est prof de yoga, on est souvent confrontés à beaucoup de clichés. Quand on est uniquement pratiquant(e)aussi. ...
22/04/2026

Quand on est prof de yoga, on est souvent confrontés à beaucoup de clichés.
Quand on est uniquement pratiquant(e)aussi.
On attend d’eux qu’ils aient un mode de vie irrĂ©prochable. Mais est-ce la rĂ©alitĂ© ? Est-ce possible ou envisageable ?

Aujourd’hui, la culture populaire met en avant cette image parfaite du prof de yoga.
Et beaucoup de pratiquant/es ou d’élĂšves sont dĂ©concertĂ©/es ou déçu/es en dĂ©couvrant la faillibilitĂ© de leur professeur/e.

Malheureusement, beaucoup de professeur/es se sentent obligĂ©/es de montrer une image parfaite d’eux-mĂȘmes & cachent leurs « imperfections » pour garder leur crĂ©dibilitĂ©.

Mais ĂȘtre prof de yoga ce n’est pas ĂȘtre parfait
et infaillible !
Assumer ses failles, montrer son humanitĂ© c’est essentiel.
Pour créer un espace de pratique plus authentique et libéré de toutes les injonctions.
Un prof de yoga devrait crĂ©er un espace joyeux, inclusif, humain, oĂč chacun/e peut se reconnaĂźtre et se sentir Ă  l’aise.

🧡🧡🧡

( ps : je ne fais pas l’apologie de l’alcool ou de toute autre substance bien Ă©videmment.
L’alcool est Ă  consommer avec modĂ©ration đŸ™đŸŒ
Prenez soin de vous 🧡 )

C’est pas Martine Ă  la mer 😜C’est Mathilde Ă  la mer 🌊 AprĂšs des vacances bien mĂ©ritĂ©es, je reprends les cours cette sema...
21/04/2026

C’est pas Martine à la mer 😜
C’est Mathilde à la mer 🌊

AprÚs des vacances bien méritées, je reprends les cours cette semaine !
Et comme le soleil est toujours prĂ©sent, on va bientĂŽt pouvoir faire des cours en extĂ©rieur 🌞

HĂąte de pratiquer avec vous dehors !!

Ps : vous pouvez constater à quel point je suis à l’aise quand on me prend en photo 😂

Quelques recommandations de contenus ! À lire, Ă  Ă©couter, Ă  regarder .. 🧡🧡🧡
12/04/2026

Quelques recommandations de contenus !
À lire, Ă  Ă©couter, Ă  regarder ..
🧡🧡🧡

Encore un immense merci Ă  .yoga pour ce stage intensif sur les backbends ! Quelle joie de retrouver une enseignante auss...
06/04/2026

Encore un immense merci Ă  .yoga pour ce stage intensif sur les backbends !

Quelle joie de retrouver une enseignante aussi bienveillante & pédagogue !
Quel plaisir de continuer d’apprendre & de s’enrichir ! Pour ma pratique perso & les cours !

Ça fait toujours du bien de varier les enseignements, les lieux de pratiques..

Car je reste Ă©lĂšve avant d’ĂȘtre professeure !
Il faut toujours garder sa curiosité !
Le yoga est un chemin qui ne s’arrĂȘte jamais 😜

🧡🧡🧡

Photo by

đŸ‘‰đŸŒ Comment progresser dans sa pratique ? 😛Quelques idĂ©es par ici !
29/03/2026

đŸ‘‰đŸŒ Comment progresser dans sa pratique ? 😛

Quelques idées par ici !

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