Bien-Etre en Nature

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~Massage Ayurvédique (Indien)~
~Massage Bien-Etre~
~Massage de l'Etre~
Ateliers Automassages auprès des soignants et/ou des personnes âgées~
Adeline Rochais, Praticienne Bien-Etre.

18/08/2026

Coucou,

En ce mardi, je te partage un nouvel avis.
La personne avait reçu le Massage de l'Etre.
Un massage qui invite au lâcher prise :).

Merci Adeline pour ton avis et ta confiance.

Et si tu prenais rdv comme Adeline, pour te détendre et relâcher les tensions.

Voici le lien pour prendre rdv :
https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624

Très belle semaine.

Adeline Rochais,
Praticienne Bien-Etre.

14/08/2026

La Dinacharya correspond à la routine quotidienne d'un adulte en bonne santé pour agir en prévention.

Elle a pour objectif de se nettoyer pour faire partir les toxines accumulées pendant la nuit, d'activer ou d'etirer son corps physique et prendre soin de son esprit en lui apportant de la sérénité.

Ça commence par :
🌱 l'heure du lever,
🌼les évacuations des urines et des selles,
🌱le nettoyage de la langue, de la bouche, du nez
🌼auto-massage abhyanga (perso en ce moment je masse srulement mes pieds)
🌱 le yoga
🌼 un temps d'écriture, de meditation.

La régularité de ces routines est importante pour rester en bonne santé.

💆‍♀️💆Tout comme recevoir un massage de manière régulière. Je conseille une fois par mois.

11/08/2026

Bonjour,

Si tu me lis pour la première fois, bienvenue sur Bien-Etre en Nature.
Depuis 2023, j'accompagne les personnes à RALENTIR à travers différents massage.

Je m'adresse également au personnel du secteur médico-social (aide-soignant(e)s, travailleurs sociaux, infirmier(e)s...) à prendre soin de lui.

Si tu ressens aussi ce stress, cette anxiété ou des difficultés à lâcher prise dans ta vie, tu peux réserver ta séance massage via :

https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624

La photo a été prise aux Studios & Co à la Bruffière. La pièce nommé Rez de Jardin est parfaite pour recevoir un massage. Un lieu paisible où on s'y sens bien.

Si tu as des questions, tu peux me contacter par mail, sur les réseaux sociaux ou par téléphone.

Adeline Rochais
Praticienne Bien-Etre
[email protected]
06 46 78 07 07

08/08/2026

Hello,
Deux infos que je te partage ici :

💙réserve ton 18 octobre 2026 pour le rdv des médecines douces des Pays de Loire à Grez-Neuville.
J'y serai !

💚prochain atelier auto-massage en septembre sous les arbres au Moulin de la Cour à la Séguinière. La date arrive prochainement 😇

Beau mois d'août.

Adeline Rochais.
Praticienne Bien-Être

31/07/2026

Bonjour,
En ce dernier jour de juillet, il est temps pour moi de t'informer de nouveau que tu peux réserver tes séances massages sur cette nouvelle plateforme medoucine.

Très heureuse d'avoir intégrer ce réseau.
J'y sens beaucoup de bienveillance, de considération, d'entraide.

Voilà le nouveau lien pour réserver ta séance.
https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624

Tu verras sur cette page Medoucine j'exprime mon parcours, ma pratique. Tu as accès à l'agenda pour prendre rdv.

Tu peux partager autour de toi ce post. Merci :)

Le mois d'Août arrive, c'est le moment de continuer à R A L E N T I R, s'écouter, relâcher les tensions.

Tu verras j'ai des créneaux disponibles pour ce mois d'Août.

A bientôt sur la table de massage.

Adeline ROCHAIS,
Praticienne Bien-Etre.

21/07/2026

Bonjour,

Entreprendre c'est toujours oser aller un peu plus loin, se dépasser.
Depuis quelques jours j'ai décidé de faire confiance à une nouvelle plateforme de réservation en ligne qui se nomme MEDOUCINE.

Médoucine s’engage pour la reconnaissance des pratiques complémentaires et tisse de nombreux liens avec les acteurs du secteurs : praticiens, public, médecine conventionnelle, mutuelles, écoles, syndicats, chercheurs ou encore pouvoirs publics.

C'est une belle manière de développer mon réseau professionnel, de gagner en visibilité, d'obtenir un label de qualité et de confiance.

Je mets de nouveau le lien ici pour réserver tes séances massage en toute sérénité :
https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624

Si tu as des interrogations, tu peux me contacter :
📱0646780707
🌐[email protected]

Belle journée.
Adeline ROCHAIS
Praticienne Bien-Etre.

17/07/2026

Bonjour,

C'est vendredi ! C'est parti pour une nouvelle offre en duo.

Je propose cette offre pour le personnel soignant qui est particulièrement touché cet été par les conséquences des vagues de chaleur successives.

Il est temps de t’offrir un moment de ressourcement pour ton corps.

Si tu réserves le même jour ta séance massage avec ton collègue, tu as une remise de 5€ sur la séance.

Je précise bien que je masse chaque personne à un créneau différent.
L'important est de réservé le même jour ton créneau pour bénéficier de cette offre spéciale.

❓Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter.

Pour réserver ta séance en ligne :
📆https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624

🚙un forfait kms si massage à domicile
ou
📍+ 10€ si aux Studios&Co à la Bruffière.

Tu peux me contacter si tu as d’autres questions.

Bon week-end.
Adeline Rochais.
Praticienne Bien-Etre.

14/07/2026

Bonjour,

En ce jour férié, j’ai envie de partager avec toi le témoignage d’une personne venue recevoir un massage ayurvédique.

Je ressens de plus en plus profondément que le massage Abhyanga offre bien plus qu’un simple moment de détente : il permet de se reconnecter à son corps, à ses sensations et à soi-même.

Je suis toujours touchée de voir les traits du visage se relâcher, la sérénité s’installer et parfois même des sourires apparaître au fil de la séance.

Prendre soin de soi passe aussi par le corps. Et si tu t'accordais un massage ayurvédique ?

👉 Voici le lien pour réserver ton créneau :
https://calendly.com/bienetreennature/rendez-vous-individuel

🚗 Séance à domicile ou 📍aux Studios&Co à la Bruffière (85).

💚Avec joie pour répondre à tes questions, te recevoir en séance massage.

Beau Mardi.
Adeline Rochais, Praticienne Bien-Etre.

10/07/2026

Bonjour,

Tu veux me connaître un peu plus avant de prendre rdv pour un massage.
Alors aujourd'hui je te partage un peu plus sur qui je suis par certaines de mes qualités que l'on m'a attribué dernièrement.

Merci d'organiser ces moments si précieux.

Toi qui me lis, as-tu des qualités communes ?

Très bon week-end.

Adeline Rochais, Praticienne Bien-Etre.

19/06/2026

Un vendredi pour dire merci à chaque personne qui ose prendre un temps précieux pour leur corps et leur âme lors d'un massage.

Chaque avis est important pour développer mon activité Bien-Etre en Nature.

Très bon week-end.

Adeline Rochais,
Praticienne Bien-Etre.

Adresse

La Séguinière
49280

Téléphone

+33646780707

Site Web

https://www.medoucine.com/consultation/la-bruffiere/adeline-rochais/26624, https://linktr.ee/bienetreennature

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