Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00

Sophro'Zen

Sophrologue - Haut potentiel, ultrasensibilité et addictions - https://linktr.ee/sophrozen63

02/02/2026

Salut à toi 🤗

Je te sollicite aujourd’hui pour te demander un petit coup de main pour mener à bien un travail d’étude et de recherche nécessaire pour valider ma 1ère année de master de Psychologie !

Dans ce cadre, accepterais-tu STP de remplir le questionnaire ci-dessous ? Cela te prendra maximum 15 minutes.

En bonus, si tu acceptais STP de le diffuser autour de toi, ce serait vraiment très sympa 😊 (il me faut 300 répondants minimum, pour atteindre la puissance statistique requise)

https://forms.gle/yNc5DhR4sBuR1TCZ9

Je n’ai malheureusement pas de contrepartie à t'offrir, juste un GROS CŒUR SUR TOI pour te remercier de ton geste !

Belle journée à toi.
Charlène

07/04/2025

Salut à toi !
Cette semaine, j'ai envie de te parler des impacts que la violence peut avoir sur la construction de soi ❤
Il s'agit là d'une ultra-vulgarisation d'un sujet complexe : bien entendu, chaque histoire est unique et dépasse largement le cadre du point de vue que je propose ici 🙏
Comme toujours sur cette page, mon intention est de sensibiliser, de planter des graines de pensées qui peut-être fleuriront là où cela fait du sens 🍀
Sens-toi libre de ne garder que le contenu qui fait du sens pour toi et d'ignorer le reste 🤗

Je te souhaite une belle journée 🍀
Avec toute ma bienveillance,
Charlène

10/09/2024

Les cours de yoga sont de retour à Montaigut, tous les mardis à 19h dans le préau de l’école.

Charlène propose un yoga principalement axé sur 3 dimensions : posture, respiration et méditation. Le Hatha Yoga est un yoga lent et doux, avec beaucoup de placements, l’objectif est de tenir les postures proposées pendant plusieurs respirations.

Quelques bienfaits du yoga : améliorer sa concentration, prévenir les maux de dos et douleurs articulaires, améliorer sa posture, apprendre à décontracter ses muscles, réguler son stress.

Le tarif est de 8€ si paiement à la séance, et de 6€ sous forme de carte 10 séances valable 4 mois.

Adresse

12, Quartier De La Place
La Sauvetat
63730

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33603853163

Site Web

https://sophrozen63000.wixsite.com/sophrozen63

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