07/12/2020
Bonjour
Vos kinés vous proposent un exercice simple et sans matériel pour travailler l'extension de la colonne thoracique.
Au cabinet on constate des déficit d'extension thoracique dans des problèmes cervicaux, des épaules et ,bien de la colonne dorsal. N'hésitez pas à essayer l'exercice si vous aviez des difficultés sur une de ces trois zones, et à adapter la position de départ à vos possibilités
