Caroline Diététique

03/08/2026

De supers ateliers !

📣 Petit changement pour nos ateliers “Bulle de Parents” !

Afin de mieux répondre aux besoins des familles, les ateliers auront désormais lieu de 10h à 12h (au lieu de 14h à 16h).

🍼 Toujours les lundis, hors vacances scolaires, avec des thèmes variés pour accompagner les futurs et jeunes parents.

📍 Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Nozay
📝 Inscription obligatoire (via le QR Code de l’affiche).

https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/0a456880-1f1a-4bd5-ba15-154f6e56a627/select

Nous avons hâte de vous accueillir pour partager ces moments d’échange, de conseils et de convivialité. 💚

11/02/2026

Poulet pané au pop corn

Ingrédients :
100g de pop corn
40g de farine
2 œufs
400g d’aiguillette de poulet
Épices et herbes aromatiques au choix, ici j’ai utilisé curry, herbes de Provence, sel.

Recette :
- mixer le pop corn jusqu’à obtenir une chapelure grossière. Transvaser ensuite dans une première assiette creuse.
- Dans une deuxième assiette creuse, mélanger la farine et les épices/herbes aromatiques.
- Dans une troisième assiette creuse, battre les œufs.
- Réaliser la panure : plonger les aiguillettes de poulet dans la farine (secouer pour faire tomber l’excédent), puis dans l’œuf, puis les enrober de pop corn mixé.
- Cuire au four (15min à 180ºC)
- Ou au Air Fryer (10min à 180ºC)
Pour une cuisson homogène penser à les retourner à mi cuisson.

Régalez-vous !