Hélène Porry Hypnose

05/08/2026

« Il faut accepter vos douleurs chroniques… »

Cette phrase, beaucoup de personnes qui souffrent l'ont déjà entendue.

Mais accepter signifie-t-il vraiment renoncer ? Peut-on apprendre à vivre autrement avec la douleur sans abandonner l'espoir d'aller mieux ?

Dans cet article, je vous propose une réflexion sur cette notion d'acceptation, souvent mal comprise, et sur la manière dont elle peut parfois aider à retrouver un peu plus de liberté malgré les douleurs chroniques.

📖 Bonne lecture ! 👇

Douleurs chroniques : faut-il vraiment les accepter pour moins souffrir ? Découvrez pourquoi l'acceptation peut aider sans nier la douleur.

23/07/2026

Merci infiniment pour votre confiance et pour ce beau témoignage.🙏
L'arrêt du tabac est un chemin personnel qui demande une décision personnelle et un engagement envers soi-même.
Je suis heureuse d'avoir pu vous accompagner dans cette étape et de vous voir avancer vers une nouvelle liberté.

21/07/2026

Mon rôle est d'accompagner chaque personne vers ses objectifs, mais c'est toujours elle qui avance, quel que soit son âge, à son rythme, en s'appuyant sur ses propres ressources.
Chaque parcours est unique, et c'est un privilège de pouvoir accompagner ces belles évolutions.
Merci pour votre confiance 🙏

16/07/2026

Un témoignage qui me touche profondément.
Derrière chaque histoire, il y a un chemin parcouru, des blessures parfois anciennes et une envie de retrouver plus de sérénité.
Merci à Yvette pour sa confiance et pour ces mots qui témoignent de son évolution et de l’apaisement retrouvé. 🙏
Chaque accompagnement est une rencontre unique, au rythme de chacun. ❤️

15/07/2026

L'hypnose n'est pas une baguette magique, mais lorsqu'une personne s'investit pleinement dans son accompagnement, de belles transformations peuvent avoir lieu. Merci pour ce précieux témoignage.

16/06/2026

La peur de l’hypnose est souvent associée à la perte de contrôle.

Pourtant, lorsque l'on prend le temps d'écouter ce qui se cache derrière cette appréhension, on découvre parfois autre chose : la peur de ressentir certaines émotions, de quitter des repères familiers ou de voir quelque chose changer dans sa vie.

Et si ce n'était pas que l'hypnose qui faisait peur ?
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https://heleneporryhypnose.fr/2026/06/16/peur-de-lhypnose-et-si-ce-netait-pas-uniquement-cela/

Peur de l’hypnose : comprendre pourquoi elle apparaît et ce qu’elle révèle sur nos perceptions et notre rapport à l’inconnu.

09/06/2026

« Tu es magnifique aujourd'hui. »
Certaines personnes remercient naturellement. D'autres détournent le regard, minimisent le compliment ou s'empressent de parler d'autre chose.

Pourquoi est-il parfois si difficile de recevoir une parole positive ?

Dans cet article, je vous propose une réflexion sur ce qui peut se jouer derrière le malaise que certaines personnes ressentent face aux compliments.

Bonne lecture 👇

Les compliments peuvent parfois mettre mal à l’aise. Pourquoi ce décalage et cette difficulté à recevoir un regard positif ?

02/06/2026

Nous passons parfois beaucoup de temps à essayer de ne pas ressentir certaines émotions.

La tristesse, la colère, la peur ou la culpabilité peuvent devenir des expériences que nous cherchons à faire disparaître le plus vite possible.

Et si ces émotions avaient simplement quelque chose à nous montrer ?

Dans cet article, je vous invite à porter un regard différent sur vos émotions et sur la place qu'elles occupent dans votre vie.

Découvrez le ici 👇

Et si vos émotions n’étaient pas des problèmes à résoudre, mais qu'elles avaient juste le droit d’être là, sans être corrigées ni supprimées.

29/05/2026

Il arrive que certains mots entendus à l’extérieur finissent par prendre plus de place qu’on ne le pense.

Dans cet article, je parle de ces mécanismes invisibles qui peuvent influencer la manière dont on se perçoit, sans que l’on s’en rende compte.
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Ce que les autres disent de vous ne vous définit pas. Découvrez comment les jugements et les étiquettes influencent la perception de soi.

28/05/2026

Un témoignage qui rappelle que certains changements ne se voient pas toujours de l’extérieur, mais transforment profondément la manière de se regarder et d’avancer.

L’acceptation de soi et le pardon peuvent ouvrir un nouvel espace intérieur, permettre de prendre du recul et d’envisager les choses autrement.

https://heleneporryhypnose.fr/