La Sophro de Celine Deshayes

La Sophro de Celine Deshayes Sophrologue pour enfants et ados ✨
💖 Retrouver confiance en soi
🧘‍♀️ Gérer le stress et les émotions
🛠️ Obtenir des outils concrets

PASSEZ UN BON MOIS D'AOUT ! 🌞Je vous souhaite un bon mois d’aout, profitez de votre été, et vivez le à votre image, sans...
31/07/2026

PASSEZ UN BON MOIS D'AOUT ! 🌞

Je vous souhaite un bon mois d’aout, profitez de votre été, et vivez le à votre image, sans culpabilité et sans pression. Qu’il soit rempli de légèreté, de douceur et de plaisirs ! 😁

Je déconnecte ...! Au plaisir de vous retrouver en septembre 😉

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

29/07/2026

▶️ Détente à l'océan !

Besoin de reconnecter à la nature pour s'apaiser ?

Imaginez-vous au bord de cette plage ... Laissez venir à vous, toutes les sensations, comme si vous y étiez !

Bonne détente 🧘‍♂️

Celine Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

ET SI ON DECONNECTAIT VRAIMENT ? 😜Etes-vous prêt à déconnecter et vous recentrer sur l'essentiel et sur ce qui compte po...
27/07/2026

ET SI ON DECONNECTAIT VRAIMENT ? 😜

Etes-vous prêt à déconnecter et vous recentrer sur l'essentiel et sur ce qui compte pour vous ?
Dites le en commentaire 💬

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

25/07/2026

Défi du mois d'août : Déconnexion !!😊

Je vais essayer de ne pas poster sur les réseaux, du coup je serais moins active et présente.

Dans le but de me recentrer sur l'instant présent et les choses importantes.🤩

Avis à ceux qui voudraient faire de même, n'hésitez pas à partager votre expérience !

Celine Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

✨ OFFRE ÉTÉ 2026 : -10% SUR VOTRE PREMIÈRE SÉANCE EN AOÛT !L’été, c’est la saison des possibilités et c'est le moment id...
23/07/2026

✨ OFFRE ÉTÉ 2026 : -10% SUR VOTRE PREMIÈRE SÉANCE EN AOÛT !

L’été, c’est la saison des possibilités et c'est le moment idéal pour :

✅ Prendre du recul : Avec un rythme souvent plus léger, c’est l’occasion de vous recentrer sur vos besoins,
✅ Agir en douceur : Moins de pression, plus de temps pour intégrer les changements sereinement,
✅ Préparer la rentrée : Commencez maintenant pour aborder septembre avec confiance et énergie,
✅ Vous faire plaisir : Un accompagnement, c’est un cadeau pour vous, pour mieux vivre au quotidien.

🎁 Mon offre spéciale été :
-10% sur votre première séance si elle est réalisée en août 2026 !

💡 Et si cet été, vous décidiez de :

Retrouver calme et sérénité ?
Gagner en confiance pour la rentrée ?
Mieux gérer votre stress ou vos émotions ?
Vous libérer des tensions accumulées ?

📅 Ne laissez pas passer cette opportunité : Réservez dès maintenant votre première séance et bénéficiez de cette réduction ! Cette offre est aussi bien valable pour vous, que pour votre enfant, ou votre ado !

👉 Contactez moi pour en savoir plus ou pour réserver votre créneau !
📞06 63 63 33 94
📧 [email protected]

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

ET SI TRAVAILLER L’ÉTÉ DEVIENNAIT UNE FORCE ? 💪Travailler pendant l’été, ce n’est pas une punition… c’est une autre faço...
21/07/2026

ET SI TRAVAILLER L’ÉTÉ DEVIENNAIT UNE FORCE ? 💪

Travailler pendant l’été, ce n’est pas une punition… c’est une autre façon de vivre la saison !

Pourquoi certains choisissent (ou doivent) travailler l’été ?
✔ Un choix financier : économiser pour un projet, un voyage futur, ou simplement boucler les fins de mois,
✔ Des opportunités professionnelles : profiter du calme pour avancer sur des dossiers, se former, ou booster sa carrière,
✔ Des contraintes familiales : garder les enfants, s’occuper d’un proche, ou gérer un emploi du temps chargé,
✔ Un rythme qui nous convient : certains préfèrent travailler l’été pour prendre des vacances hors saison (moins de monde, moins cher !).

🌿 Comment en faire une période épanouissante ?

En créant des micro moments de vacances : un café en terrasse le matin avant le travail ou dans son jardin, une balade en fin de journée pour profiter de la lumière, un pique-nique improvisé à l’heure du déjeuner.

💡 Profitez des avantages de l’été au travail :

Moins de stress, les bureaux sont souvent plus calmes; des horaires flexibles, certains employeurs autorisent des aménagements; un cadre plus détendu, et pourquoi ne pas travailler en extérieur si possible ? Sauf en cas de canicule évidement...🥵

💡 Pensez aux bénéfices à long terme :

Un sentiment de fierté d'avoir travaillé pour atteindre un objectif,
des vacances futures plus sereines grâce aux économies ou à l’avance prise, une routine qui vous ressemble.

👉 Et vous, comment vivez-vous le travail en été ?
Partagez vos astuces en commentaire…

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados

Questions que vous vous posez peut-être aussi ?On me demande souvent si l'été est une bonne période pour démarrer un acc...
17/07/2026

Questions que vous vous posez peut-être aussi ?

On me demande souvent si l'été est une bonne période pour démarrer un accompagnement...
La réponse est OUI sans hésiter !! 😁

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

15/07/2026

▶️ Détente au coeur de la nature !

Besoin de reconnecter avec la nature et de s'apaiser ?

Imaginez-vous au cœur de cette nature et laissez venir toutes les sensations comme si vous y étiez !

Bonne détente 🧘‍♂️

Celine Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

« Si l’on passait l’année entière en vacances, s’amuser serait aussi épuisant que travailler. » – William ShakespeareEt ...
13/07/2026

« Si l’on passait l’année entière en vacances, s’amuser serait aussi épuisant que travailler. » – William Shakespeare
Et si cette citation nous rappelait que l’équilibre est la clé ?

Trop de travail → on s’épuise.
Trop de vacances → on s’ennuie.
Le juste milieu → on profite pleinement de chaque moment.

L’été, c’est l’occasion de ralentir, mais aussi de trouver ce qui nous fait vraiment du bien :
✅ Des moments de détente pour recharger les batteries,
✅ Des activités qui nous inspirent pour rester épanoui(e),
✅ Un rythme qui nous ressemble… ni trop lent, ni trop rapide.

👉 Et vous, quel est VOTRE équilibre idéal pour cet été ?
Partagez en commentaire…

Céline Deshayes
Sophrologue pour enfants & ados ✨

Aujourd'hui c'était les résultats du brevet !Je pense à tous ces ados que j'ai accompagnés pour se préparer au mieux aux...
10/07/2026

Aujourd'hui c'était les résultats du brevet !

Je pense à tous ces ados que j'ai accompagnés pour se préparer au mieux aux épreuves, et suis ravie que ça les ai aidés à être moins stressés et plus confiants.

Bonne continuation dans la suite de vos études ! 🤩

Céline Deshayes
Sophrologue enfants & ados ✨

Adresse

53 Rue De La Chapelle
Lafitte-Vigordanne
31390

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