Cindy Faro Naturopathe

Cindy Faro Naturopathe Naturopathe spécialisée en troubles digestifs, je vous accompagne vers une hygiène de vie optimale ☀️

Notre petite fille est née avec quelques jours d'avance 🤍Merci pour tous vos doux messages et prises de nouvelles. C’éta...
07/08/2026

Notre petite fille est née avec quelques jours d'avance 🤍

Merci pour tous vos doux messages et prises de nouvelles.

C’était un accouchement comme je le rêvais : dans l’amour, le calme, le mouvement, la respiration, la sérénité, un moment de pleine connexion avec mon conjoint qui m’a coachée jusqu’au bout.

On se laisse maintenant le temps de traverser ces prochaines semaines avec un nouveau rythme à 4 désormais et un allaitement 🥛 (encore un peu douloureux 🥵 merci 🌟Anne, IBCLC. 🌍 Meaux (77) en cabinet et en visio. pour tous tes précieux conseils que j’ai déjà mis en place et qui font la diff !).
Ben oui, je souhaite offrir un microbiote de compèt à ma fille, vous me connaissez maintenant ! 🦠

Je reviendrai doucement par ici d’ici la rentrée ☀️

Les bains dérivatifs 🧊🥶Je les ai découverts il y a bientôt 10ans lors de mes études naturo.C’est une méthode naturelle q...
01/07/2026

Les bains dérivatifs 🧊🥶

Je les ai découverts il y a bientôt 10ans lors de mes études naturo.

C’est une méthode naturelle qui consiste à rafraîchir la zone du bassin pour favoriser le bien-être, la sensation de légèreté et la récupération. Un petit rituel simple qui s'intègre facilement au quotidien.

Et ce n’est pas seulement pour les grosses chaleurs !
Action directe sur le système parasympathique, l’inflammation, la constipation, les jambes lourdes, et bien d’autres encore que je vous laisse découvrir dans ce post.

🧊 Un gant froid peut faire l’affaire quelques minutes, mais il vaut mieux privilégier des poches de gel que vous pouvez congeler 🧊

19/04/2026

🪻 Une boisson naturellement pétillante grâce à la fermentation 🫧

Quel bonheur de pouvoir réaliser une boisson au bon goût fleuri avec des fleurs du jardin ?

Il vous faut 2 belles tiges de lilas
(Retirez bien le vert pour éviter l’amertume)
3 tranches de citron bio
60g de sucre blanc
Et 1L d’eau non chlorée (pour l’eau du robinet laissez-la reposer 1h)

Laissez fermenter le tout 3 jours en remuant quotidiennement. Des petites bulles vont apparaître, signe que la fermentation a débuté.

Filtrez ensuite le tout et mettez en bouteille (type limonade) et laissez fermenter à nouveau 48h.

Vous obtiendrez une boisson naturellement pétillante, vous pouvez la garder 2 semaines au frigo.

Les oeufs et le cholestérol .... toute une histoire !Sont-ils vraiment nos ennemis ? Le cholestérol est produit à 70% pa...
09/04/2026

Les oeufs et le cholestérol .... toute une histoire !

Sont-ils vraiment nos ennemis ? Le cholestérol est produit à 70% par notre foie (notamment via une alimentation riche en sucre) et seulement 30% provient directement de notre alimentation.

Avant de pointer du doigt des aliments, attardez-vous toujours sur l’ensemble de votre alimentation et hygiène de vie :
Votre alimentation est variée, riche en légumes ? Avez-vous une activité régulière ? Consommez-vous assez d’omegas 3 et de qualité ?

Alors, consommez des oeufs 🥚🍳 Mais pas n’importe lesquels lorsque vous le pouvez, je vous détaille tout ça dans le post.

Adresse

16 Rue Lenôtre
Lagny-sur-Marne
77400

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