Semeurs d'harmonie Stéphanie Di trapani

Semeurs d'harmonie Stéphanie Di trapani Accompagnante de mouvements.
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Sophrologue-Hypnothérapeute-Formatrice-Praticienne Massages

La vie est faites de mouvements, ...
Mon rôle : partager des clés pour les traverser...
Graines à glaner, semer ou à faire germer...

Un thème qui me touche à différents niveaux...Maman, entreprenariat, garde alternée...Ici, on a appris beaucoup de tout ...
04/08/2026

Un thème qui me touche à différents niveaux...
Maman, entreprenariat, garde alternée...
Ici, on a appris beaucoup de tout cela et on vit ce qui nous va dans nos présents.

Peut être que tout cela changera, on verra bien, on n'en sait rien...On a confiance ;) ❤️

📜 Graviter dans l'expression "Guérison des blessures"Déterrer les fantômes, "Panser"...Je dis ce que j'y vois, sans cert...
20/07/2026

📜 Graviter dans l'expression "Guérison des blessures"

Déterrer les fantômes, "Panser"...

Je dis ce que j'y vois, sans certitudes juste avec ce que je ressens dans l'instant et mes quelques expériences...

Et vous cette expression, elle vous parle de quoi?

📰A la rentrée...Les ateliers "Répit parental" sont reconduits...Avant d'être formatrice, Avant d’être professionnelle de...
10/07/2026

📰A la rentrée...Les ateliers "Répit parental" sont reconduits...

Avant d'être formatrice,
Avant d’être professionnelle de l’accompagnement en hypnothérapie et sophrologie...
Avant d'accompagner des centaines de familles...

🤱Je suis maman.
Et je crois que c'est probablement ce rôle qui m'a le plus appris, qui me place comme élève autant qu’il m’élève...

😀C’est un joyeux melting pot de doutes, culpabilités, séparations, adaptations, incompréhensions, joies, excitations, fiertés...
Aujourd'hui, je vis aussi la garde alternée et l’adolescence.

🧑‍🏫Comme beaucoup de parents, j'ai découvert qu'il n'existe pas de mode d'emploi.

🏋Il y a des jours, où je me sens solide.
⁉🙋Et d'autres, où je me pose des questions.

C'est précisément pour cela que je continue à intervenir pour ces ateliers.
Je crois profondément que les parents ont besoin de se rencontrer...

Parce que je crois aux liens humains bien plus qu’en un unique savoir...

A la rentrée trois collaborations sont reconduites.

-avec le Centre Socioculturel Asso les 4 vents à Lagord (les samedis matins)
-avec le Centre Social de Villeneuve les salines (les mercredis matins)
-avec l’UDAF, ateliers parents aidants (selon calendrier)

Ateliers Gratuits
Sur inscription aux secrétariats respectifs des structures citées.

Au plaisir de vous y retrouver...Ou rencontrer...

Stéphanie

09/07/2026

👒Quand la récompense des vacances devient le droit à ralentir....

Un écrit méditatif...
Des pincées d'exercices sophrologiques...
Des ressentis glanés dans l'année ...
Des réflexions...

Bonne écoute...

👌🏽Accompagner les famillesPartages de livres PMA- Dire comment on fait les bébés …En consultation …Il m’est demandée si ...
02/07/2026

👌🏽Accompagner les familles
Partages de livres PMA- Dire comment on fait les bébés …

En consultation …

Il m’est demandée si il existe des livres pour parler PMA et conception (unique et différente pour chaque cas)…
Si il existe des livres pour transmettre l’histoire d’un parcours pas comme les autres …

Voilà ceux que je conseille et que j’ai acheté pour mes deux filles …

📚Le mystère des graines à bébé de Serge Tisseron
📚Dans notre histoire il y a une graine magique -Association Maïa
Nicolas Hunerblaes

24/06/2026

C’est l’heure !!!

Et pour eux et pour tous ceux qui œuvrent depuis tant d’années et encore et encore … Partagez !!!

Bravo à vous la team talentueuse !!!💚💖💖💚😘

Autour des Williams

🌷CLAP de fin PARCOURS DES EMOTIONS Édition 2026Un aperçu en quelques lignes du vécu de cette année...En 3 ateliers par c...
23/06/2026

🌷CLAP de fin PARCOURS DES EMOTIONS Édition 2026

Un aperçu en quelques lignes du vécu de cette année...En 3 ateliers par classe...

Je suis toujours surprise de ce qui peut être partagé durant ces ateliers
Très souvent touchée...Emue...

Je ne parle pas ici d'hypersensibilité, ni de sensiblerie mais bien d'histoires de vies déjà bien chargées avec des capacités de résilience si mâtures ...Nous pourrions en prendre de la graine.
En ce qui me concerne j'en prends chaque année!

J'ai la chance de travailler dans des quartiers différents et je rêve du jour où l'on pourra rassembler, partager nos cultures, nos ratures et nos élans!

C'est sûr il y a des mouvements dans ces ateliers...Parfois, des heurts à dénouer, des injustices à réparer, des explications à replacer (écrans par ex)

Tout cela...Ne laisse aucun doute ...
La pertinence est là!

MERCI !

Rochelle Ensemble

🌷La soirée Mum dans la MAM...Hier soir, j’ai animé une soirée des mamans à la MAM de Lagord. Dans l’année, plusieurs RDV...
12/06/2026

🌷La soirée Mum dans la MAM...

Hier soir, j’ai animé une soirée des mamans à la MAM de Lagord.

Dans l’année, plusieurs RDV sont organisés dans la MAM.

Objectif : se retrouver, déposer, recevoir des informations...
Tout ceci sur fond convivial type « Auberge espagnole »...

De supers rencontres, de supers mamans !
Elles ne font pas partie de celles qui disent que tout est parfait, qui lissent la réalité. Elles sont humaines, vivantes, parfois cash, surtout entières.

Nous avons évoqué ce qui nous déborde, nous questionne, nous agace, nous éreinte...
Sommes-nous porteuses de masques, de multiples rôles que l’on (doit) change(r) en fonction de nos contextes de vie, de l’endroit où nos pieds se posent, des personnes avec lesquelles nous sommes ?
Peut-être devons-nous davantage nous considérer comme étant une et nous positionner ? Peut-être aussi sommes-nous parfois exigeantes avec nos conjoints ? Et il y a des raisons, des explications, des ajustements, des ressentis...
Les injonctions, les recevons nous uniquement de l’extérieur ou en sommes-nous aussi les créatrices ?
Comment nous libérer de tout cela, ne pas en être affectées ?
Et puis nos corps, nos hormones, çà swingue tant à l’intérieur de soi...
Même si c’est davantage fluide au niveau des connaissances, des impacts, des mouvements quant à la maternité, ...Devenir mère, devenir parents, çà bouleverse... !

Nous avons révélé nos compétences, nos qualités, nos valeurs...Nous avons cherché là où elles s’expriment...

De nombreuses questions ...Et juste poser ce qu’il en est pour soi à l’instant...

Comment et pourquoi poser des vérités au sujet de la maternité ou la parentalité lorsque nous savons pertinemment qu’il n’y a ni réponses uniques, ni guides de bonnes manières ?

C’était libre de dire ou pas...
Des expressions, des astuces personnelles ...
Des boosts....
Une séance de sophrologie pour clôturer les échanges et juste garder : Je suis suffisante !

Et une équipe de professionnelles vraiment présente, non jugeante et juste.

Ce fut une soirée comme je les aime...
Au-delà des connaissances, des « il faudrait » et « on devrait... »
Partages d’êtres !

Pour tout vous dire j’ai hésité à créer un concours...J’adore offrir...Et voir sourire.Mais voilà  j'ai besoin d'autre c...
19/05/2026

Pour tout vous dire j’ai hésité à créer un concours...J’adore offrir...Et voir sourire.

Mais voilà j'ai besoin d'autre chose...RESSENTIR!

J’entends de si beaux mots ...Expressions de Liens d'êtres...
Et tout le reste...Hélas...

🤸‍♀Tu veux prendre des idées d’exercices de gym sur les réseaux et tu as déjà un bon panel d’illustrations : les commentaires... !!!

🎭La période du festival de Cannes et les jugements physiques...Çà en devient ridicule ...Trop grosse, trop maigre, trop excentrique, tellement classique...

👉Le pompon c’est que le festival s’invite aussi très souvent aux sorties de classe ou bureaux ... Les cheveux en bataille, le regard flou, du rouge à lèvres sur les dents...L’oubli du sac de ton loulou...Suffisent pour te remplir de regards en biais...Et de « encore elle » ...

⚖ Dis-moi çà existe les bouquins de développement cruel parce que certains et certaines doivent avoir épluché toute la collection !! C'est lourd de porter la supériorité?

🧐On se compare malgré nous et au delà certaines fois...

🦸‍♀️Cà m’arrive de me prendre pour une wonder mumwoman et de m’exploser le nez contre le poteau parce que je ne l’avais pas vu arriver ...

📢Alors, je pourrai écrire :
« A toute ma communauté, montrez-vous, faites du bruit ! »

🤷‍♀Mais je ne suis pas créatrice de contenus...

🙅‍♂Cette fois ci... Pas de jeu, pas de à gagner, pas de tirage au sort...

🎉Aujourd'hui la célébration de femmes qui choisissent de prendre soin les unes des autres.

On le fait où on passe 💨 parce que mince y’a pas de lots?

👋Si tu es encore là...

👩‍❤‍👩👩‍🍳👩‍🏫👩‍👧👩‍🎓👩‍🌾👩‍⚕👩‍👧‍👧👩‍🔧👩‍🚀👩‍🚒👩‍🦳🏋‍♀🏊‍♀🏄‍♀👩‍🎤👩‍🔬👩‍🎨👩‍💻👩🤱...

Ces deux prochaines semaines, rends hommage à une ou plusieurs autres femmes...

Tu fais comme bon te semble (tags, messages, republications, commentaires, témoignages, cadeaux, photos) mais s’il te plait, partage!!!

Les témoignages fonctionnent bien au-delà des mots.

Je vais aussi jouer le jeu...

🌷Et début juin une méditation offerte ici...
Parce qu’entre femmes, il peut aussi exister de la douceur et du soutien...

📖FLOWMUM « Programme de soutien en direction des femmes avant et après leurs congés maternités » : Où en sommes-nous ?De...
07/05/2026

📖FLOWMUM « Programme de soutien en direction des femmes avant et après leurs congés maternités » : Où en sommes-nous ?

Depuis plusieurs mois, nous échangeons avec des femmes, des mères, des salariées, des entrepreneures.

Une réalité revient sans cesse :
- La maternité bouleverse profondément et des impacts se vivent dans l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
- Beaucoup de femmes avancent avec la sensation de devoir “tenir”, sans toujours avoir un espace pour penser cette transition.
- Derrière les organisations du quotidien, il y a souvent des questions plus profondes : identité, charge mentale, ambition, culpabilité, place dans le couple, rapport au travail, fatigue invisible…

🌷Nous pourrions suivre une tendance actuelle : faire fleurir un énième programme d’accompagnement, ajouter une injonction de plus au « bien gérer ».
Nous n’avons pas l’envie de produire un concept généraliste ...

🧐Rechercher le sens d’une réponse adaptée s’est construit, pour nous, dans l’écoute l’observation et l’étude approfondie.
Nous nous sommes nourries de nombreux témoignages, lectures et podcasts autour de la maternité, du travail et de l’équilibre de vie.

👉Ce que nous recueillons confirme, chaque jour, l’importance d’ouvrir ces espaces.

👉Ce qui nous anime, c’est de proposer un cadre concret, humain et lucide pour que les femmes se nourrissent de ces mouvements de vie, d’une manière qui leur ressemble réellement mais pas que ...

☑Une nouvelle étape du programme arrive prochainement...
Nous vous en dirons plus très bientôt.

❓En attendant, une question nous intéresse :
Avez-vous vous déjà entendu des témoignages qui vous ont donné la sensation que vous n’étiez pas toute(s) seule(s) dans vos ressentis ?

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Lagord
17140

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