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HolystiC, 48 Rue Bouin, Lamballe (2026)

08/06/2026

« La plus haute vocation de la femme est de conduire l’homme à son âme afin de l’unir à la Source.

La plus haute vocation de l’homme est de protéger la femme afin qu’elle soit libre de marcher sur la terre, saine et sauve. »

Proverbe Cherokee.

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❗️Et si nous arrêtions de nous tirer dans les pattes pour faire ce que nous avons réellement à faire ?❗️

L’un n’est ni meilleur que l’autre.
L’un n’est ni supérieur ni inférieur.
Nous sommes différents!

💖Et c’est précisément cette différence qui fait notre richesse.💖

Nous sommes tous uniques et nous avons chacun notre histoire, notre chemin, nos épreuves, notre destinée.

Mais nous appartenons également à des systèmes plus vastes que nous.

👉🏼Une famille.
👉🏼Un couple.
👉🏼Une société.
👉🏼L’humanité.
👉🏼La Vie elle-même.

Et dans chacun de ces systèmes, nous avons une place à trouver et une responsabilité à assumer.

L’homme et la femme constituent l’un de ces systèmes fondamentaux: Ils représentent une expression du masculin et du féminin, du yin et du yang, du plus et du moins, du haut et du bas, de la droite et de la gauche.

👉🏼Le vivant fonctionne par polarités.
Les électriciens le savent bien :
Pour avoir de la lumière, il faut les deux.

Lorsque l’on observe le symbole du Tao, on peut entrevoir quelque chose de profondément simple :
👉🏼La Vie ne cherche pas l’uniformité: elle cherche l’équilibre.

👉🏼Chaque pôle possède sa nature, sa fonction, sa beauté et sa contribution.

❗️Lorsque les polarités se combattent, il y a de la tension: lorsqu’elles coopèrent, il y a de la création.❗️

Pour ma part, je crois que l’éveil et la réalisation spirituelle passent par la reconnaissance de notre nature profonde et par notre capacité à retrouver notre juste place dans les systèmes auxquels nous appartenons.

Je crois également que nous avons la responsabilité d’honorer et de préserver les grands principes du vivant qui permettent à la Vie de se déployer depuis toujours.

Non pas en cherchant à dominer l’autre:
Mais en apprenant à coopérer avec lui.

💖Car c’est lorsque chacun retrouve sa juste place que la lumière, l’Amour et la vie peut enfin circuler.💖

Corinne Spanhove🌷HolystiC

07/06/2026

Longtemps, j'ai trouvé cette phrase belle.
Aujourd'hui, je la trouve surtout profondément vraie.

Car tout finit par s'épuiser:
👉🏼La jeunesse passe.
👉🏼Le corps change.
👉🏼L'énergie fluctue.
👉🏼Les possessions se perdent.

Les réussites, les statuts, les titres que nous avons parfois mis une vie à construire finissent eux aussi par perdre leur importance.

Et puis il y a cette réalité que nous préférons souvent tenir à distance.

La mort.

Non pas comme une menace ou comme une punition, mais comme l'unique certitude de notre passage ici.
Et c'est justement parce que la mort existe qu'elle met en lumière une question essentielle :

❗️Que restera-t-il lorsque tout le reste aura disparu ?❗️

Je ne prétends pas savoir ce qu'il y a après: Personne ne le sait avec certitude.

Mais j'ai mes propres idées et connaissances sur le sujet, et j’ai surtout la conviction que nous emportons avec nous ce que nous avons cultivé tout au long de notre existence.

✨L'amour que nous avons donné.
✨La bonté que nous avons semée.
✨La tendresse que nous avons offerte.
✨La paix que nous avons créée autour de nous.

👉🏼Mais aussi la haine que nous avons nourrie.
👉🏼Les rancœurs auxquelles nous nous sommes accrochés.
👉🏼Les blessures que nous avons refusé de regarder.

❗️Car nous devenons peu à peu ce que nous entretenons en nous.❗️

Ce n'est pas une question de récompense ou de punition: c’est une question de conséquence…
👉🏼Comme une graine qui finit toujours par porter le fruit de ce qu'elle contient.

La mort ne vient pas distribuer des notes:
Elle révèle simplement ce que nous sommes devenus.

Alors peut-être que la vraie question n'est pas de savoir ce qu'il y a après, mais plutôt :

👉🏼Que suis-je en train de cultiver en moi aujourd'hui ?

Parce qu'au bout du compte, tout ce que nous possédons nous sera un jour retiré.

🌷Mais ce que nous sommes devenus, personne ne peut nous l'enlever.🌷

Et si quelque chose de nous continue son voyage, j'aime penser que ce voyage portera la couleur de ce que nous aurons choisi de faire grandir en nous.

Le reste s'use, passe et disparaît.

💖Mais l'amour donné, le bien semé et les cœurs touchés continuent souvent leur chemin bien après notre départ.💖

Et cela me semble être une forme d'éternité.

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

06/06/2026

Et si chacun de nous faisait vraiment cet effort au quotidien ? Le monde ne s’en porterait-il pas un peu mieux ?

Nous avons le pouvoir de changer les choses et de faire le bien autour de nous: petit bout par petit bout, une personne à la fois.

👉🏼Le seul préalable nécessaire est de poser une intention claire et consciente.

❗️Et surtout de penser à la nourrir chaque jour.❗️

Pour cela, nous pourrions commencer nos matinées par un petit rituel très simple:

Percuter doucement le sternum au niveau du thymus ou du cœur, répéter trois fois :

✨« Juste pour aujourd’hui, je décide d’être un rayon de soleil dans la vie de mes proches. »✨

Puis essayer d’honorer cette intention tout au long de la journée. Et si nous devenons pluvieux ou orageux, simplement nous en souvenir à nouveau.

Certes la vie n’est pas toujours simple, on a tous des problèmes en réalité : des petits, des immenses, des visibles et d’autres complètement invisibles.

❗️Personne ne traverse cette vie sans connaître la peine, l’inquiétude, la frustration, la colère, la peur ou la souffrance.❗️

Alors la question n’est pas : « Qui a des problèmes ? »

La question est plutôt :

« Que faisons-nous de ceux-ci ? »

Les transformons-nous en agressivité, en amertume et en reproches ?

Ou décidons-nous d’en prendre soin avec suffisamment de conscience pour ne pas les déverser systématiquement sur ceux qui nous entourent ?

Car devenir adulte ne signifie pas ne plus souffrir :
👉🏼Cela ne signifie pas être heureux en permanence.
👉🏼Cela ne signifie pas non plus refouler ses émotions ou faire semblant que tout va bien.
👉🏼Cela signifie apprendre à accueillir ce que nous ressentons sans nécessairement le projeter sur les autres.
👉🏼Cela signifie prendre la responsabilité de notre monde intérieur.

Être une belle personne ne consiste pas à être parfaite:

✨C’est parfois souffrir sans devenir injuste,
✨À être en colère sans devenir violent.
✨À être blessé sans chercher à blesser.
✨À être déçu sans devenir amer.
✨À traverser ses tempêtes sans les faire subir à tout le monde autour de soi.

Et parfois même, lorsque nous traversons une période difficile, à faire le choix conscient d’offrir malgré tout un sourire, une écoute, une présence, une parole encourageante ou un peu de douceur.

Non pas parce que nous allons bien.

💖Mais parce que nous avons décidé de ne pas laisser notre souffrance décider seule de qui nous voulons être.💖

Nous ne choisissons pas toujours notre météo intérieure.

Mais nous pouvons souvent choisir ce que nous décidons de manifester dans le monde: et c’est souvent lorsque la pluie tombe à l’intérieur mais que nous choisissons malgré tout de faire rayonner quelque chose de beau à l’extérieur que naissent les plus beaux arcs-en-ciel.

❗️Car nous ne sommes pas responsables de tout ce qui nous arrive.
👉🏼Mais nous sommes responsables de ce que nous décidons d’en faire.

Et cette responsabilité est peut-être l’une des plus belles formes de liberté qui existent.

Corinne Spanhove 🌷HolystiC

05/06/2026

❗️Cette phrase peut sembler dure.❗️

Pourtant, elle contient une grande part de vérité.

Nous passons souvent beaucoup de temps à attendre.

👉🏼Attendre que notre conjoint nous comprenne davantage.
👉🏼Attendre que nos parents reconnaissent enfin nos blessures.
👉🏼Attendre qu’un ami se comporte différemment.
👉🏼Attendre que la vie soit plus juste.

Et pendant ce temps-là, nous remettons notre paix intérieure entre les mains des autres.

❗️Travailler sur soi ne consiste pas à devenir indifférent ou à tout accepter.❗️

Cela consiste à comprendre que nous ne pouvons pas contrôler les autres.

✨Nous ne pouvons pas les forcer à évoluer.
✨Nous ne pouvons pas les obliger à nous aimer.
✨Nous ne pouvons pas leur imposer une prise de conscience.

En revanche, nous pouvons apprendre à observer ce que leurs comportements réveillent en nous.

👉🏼Pourquoi cette remarque me blesse-t-elle autant ?
👉🏼Pourquoi ai-je tant besoin d’être reconnu ?
👉🏼Pourquoi est-ce que je m’accroche à l’espoir qu’une personne devienne un jour ce qu’elle n’est pas aujourd’hui ?

❗️Le véritable travail sur soi commence souvent là.❗️

Lorsque nous cessons de vouloir transformer les autres pour commencer à nous comprendre nous-mêmes.

Et paradoxalement, c’est souvent à ce moment-là que nos relations changent.

Non pas parce que les autres ont changé.

💖Mais parce que nous ne sommes plus les mêmes face à eux.💖

Corinne Spanhove - HolystiC

04/06/2026

La solitude… un sujet douloureux pour beaucoup d’entre nous.

❗️Il y a pourtant une grande différence entre être seul et se sentir seul.❗️

Car il est possible de se sentir profondément seul alors même que nous sommes entourés de notre famille, de nos amis ou de nos collègues.

Et à l’inverse, il est possible d’être physiquement seul sans pour autant ressentir cette solitude intérieure.

Car en réalité, nous ne sommes jamais totalement seuls.

👉🏼Nous avons (ou avons eu) des parents qui vivent en nous, ainsi que toute leur lignée. En nous vivent également nos ancêtres, notre histoire, nos rencontres et toutes les personnes qui ont contribué à faire de nous ce que nous sommes aujourd’hui.

👉🏼Nous avons peut-être un conjoint, des amis, des enfants, des collègues de travail, des voisins, les gens que nous croisons au magasin, dans le bus, à la poste, chez le médecin, et tous ceux que nous rencontrons simplement dans la rue.

✨Nous pouvons être en lien avec tous ceux-là, en les regardant vraiment. Dans les yeux. En leur souriant, parfois intérieurement. Avec un bonjour, un mot, une attention. En les accueillant simplement dans notre champ de présence et de conscience.

Alors me direz-vous…

Si nous ne sommes jamais totalement seuls, d’où vient ce sentiment de solitude qui peut parfois nous envahir ?

👉🏼À mon sens, il vient souvent du fait que nous n’arrivons pas toujours à apprécier, voire à aimer, la personne la plus importante de notre vie : nous-même.

Vous connaissez sûrement ce sentiment qui vous saisit alors que vous êtes entouré de votre famille ou de vos amis, mais qu’intérieurement vous vous sentez seul ?

Ce sentiment est peut-être là pour nous inviter à regarder quelque chose en nous.

❗️À prendre conscience que le lien que nous entretenons avec nous-même a besoin d’attention, de douceur ou de réparation.❗️

Car chercher uniquement à l’extérieur ce qui manque à l’intérieur ne suffit généralement pas.

Retrouver un lien plus calme, plus paisible et plus harmonieux avec soi-même ne remplace pas les liens humains, mais permet souvent de moins souffrir de leur absence temporaire.

Et plus notre relation à nous-même est saine, plus les liens que nous créons avec les autres peuvent devenir savoureux, profonds, porteurs de force, de joie et d’amour.

Si vous traversez actuellement une période de solitude, le message est peut-être le suivant :

* D’une part, vous n’êtes peut-être pas aussi seul que vous le croyez.
* D’autre part, cette période vous invite peut-être à retrouver un lien plus juste, plus tendre et plus authentique avec vous-même.

La solitude n’est pas toujours une punition.

Elle est parfois une étape, un espace, une saison de la vie: un temps précieux pour se rencontrer soi-même intérieurement.

Et surtout n’oublions jamais :
Tout bouge - Tout évolue - Tout passe.

Après la solitude viendra le lien.

💖Et parfois, lorsque ce lien sera là, nous regarderons avec un peu plus de tendresse cette solitude que nous avions tant détestée.💖

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

03/06/2026

La douceur, la tendresse, la bienveillance ou encore la gentillesse sont souvent considérées comme des qualités féminines.

👉🏼Comme si elles appartenaient davantage aux femmes qu’aux hommes.
👉🏼Comme si elles étaient l’opposé de la force.

Pourtant, je crois que nous faisons fausse route.

Ces qualités ne sont pas féminines.

❗️Elles sont profondément humaines.❗️

Elles s’expriment simplement différemment selon chacun.

✨La tendresse d’un père n’est pas celle d’une mère.
✨La douceur d’un homme n’est pas celle d’une femme.
✨La bienveillance d’un ami ne ressemble pas à celle d’un compagnon ou d’une compagne.

Mais derrière ces différences se trouve toujours la même capacité : celle de reconnaître l’humanité de l’autre et d’y répondre avec respect, présence et considération.

Dans un monde où beaucoup vivent sous pression, dans la peur, la solitude ou l’épuisement, nous sous-estimons souvent l’impact de nos gestes les plus simples.

👉🏼Un sourire sincère.
👉🏼Un regard bienveillant.
👉🏼Une parole encourageante.
👉🏼Un compliment.
👉🏼Une écoute attentive.
👉🏼Une main tendue.
👉🏼Quelques minutes de présence véritable.

Ces gestes paraissent parfois insignifiants mais ils ne le sont pas: nous ignorons souvent ce que traverse la personne qui se tient devant nous. Et il arrive qu’un simple geste de bonté apporte davantage de réconfort qu’un long discours.

✨Alors aujourd’hui, pourquoi ne pas faire le choix conscient d’ajouter un peu plus de douceur autour de soi ?✨

Commencez par vous-même.
Puis auprès de ceux que vous aimez.
Et ensuite auprès de ceux que la vie mettra sur votre chemin.

Car les grandes transformations ne naissent pas toujours des grandes actions.

💖Elles commencent souvent par de petits gestes sincères, répétés chaque jour.💖

Et chacun d’entre nous possède ce pouvoir.

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

02/06/2026

Enlever les pansements, les voiles et les armures que nous avons construits pour survivre est souvent douloureux.

❗️Car derrière eux se cachent parfois des blessures, des peines, des colères, des deuils ou des injustices que nous n’avons jamais réellement traversés.❗️

Nous les avons enfermés quelque part en nous pour continuer à avancer, et sur le moment, cela peut sembler fonctionner.

Alors nous remplissons nos journées:
👉🏼Nous travaillons davantage.
👉🏼Nous nous occupons de tout le monde.
👉🏼Nous contrôlons.
👉🏼Nous fuyons.
👉🏼Nous compensons.
👉🏼Nous nous anesthésions parfois avec la nourriture, les écrans, les achats, les relations, les addictions ou toute autre distraction capable de nous éloigner momentanément de ce qui fait mal.

❗️Mais ce qui est enfoui ne disparaît pas.
Cela continue d’exister en silence.❗️

Et souvent, cela finit par se manifester ailleurs:

👉🏼Dans le corps, sous forme de tensions, de fatigue chronique, de douleurs ou parfois de maladie.

👉🏼Dans le monde psycho-émotionnel, sous forme de tristesse, de colère, d’anxiété, de vide intérieur ou de perte de joie.

👉🏼Dans l’énergie, par des fuites permanentes ou au contraire une accumulation qui finit par peser lourd.

👉🏼Dans les systèmes auxquels nous appartenons, où les blessures non reconnues, les exclusions et les non-dits continuent parfois de produire leurs effets à travers les générations.

👉🏼Et pour ceux qui adhèrent à cette vision, dans ce que l’on appelle le karma : ces expériences qui semblent revenir encore et encore jusqu’à ce que nous soyons prêts à regarder ce qu’elles cherchent à nous apprendre.

Faire la paix avec son passé ne signifie pas approuver ce qui s’est produit: ça signifie cesser de lui donner le pouvoir de diriger notre présent.

Ça signifie reprendre l’énergie qui reste bloquée dans les blessures d’hier pour la remettre au service de la vie d’aujourd’hui.

C’est un chemin exigeant, parfois inconfortable, souvent bouleversant.

🌷Mais c’est aussi l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse se faire.🌷

Car la paix intérieure ne naît pas de ce que nous cachons:

💖Elle naît de ce que nous acceptons enfin de regarder.💖

Pour celles et ceux qui ressentent l’appel de ce travail de libération, je suis à votre disposition pour vous accompagner sur ce chemin.

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

Possibilité de rendez-vous en ligne ou sur Lamballe en Bretagne.

Informations et disponibilités au +33 6 83 56 21 91

Ou réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes afin d’échanger sur votre situation et découvrir comment commencer ce travail de transformation, sans aucun engagement :

📅 https://calendly.com/espace-holystic/20min

01/06/2026

Cette phrase est inspirante et elle contient une part de vérité.

Car effectivement, celui qui ose avancer, essayer, tomber et recommencer apprend souvent davantage que celui qui reste immobile par peur de se tromper.

❗️Mais comme toujours, il existe une nuance importante.❗️

Faire des erreurs n’est pas un problème.

👉🏼Les répéter indéfiniment sans jamais se remettre en question peut en devenir un.

L’important n’est pas seulement d’essayer.
L’important est aussi d’observer, de comprendre, d’apprendre et parfois d’accepter de changer de stratégie.

❗️Car l’expérience seule ne fait pas grandir.❗️

👉🏼C’est la conscience que nous développons à travers nos expériences qui nous permet réellement d’évoluer.

✨Parfois avancer signifie agir.
✨Parfois avancer signifie s’arrêter un instant pour réfléchir.
✨Parfois avancer signifie même reconnaître que nous faisons fausse route et avoir le courage de changer de direction.

👉🏼L’erreur n’est donc pas l’ennemie, elle est une alliée précieuse lorsqu’elle nous enseigne quelque chose.

Finalement, ce n’est pas celui qui fait le plus qui avance le plus vite.

💖C’est souvent celui qui apprend le mieux de ce qu’il vit.💖

Corinne Spanhove 🌷 HolystiC

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