15/04/2026
Le bouillon d’os 🥣
C’est un super-aliment ancestral, peu connu, mais très utile pour renforcer l’organisme en profondeur !
Il est riche en collagène, en protéines et en minéraux.
Très utile pour réparer la paroi intestinale (notre fameux 2e cerveau !), il est aussi anti-inflammatoire 🔥 et prébiotique.
Grâce à sa teneur en collagène, il est idéal pour les articulations, mais aussi pour l’éclat de la peau, des ongles et des cheveux.
L'idéal est de le boire le matin à jeun pour une absorption maximale, ou en début de repas pour préparer la digestion.
Même si je fais beaucoup de choses maison, pour le bouillon d'os, j'ai choisi la simplicité et la qualité avec
🌿 Leurs bouillons sont certifiés bio, issus de bovins de pâturage nourris à l'herbe.
❗À consommer avec précaution en cas d'intolérance à l'histamine, de problèmes rénaux ou d'hypertension (teneur en sel).
Tu as envie de tester ? ☺️
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Bienvenue ! Je suis Nadège 🌿 Naturopathe
Praticienne en Massage Bien-être & Réflexologie
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