Pelibat camp

Pelibat camp Coach sportif diplômé d'état depuis plus de 10 ans dans le sport🏋,sport santé et la nutrition🥗

31/08/2026

⚽️🔥 LA PRÉPA PHYSIQUE, ÇA SE JOUE SUR LE TERRAIN !

Être performant en match, ce n’est pas seulement savoir courir longtemps.

C’est être capable d’accélérer, freiner, changer de direction, repartir immédiatement… tout en restant lucide et efficace avec le ballon. ⚡️

👉 Explosivité
👉 Appuis & changements de direction
👉 Vitesse et réactivité
👉 Coordination
👉 Travail avec ballon
👉 Capacité à répéter les efforts

Chaque exercice a un objectif : développer des qualités physiques qui auront un vrai impact une fois sur le terrain. 🎯

Parce qu’une bonne préparation physique ne cherche pas simplement à fatiguer le joueur… elle cherche à le rendre plus performant. 💪⚽️

🔥 Tu veux préparer ta saison, passer un cap ou compléter tes entraînements en club ?

📍 Préparation physique individuelle ou en petit groupe chez Pelibat Camp.

Merci au pour leur confiance.

Bravo à , Un coach en or ! 🏆🔥

30/08/2026

🔥 NOUVELLE CARTE TIRÉE PAR ! 🔥

Et pas n’importe laquelle… 😈
👉 Le fameux DUEL ERGO, la carte redoutée !

Au programme :
🚴 Assault Bike
🚲 BikeErg
🚣 Rameur
⛷️ SkiErg

Bref… que du bonheur 😂🔥 C’est cadeau !

Yon n’a rien lâché et le défi est VALIDÉ ✅💪
Bravo à toi ! 👏🔥

Qui sera le prochain à tenter sa chance ? 😈🃏

29/08/2026

🖤 CARTE N°6 TIRÉE PAR BASTIEN… ET C’EST LA CARTE NOIRE ! 🖤

La règle ? Avec la carte noire, c’est le coach qui choisit le défi… 😈🔥
Et clairement, Bastien n’a pas été épargné ! 🤣

Au programme :
💥 2 x 10 rounds
🏋️ Sn**ch
⛷️ SkiErg
🚣 Rameur
🚴 Assault Bike
⛰️ Montée de côte

🎥 Je n’ai pas pu tout filmer, il manque notamment la partie de l’Assault Bike et de la montée de côte… mais croyez-nous, Bastien a bien tout fait ! 🤣🔥

Défi relevé et carte noire VALIDÉE. ✅🖤

👏🔥
À qui le tour ? 😈🎴

i

28/08/2026

Ici, une séance ne ressemble jamais vraiment à la précédente. 🔥

Parce que s’entraîner, ce n’est pas forcément rester entre quatre murs à répéter les mêmes exercices !

🌿 Training en extérieur
💪 Renforcement au poids du corps
🏋️ Travail avec charges et petit matériel
⚡ Cardio, explosivité, coordination
🎯 Mobilité, équilibre, proprioception
🤝 Exercices en duo et petits challenges

On utilise l’espace, le matériel et surtout une multitude d’exercices pour créer des séances variées, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Pas besoin d’être déjà sportif pour commencer : chaque exercice peut être adapté et chacun évolue progressivement à son rythme.

L’objectif ? Bouger, progresser, découvrir de nouvelles façons de s’entraîner… et surtout prendre plaisir à revenir à la séance suivante. 🔥

📍 Pelibat Camp : Laroin
Coaching individuel - Duo - Small Group

27/08/2026

🔥 Nouvelle carte tirée pour Gaëtan !

Et il n’est pas tombé sur la plus tranquille… 🤣
⏱️ La Minute Infernale !

Direction le SkiErg pour relever le défi 🔥
Mission accomplie : défi validé ✅💪

Et petit bonus… le coach joue le jeu lui aussi ! 😈
Lui aussi tire sa carte et relève son défi 🔥

25/08/2026

🔥 DÉFI 3 : BOX CHALLENGE ! 🔥

Objectif : 50 répétitions à se partager à deux ! 🤝💪

Stratégie, cardio et esprit d’équipe étaient au rendez-vous…

✅ Défi 3 validé !

👏 Bravo à notre duo !

Alors… qui sera le prochain à piocher le défi 4 ? 😈🔥

24/08/2026

🔥 DÉFI N°2 POUR ELODIE ! 🔥

Cette fois, la carte ne fait pas de cadeau… 😈
3 machines, 30 calories à aller chercher !

🚴 10 CAL Assault bike
⛷️ 10 CAL SkiErg
🚣 10 CAL Rameur

Un défi court, intense et complet… 🔥
Et surtout : DÉFI VALIDÉ ! ✅



Bravo Elodie!! 💪👏

À qui le tour de piocher la prochaine carte ? 👀🎴

22/08/2026

🃏 NOUVEAUTÉ À PELIBAT CAMP ! 🔥

Notre propre jeu de cartes spécial défis sportifs est prêt ! 💪
Tu tires une carte… tu relèves le défi ! 😈

🎴 Première à jouer : Adel
⚡ BATTLE ROPE !
✅ Défi validé ! Bravo 👏🔥

Qui sera le prochain ? 👀🃏

ludique

21/08/2026

🔥 Ici, chacun avance à son rythme… mais toujours avec l’envie de se dépasser !

Pas besoin d’être un grand sportif pour commencer. On adapte chaque séance à votre niveau, vos capacités et vos objectifs.

Du cardio, du renforcement, de l’énergie… et surtout la satisfaction d’aller chercher un peu plus loin à chaque séance. 💪

Parce que le plus important, ce n’est pas d’être meilleur que les autres.
👉 C’est d’être fier de soi et de ses progrès.

Bravo Marie pour ta performance !

📍 Pelibat Camp

20/08/2026

🏋️ FOCUS HALTÉROPHILIE

Et si vous découvriez une discipline à laquelle vous n’auriez jamais pensé ? 👀

L’haltérophilie, ce n’est pas réservé aux confirmés ! Du débutant au plus expérimenté, tout est possible.
On apprend, on adapte, on progresse à son rythme.

C’est aussi ça Pelibat Camp : vous faire découvrir de nouvelles disciplines, même celles qui, au départ, ne vous parlent pas forcément… et parfois créer de vraies surprises ! 🔥

Technique, force, coordination, explosivité… chacun y trouve quelque chose à gagner.

Tous niveaux. Tous profils. Chacun son objectif. 💪

Adresse

2 Chemin Pelibat
Laroin
64110

Site Web

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