Laurence Charbit

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Laurence Charbit Je vous accompagne à retrouver l'équilibre, la paix et la joie de votre Être et de votre Âme, libre de vous épanouir pleinement ! Thérapeute Holistique Spé.

en Traumas & Accomp. de Victimes de Traumas Sexuels (Indiv. & Atelier) Energétique & Magnétisme Beaucoup d’entre vous vivent des douleurs extrêmes qu’elles soient physiques, psychiques et/ou “psychologiques”. Lors des rendez-vous préalables vous m’exprimez un profond sentiment d’être laissé pour compte, un manque cruel d’écoute, l’aggravation de vos symptômes, et ce malgré un suivi médical & psy souvent assez long ! Parce qu’il est urgent de remettre de l’humanité au coeur de la prise en charge, je vous accompagne quand douleurs du corps, de l’être, se font ressentir de manière forte, insupportable voir insurmontable, lors de crises d’angoisse, de mal-être, de phobies, de toc, de comportements irrationnels...de cette sensation brûlante et urgente que votre corps, votre vie vous échappent, sans que rien d’autre ne vous soit proposé, pour y remédier, que d’augmenter vos traitements. Car si rien n’est fait et on y assiste fortement depuis 2020, on va vers une hausse des dépressions, burn-out, addictions... pouvant mèner à des situations de conflits, perte d’emploi, séparation, divorce.. voir même au suicide. Cela fait bientôt trente ans que je suis, d’abord mon ex-compagnon puis ma fille dans les méandres du milieu médical (errance diagnostic, traitements, examens, stress, douleurs, limites de la prise en charge médicale & humaine face à une pathologie génétique rare) mais aussi, en complément, sur le parcours de thérapies alternatives. Mes soins prennent en compte la globalité de votre Être : Corps, Âme et Esprit, sans besoin d’un accompagnement sur de nombreuses années et avec des résultats réellement visibles. Vous allez ressentir un réel mieux être, sortir de relations conflictuelles, toxiques, de traumas et traumas sexuels enfin conscientisés et libérés, éviter certaines maladies car selon l’épigénétique 95% des maladies sont liées au stress d’origine neuro-émotionnel. Et c’est ensemble que je vous propose d’œuvrer afin qu’en conscience vous retrouviez l’équilibre, la paix et la joie de votre Être & de votre Âme. Bref, vous reprenez votre pouvoir, libre désormais de vous épanouir pleinement ! Laurence
Magnétisme & Energétique • Coaching intuitif
Accompagnement neuro-émotionnel
Spécialisée Traumas et Traumas Sexuels

* les soins proposés ne dispensent pas d’un suivi et d’un traitement médical.

✨ Il y a 30 ans, le 2 octobre 1996, je faisais le choix d’entreprendre et de m’installer en profession libérale.Ainsi na...
02/10/2026

✨ Il y a 30 ans, le 2 octobre 1996, je faisais le choix d’entreprendre et de m’installer en profession libérale.

Ainsi naissait Aquarel Studio, avec l’envie de continuer à m’épanouir dans ce métier créatif en tant qu’indépendante, tout en préservant du temps de qualité pour voir grandir mon fils. Au fond de moi, j’espérais juste tenir jusqu’à ses 15 ans…

Et me voici, 30 ans plus t**d !

À l’époque, je ne pouvais évidemment pas imaginer le chemin qui m’attendait.

Et pourtant, en regardant aujourd’hui ces 30 dernières années, je mesure à quel point chaque étape, chaque rencontre, chaque expérience m’a conduite là où je suis aujourd’hui… mais surtout là où je devais être.

De l’infographie au magnétisme et à l’énergétique, puis aux neurosciences appliquées à la thérapie et à la compréhension des mécanismes du trauma, pour, aujourd’hui, accéder aux Arts Métaphysiques du Tao.

Cet enseignement vient donner une nouvelle dimension à mon accompagnement avec le Zi Wei Dou Shu, l’Astrologie de l’Étoile Pourpre, pour lequel je suis actuellement en cours de certification. Après avoir accompagné la guérison intérieure, j’avais à cœur d’ouvrir un nouvel espace pour vous : mieux vous connaître à travers l’analyse symbolique de votre thème natal, de votre personnalité et de vos potentiels, afin d’identifier vos ressources et vos leviers, et de comprendre comment les mettre en œuvre en fonction des cycles et de la temporalité de votre carte.

Pour moi qui n’avais pas voulu faire médecine et qui, après une prépa et la première partie du concours d’entrée, n’avais finalement pas souhaité intégrer l’École Normale Supérieure d’Enseignement Technique pour devenir professeur d’Arts Appliqués…

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes vers leur mieux-être et la libération de leurs traumas, et plus particulièrement les victimes de traumas se***ls, afin qu’elles retrouvent la paix, l’équilibre et la joie en elles. Ce bonheur de se trouver soi et de vivre une vie en accord avec qui elles sont, enfin libres de leurs choix.

Si je devais résumer ces 30 années en un seul mot, ce serait Gratitude.

Gratitude envers toutes les personnes qui m’ont fait confiance : clients, personnes accompagnées, celles et ceux qui m’ont confié une part de leur histoire et de leur intimité. Tant de larmes, mais aussi tant de rires, en individuel comme lors des Ateliers thérapeutiques « Renaître à Soi ».

Gratitude envers mes enfants, qui m’ont tant appris ; envers mes parents, mes enseignants & formateurs, mes amis, et toutes celles et ceux qui ont, à leur manière, contribué à mon cheminement et à mon élévation.

Aujourd’hui, je mesure le chemin parcouru, et celui qui continue de s’ouvrir devant moi, avec une immense joie et gratitude.

Car si mon activité a profondément évolué au fil des années, il y a une chose qui, elle, est restée depuis mes premiers souvenirs de maternelle : celle d’être à l’écoute de l’autre sur son chemin, celle vers qui on se tourne pour avoir son sourire, son regard et ses paroles sur la situation traversée.

Cette accompagnante, cette thérapeute et cette « guérisseuse » d’âme que je suis depuis toujours. Cette médium, qui rend visible l’invisible, et cette passeuse d’âme, qui permet de grandir en passant d’un espace à un autre. Celle qui accueille l’autre tel qu’il est, avec humanité, dans un espace de bienveillance et de douceur. Une manière d’être qui n’a cessé de s’incarner pleinement au fil des années.

Alors, en ce 2 octobre 2026, je célèbre ces 30 années d’activité, avec émotion et gratitude.
Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué, de près ou de loin, à écrire ces 30 années.
Et merci à la Vie pour ce chemin que je n’aurais jamais pu imaginer le 2 octobre 1996. ❤️

Pour suivre la suite de ce chemin ou découvrir mon accompagnement, bienvenue ici. ❤️

✨ Le chemin continue…
Love ✨

12/08/2026

J’ai un rêve…

Celui d’un changement de paradigme pour nos enfants et les générations à venir.

Un monde où chacun retrouve la liberté d’être pleinement Soi, en sortant de ses mécanismes de survie et de ses conditionnements socio-culturels et éducatifs.

Un monde où les femmes se sentent en sécurité d’être des femmes et peuvent être pleinement elles-mêmes. Un monde où les hommes peuvent se libérer de leurs blessures et de leurs conditionnements afin de ne plus reproduire la violence.

Utopique ?
Je ne le crois pas.

Un monde meilleur se construit lorsque chacun choisit de guérir ses blessures, de les transmuter et de les transcender.

Guérir ses traumas, ce n’est pas oublier son histoire. C’est choisir de ne plus rester prisonnier de la souffrance liée au passé, mais de pouvoir la regarder comme une expérience vécue qui ne définit plus qui nous sommes.

Et c’est particulièrement vrai pour les traumas se***ls.

Transcender un trauma se**el, c’est se libérer de ses peurs, de ses croyances et de ses mécanismes de protection, retrouver le respect et l’estime de soi, apprendre à poser ses limites et exprimer pleinement son authenticité.

C’est retrouver sa responsabilité d’adulte, son pouvoir intérieur et redevenir libre de ses choix et créateur de sa vie.

**Oser être.
Oser manifester sa réalité personnelle.**

Cette démarche thérapeutique est un chemin initiatique qui permet de remettre l’humain au centre, de retrouver son essence profonde et de contribuer à faire émerger une société plus consciente.

Transmuter ses blessures, c’est aussi transformer les croyances construites à travers nos expériences. En changeant notre regard intérieur, nous ouvrons la possibilité d’une nouvelle expérience de vie où notre Soi Authentique et notre âme peuvent s’exprimer pleinement.

Chaque personne qui guérit devient un point de rupture dans la transmission de la souffrance. Elle cesse de transmettre ses blessures aux générations suivantes et contribue à créer une société plus apaisée, plus consciente et plus créative.

C’est ainsi que nous pouvons changer le monde : la guérison individuelle est le premier pas vers une guérison collective.

Et si le véritable changement commençait par chacun de nous ?

📩 Si ces mots résonnent en toi, je t’offre un Appel Découverte pour faire le point sur ta situation et découvrir comment amorcer ton propre chemin de renaissance.

04/08/2026

Ils ont 18, 20 ou 25 ans. Pourtant, à l’aube de leur vie d’adulte, beaucoup me disent : « Je ne me vois pas vivre comme ça pendant les 60 prochaines années… » Ou encore : « Je ne veux pas d’enfants dans ce monde-là. »

Étudiants ou jeunes actifs, beaucoup se sentent perdus, seuls, déconnectés d’eux-mêmes et de la société, avec le sentiment de ne pas avoir d’avenir. Ils n’arrivent plus à se projeter.

Les confinements de 2020 ont laissé des traces profondes, en exacerbant des blessures déjà présentes : insécurité, peur, culpabilité, solitude… Des traumas, parfois liés à des traumatismes se***ls, conscients ou non, continuent d’influencer leur manière de vivre, de penser et d’avancer. Les pensées tournent en boucle, jusqu’à devenir obsessionnelles.

Ils me parlent de confusion, de difficultés de concentration, de peur de ne pas prendre la bonne décision ou de ne pas trouver leur place. Ils ont le sentiment de s’auto-saboter et culpabilisent.

Pourtant, ce qu’ils prennent pour un manque de volonté est souvent une stratégie de survie de leur système nerveux. Ces mécanismes de protection peuvent les conduire à se réfugier dans les écrans, les réseaux sociaux, l’alcool, la nourriture, le travail, le sport à l’excès ou l’isolement. Avec le temps, ils entretiennent la souffrance et la perte de confiance.

Pourtant, chacun porte en lui des talents, une sensibilité et une manière unique d’apporter sa pierre à l’édifice. Comprendre son histoire, c’est mieux se connaître, identifier et transcender ses traumas, se libérer de ses conditionnements et retrouver ses potentiels.

C’est oser être pleinement soi et contribuer à créer une société où chacun peut trouver sa juste place.

Alors…

Révèle tes potentiels.
Ose incarner pleinement ta singularité.
Retrouve ta voie.
Retrouve ta voix.
Retrouve ta joie.

Exprime pleinement qui tu es, à travers une activité, un métier ou une mission en résonance avec ton être profond. Laisse ton âme inspirer le monde de demain.

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28/07/2026

Renaître à Soi, c'est retrouver son identité profonde, révéler son unicité et l'exprimer pleinement.

Quand les découvertes des neurosciences rencontrent plus de 2 500 ans de sagesse des Arts Métaphysiques du Tao, naît une approche complémentaire au service de la connaissance de soi.

Pour moi, ces deux voies se complètent : l'une permet de comprendre et de libérer les empreintes traumatiques pour ouvrir la voie à une croissance post-traumatique. L'autre révèle les potentiels, les ressources et les talents qui peuvent être mobilisés pour construire une vie plus alignée.

Au début de mes accompagnements, une phrase revient souvent : « Si je transcende mes traumas, je vais enfin devenir qui je suis… mais, au fond, je ne sais même pas qui je suis. »

Le traumatisme transforme durablement notre manière de penser, de ressentir et d'agir. Avec le temps, nous pouvons confondre nos mécanismes de protection avec notre identité profonde.

La Thérapie Neuro-Émotionnelle répond à une première question : « Qu'est-ce qui m'empêche d'être pleinement moi ? » Elle permet de comprendre l'origine des souffrances, d'identifier les mécanismes de protection, de libérer les empreintes traumatiques et de retrouver davantage de sécurité intérieure.

Les Arts Métaphysiques du Tao répondent à une autre question : « Qui suis-je réellement et comment exprimer pleinement mon potentiel ? » À partir du thème de naissance selon l'astrologie taoïste, cette approche met en lumière nos talents, nos ressources, notre fonctionnement naturel et les dynamiques de notre vie. Il ne s'agit pas de prédire notre destin, mais de mieux nous connaître afin de faire des choix plus conscients et alignés.

C'est cette alliance entre la Thérapie Neuro-Émotionnelle, les Arts Métaphysiques du Tao et les dimensions énergétiques de l'être qui nourrit aujourd'hui mon approche. J'accompagne chacun à comprendre les mécanismes qui l'ont façonné, à libérer ce qui le limite et à révéler ses ressources pour construire une vie plus consciente, plus libre et plus alignée.

Une invitation à se comprendre, se libérer, se réharmoniser… et Renaître à Soi.

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22/07/2026

« Il ne peut y avoir de révélation plus intense de l’âme d’une société que la manière dont elle traite ses enfants. » — Nelson Mandela.

Un enfant n’est pas un mini-adulte. Son cerveau, ses capacités de compréhension, de discernement et de régulation émotionnelle sont en construction. Les neurosciences montrent que le cortex préfrontal poursuit sa maturation jusqu’au début de l’âge adulte.

Toute transmission destinée à un enfant, particulièrement lorsqu’elle touche au corps et à la sexualité, engage une responsabilité majeure : respecter son rythme de développement ainsi que sa maturité affective, cognitive et psychique.

Je m’interroge sur la manière dont certains contenus d’éducation à la sexualité peuvent être reçus par des enfants qui n’ont pas encore la maturité nécessaire pour les comprendre et leur donner du sens.

L’enfant explore naturellement son corps dans le cadre de son développement, et non selon les codes de la sexualité adulte. Confondre cette découverte avec une sexualité adulte revient à méconnaître son développement.

Lorsqu’un enfant reçoit des informations qu’il n’a ni la maturité cognitive ni émotionnelle pour intégrer, son système nerveux peut les enregistrer comme une expérience insécurisante. Si les émotions suscitées ne peuvent être exprimées et accompagnées, elles peuvent laisser une empreinte traumatique.

Ces empreintes peuvent se manifester plus t**d par des difficultés à habiter son corps avec sécurité, à poser ses limites, une confusion entre affection et sexualité, des difficultés relationnelles ou des conduites de compensation.

Derrière chaque adulte que j’accompagne, il y a l’enfant qu’il a été. Parce qu’un enfant ne peut pas se protéger seul, la responsabilité des adultes est de préserver son intégrité physique, psychique et émotionnelle afin qu’il puisse grandir en sécurité.

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24/06/2026

Tu te demandes pourquoi, malgré tous tes efforts, tu reproduis toujours les mêmes schémas ? Pourquoi certaines situations te mettent dans des états qui te dépassent ? Pourquoi tu sais ce qui serait bon pour toi, mais que tu n'arrives pas toujours à passer à l'action ?

Tu aimerais sortir de ces schémas répétitifs qui te font souffrir et qui, au final, t'isolent.

Tu aimerais reprendre la main sur ta vie, tes choix et ces comportements qui te semblent parfois incohérents et t'échappent.

Et parfois, tu as l'impression de subir ta propre vie. Tu cherches des solutions, parfois depuis des années.

Et si, jusqu'à présent, tu cherchais la réponse à l'extérieur, alors qu'elle est intérieure, inscrite dans ton inconscient, attendant simplement d'être mise en lumière ?

Car lorsqu'un trauma s'inscrit dans l'inconscient, le système nerveux s'adapte et reste en état d'alerte. Ainsi, lorsqu'il repère un stress, il active automatiquement des stratégies de survie : combattre, fuir ou se soumettre. Ces mécanismes se manifestent alors par des comportements dits irrationnels.

Parce que rien ne dysfonctionne.

L'accompagnement neuro-émotionnel ne se contente pas d'agir sur les effets du stress post-traumatique. Il considère la possibilité de la croissance post-traumatique et la met en œuvre.

Transcender ses traumas, y compris ses traumas se***ls, c'est développer la capacité de choisir ce qui est sain pour soi, grandir, devenir autonome et s'émanciper de ses conditionnements socio-éducatifs et culturels.

C'est ne plus souffrir de l'expérience passée.

C'est changer sa personnalité, élargir son champ de croyances et créer une nouvelle réalité personnelle, une nouvelle expérience de vie.

Lorsque le système nerveux ne repère aucun stress, il n'a qu'un seul comportement : l'engagement social.

C'est-à-dire aller vers soi. Vers les autres. Vers sa vie.

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09/06/2026

Tu aimerais te sentir apaisée, retrouver ton équilibre intérieur et le plaisir de vivre pleinement ta vie. Pourtant, malgré tous tes efforts, ta vie ne ressemble pas à celle que tu voudrais vivre.

Et si ce qui te fait souffrir aujourd’hui n’était pas le problème, mais la conséquence ?

Car la réalité du trauma, c’est souvent le présent perpétuel de la souffrance. Non pas parce que l’événement se répète, mais parce que son empreinte continue d’agir en nous.

Les mémoires traumatiques peuvent se manifester par du stress, de l’anxiété, des douleurs chroniques, un épuisement constant, des phobies, des troubles alimentaires, des difficultés relationnelles, la peur du rejet ou la sensation de ne jamais être assez.

Nous pensons souvent que les traumas résultent d’expériences violentes ou graves. Pourtant, ils peuvent également naître d’expériences apparemment anodines.

À travers nos croyances et nos conditionnements, notre cerveau attribue un sens à ce que nous vivons. Cette interprétation génère une réponse émotionnelle qui informe le système nerveux de ce qu’il perçoit comme sûr ou menaçant. Il met alors en place des stratégies de survie inconscientes destinées à nous protéger.

Lorsque certaines émotions sont trop douloureuses à traverser, le système nerveux les met de côté. Cette charge émotionnelle laisse une empreinte durable : un trauma qui influence ensuite nos comportements et nos choix de vie.

Selon la CIIVISE, 9 victimes sur 10 de violences se**elles développent un psychotraumatisme. Les conséquences peuvent durer des années : addictions, dépression, troubles alimentaires, difficultés relationnelles ou se**elles.

Les neurosciences permettent aujourd’hui de mieux comprendre l’impact des expériences sur le cerveau, les émotions et le système nerveux. Elles montrent également comment certaines croyances inconscientes peuvent se transmettre de génération en génération tant que les traumas sous-jacents ne sont pas identifiés et libérés.

La méthodologie neuro-émotionnelle permet d’identifier les traumas à l’origine de nos troubles et de sortir des cycles traumatiques.

Parce que rien ne dysfonctionne.

Si ma personnalité crée ma réalité personnelle, alors ma réalité n’est que le reflet de ma personnalité. Je me sers de l’épreuve pour grandir et non plus pour souffrir.

Transcender ses traumas passés permet de ne plus subir sa vie, mais de la vivre pleinement, dans la sérénité et le plaisir d’être soi.

Si ce texte résonne avec ce que tu vis, abonne-toi pour mieux comprendre les mécanismes du trauma, découvrir les clés de l’accompagnement neuro-émotionnel et de la croissance post-traumatique.

01/06/2026

Tu n’es plus obligé de vivre avec tes traumas.
Ni d’en subir les conséquences.
C’est pourquoi l’appel découverte est important.

Ce premier appel me permet déjà de t’entendre au-delà de tes mots et de tes maux.
D’identifier ce qui est le plus pertinent à mettre en place pour toi, dans ta situation, pour que tu retrouves rapidement la paix, l'équilibre et la joie.
Aujourd’hui, grâce aux neurosciences et à la compréhension qu'on a de notre système nerveux, de notre biologie, il existe des outils innovants et efficaces qui permettent d’identifier, de transcender nos traumas, de sortir des cycles traumatiques, karmiques, transgénérationnels et d’aller vers une croissance post-traumatique.
L'accompagnement neuro-émotionnel considère la possibilité de la croissance post-traumatique et la met en œuvre. Transcender ses traumas, c’est développer la capacité de choisir ce qui est sain pour soi, devenir autonome et s’émanciper de ses conditionnements socio-éducatifs et culturels.
Derrière beaucoup de comportements, de blocages ou de symptômes, il y a une charge émotionnelle réprimée, souvent inconsciente et parfois accumulée.
Le stress, les réactions émotionnelles, les douleurs, les conflits relationnels… ces
manifestations sont le langage du corps et du système nerveux.

Besoin de tout contrôler.
Procrastination.
Tensions permanentes. Eczéma. Douleurs.
Fatigue émotionnelle. Mal-être. Burnout.
Crises d’angoisse. Phobies. Surpoids.
Difficultés à être en couple. Relations toxiques.
Problèmes d’infertilité. Fausses couches. Endométriose. Fibromyalgie.
Impossibilité d’atteindre ses objectifs… sans comprendre pourquoi.
Des schémas qui se répètent…
La cause de nos troubles n’est jamais à l’endroit où le problème se manifeste.

Identifier la cause permet de mettre en œuvre les actions nécessaires pour sortir des cycles traumatiques, quitter le mode survie pour entrer dans la vie, grandi par l’épreuve traversée et reconnaissant du cadeau révélé.

Abonne-toi pour plus de réflexions autour du trauma, de l’accompagnement neuro-émotionnel et de la croissance post-traumatique.

24/05/2026

Tu te sens fatiguée, épuisée. Tu donnes ton temps, ton énergie, ton attention à tout le
monde, tout le temps, même quand tu n’en as pas envie, même quand personne ne t’a rien demandé.

Mais toi, qui prend soin de toi ? Malgré tout ce que tu fais, tu te sens seule, blessée, peu ou pas considérée. Tu prends soin des autres, tu veilles à ce que tout le monde soit bien, soit heureux…

Tu crois que c’est qui tu es.

Mais ce n’est pas toujours de la générosité. C’est souvent une stratégie de survie.
Les conséquences mêmes d’un trauma qui te poussent à dire oui à tout, tout le temps, à
essayer de convenir, quelle que soit la situation. C’est ce qui fait que tu te retrouves souvent dans des relations toxiques, à te dévouer corps et âme, à te sacrifier pour l’autre

Parce que tu n’arrives pas à dire non, ni à l’entendre d’ailleurs. Pour toi, recevoir un refus,
autant qu’un compliment ou un cadeau, est difficile. Tu as appris à cacher ta satisfaction, ton estime de toi. Parce que tu ne te sens pas assez, ou que tu penses être trop, alors tu
continues à donner et à faire passer l’autre avant toi.

À t’effacer et à te rendre indispensable. Donner pour éviter le conflit, le rejet, l’abandon, et préserver la relation pour ne pas perdre le lien

Parce que ce sont toujours nos croyances qui créent nos expériences.
Notre personnalité crée ainsi notre réalité personnelle et donc relationnelle.

Une adaptation née d’expériences où, dans l’enfance, dire non, exprimer ses besoins ou poser ses limites n’était pas possible ou pas sécurisant. Enfant, on apprend à ne pas contrarier ses parents.

D’ailleurs, on ne dit pas non à une figure d’autorité. On apprend à répondre aux attentes, à
se conformer, pour garder le lien, la sécurité et surtout l’attention, ce qu’on va appeler
l’amour. Et pour cela on se contraint, on s’adapte.

Identifier l’impact de ces messages contraignants permet de comprendre ce qui se joue en nous et se répète dans nos vies, même à l’âge adulte.

S’émanciper de ses conditionnements socio-culturels et éducatifs, c’est retrouver la capacité à choisir ses contraintes.
Pouvoir dire non sans culpabilité et sans peur et recevoir avec joie. Être en lien sans
s’oublier. C’est naturellement se prioriser, remplir sa propre “carafe” et ne remplir celle de
l’autre seulement si nous en avons envie et que l’autre l’a demandé.

Faire enfin preuve de bienveillance et de compassion envers soi-même. Nourrir son corps, son âme et son esprit. Être à l’écoute de ses besoins, accueillir ses émotions et se valider soi-même est essentiel à son équilibre pour une vie apaisée.

C’est renaître à soi. Et oser exprimer pleinement son authenticité en toute sécurité.

Abonne-toi pour plus de réflexions autour du trauma, de l’accompagnement neuro-
émotionnel et de la croissance post-traumatique.


18/05/2026

Il y a des traumas consécutifs à des expériences violentes, et ceux invisibles, liés à des expériences totalement non violentes, voire même vécus à l’âge adulte dans des rapports totalement consentis.

Beaucoup de personnes vivent des blocages, de la honte ou une profonde insécurité dans leur intimité sans comprendre d’où cela vient. Parfois, le corps réagit à un stress par un mal-être, simplement parce qu’une situation a été perçue et interprétée par le système nerveux en contradiction avec ses limites, ses valeurs ou son système de croyances. Et quand ces émotions restent enfouies, elles impactent fortement la personnalité, la confiance en soi, les relations et le rapport au corps, parfois pendant des années.

Une personne qui a été traumatisée le sera à nouveau, jusqu’à ce qu’elle entreprenne ce chemin de guérison et entre en croissance post-traumatique.
La première étape, ce n’est pas « d’apprendre à vivre avec », mais de comprendre pourquoi ça arrive.

Comprendre que le système nerveux met en place une stratégie de survie, un
comportement de protection.

L’éducation, qui est cet espace où nous faisons nos apprentissages, ancre à vie,
consciemment et inconsciemment, nos croyances, notre système de valeurs et nos conditionnements socio-culturels.

Dans l’enfance, nous avons appris que dans certaines situations nous devrions «avoir honte»… et de ce fait, nous culpabilisons et avons peur des conséquences de ce que nous avons fait, dit, vu ou entendu… ou de ce que nous n’avons pas fait, dit, vu ou entendu…

Parce que ce sont toujours nos croyances qui créent nos expériences.
Identifier l’impact de l’éducation reçue, à travers ces messages contraignants qui restent actifs même à l’âge adulte sans que nous en ayons forcément conscience, permet de comprendre ce qui se joue en nous et dans nos vies. Ainsi, « reparamétrer » son système
nerveux en faisant une mise à jour de son système de croyances et de son discours interne permet de créer une expérience de vie plus apaisée et plus authentique.

Retrouver le sentiment de sécurité intérieure, apaiser son système nerveux, permet de retrouver un rapport plus apaisé à soi, à son corps, à son être profond, à son âme et à l’autre.. ✨

Abonne-toi pour plus de conversations autour du bien-être, de la guérison intérieure et de la croissance post-traumatique.

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