Reflex'So

03/06/2026

👶👣 Nez qui coule, petit rhume ou poussée dentaire ?

Voici un geste simple de réflexologie pédiatrique pour accompagner bébé lorsqu’il est encombré et favoriser le drainage naturel des sécrétions.

✨ La démonstration est réalisée sur un poupon, mais ces gestes peuvent bien sûr être pratiqués sur les bébés comme sur les enfants plus grands, en les adaptant toujours à leur âge et à leur sensibilité.

✨ À pratiquer tout en douceur, quelques minutes sur chaque pied, en respectant toujours le rythme et les réactions de votre enfant.

⚠️ La réflexologie est une approche complémentaire qui ne remplace ni les lavages de nez, ni l’avis de votre médecin ou pédiatre.

💬 Connaissiez-vous cette zone réflexe ? Dites-moi quels autres petits maux de bébé vous aimeriez découvrir en réflexologie pédiatrique.

02/06/2026

Derrière chaque séance, il y a une matinée qui commence comme beaucoup d’autres…

Un peu d’organisation.

Un peu de préparation.

Et surtout beaucoup d’envie d’accompagner au mieux les personnes que je vais accueillir aujourd’hui ✨

Belle journée à vous ✨

27/05/2026

👣 Avant les chaussures… laissez-les marcher pieds nus !

Quand un tout-petit marche pieds nus, il stimule naturellement ses appuis, son équilibre, sa motricité… mais aussi tout son système sensoriel.

L’herbe, le sable ou les différentes textures permettent aux pieds d’envoyer de nombreuses informations au cerveau pour accompagner le développement moteur et neurologique.

En réflexologie pédiatrique, les pieds sont une véritable porte d’entrée sensorielle.
Les stimuler en douceur peut aussi participer à l’apaisement du système nerveux et aider l’enfant à mieux ressentir son corps et son environnement.

Bien sûr, toujours avec bon sens et sécurité :
✔️ terrain propre et adapté
✔️ sous surveillance
✔️ éviter surfaces dangereuses, objets coupants, chaleur excessive
✔️ attention aux insectes, épines ou sols irritants

L’idée n’est pas de laisser un enfant pieds nus partout… mais de lui permettre d’explorer quand les conditions sont sécurisées 👣

26/05/2026

Un cadeau qui fait du bien au corps… et au mental.
Pour une maman qui donne beaucoup, chaque jour 🫶🏻

Séance réflexologie combinée « spéciale lâcher prise » 1h30 (80€)
Possible aussi sur 1h (60€)

Contact par Mp ou par mail.

12/05/2026

On vit souvent dans des rythmes qui vont trop vite.
Pour nous.
Et parfois aussi pour nos enfants.

Il faut suivre.
Être efficace.
Apprendre.
Gérer les journées qui s’enchaînent.

Mais certains corps finissent par dire stop.
Fatigue, agitation, émotions qui débordent, sommeil perturbé, tensions…

Et si ralentir n’était pas un retard…
mais un besoin ?

Prendre le temps de respirer.
De se reconnecter à son corps.
D’écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Les enfants ont eux aussi besoin de pauses, de calme, de sécurité pour retrouver leur équilibre.
Et nous aussi, souvent.

✨ Parfois, avancer doucement… c’est déjà avancer.

11/05/2026

Quand je vois la Luxopuncture mise en lumière dans des magazines comme Cosmopolitan, je me dis surtout que de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles, douces et respectueuses du corps.
Et ça, je le constate chaque jour au cabinet ✨
Je vous partage cet article qui explique bien cette méthode encore méconnue et disponible pour vous à
📍Lavérune 😉

Dans la série des méthodes minceur insolites, la luxopuncture n’est pas en reste. Savant mélange d’acupuncture et de luminothérapie, ce procédé aussi appelé luxothérapie aurait de nombreux bienfaits dans les domaines du bien-être et de la minceur pour une perte de poids rapide.

01/05/2026

Être indépendante, c’est choisir sa liberté…
mais aussi accepter ce qui va avec.

Organiser ses journées, suivre son rythme,
être pleinement alignée avec ce que l’on fait…
et parfois travailler quand d’autres sont en pause.

Il y a des contraintes, oui.
Mais il y a surtout ce plaisir profond
d’exercer un métier qui a du sens.

Alors aujourd’hui, travailler un 1er mai,
ce n’est pas une contrainte…
c’est juste une autre façon de vivre sa liberté ✨

Et vous, travail ou muguet aujourd’hui ? 😉

28/04/2026

Parfois, on pense que c’est “trop tard”…
Et puis le corps nous montre tout l’inverse.

À 63 ans, retrouver de l’énergie, alléger son corps, réguler son appétit, reprendre le mouvement… ce n’est pas une question d’âge, mais d’accompagnement et d’écoute de soi.

Ce que je vois souvent, ce n’est pas juste une perte de poids.
C’est un mieux-être global : le moral qui remonte, le corps qui se remet en mouvement, et surtout… la confiance qui revient.

Chaque parcours est unique, mais ils ont tous un point commun :
le premier pas 💛

À vous de franchir le vôtre maintenant 😉

22/04/2026

Le reflux du nourrisson est fréquent… mais ça ne veut pas dire qu’il faut le laisser s’installer.

Derrière ces régurgitations, il y a souvent un système digestif encore immature : un petit clapet qui ne fait pas encore bien son travail, un diaphragme un peu tendu, un estomac sensible…

Avec des gestes doux et adaptés, on peut aider le corps de bébé à retrouver plus de confort, naturellement 🤍

À pratiquer toujours en dehors des repas, dans un moment calme, quand votre bébé est disponible.

✨ Et vous, votre bébé a déjà eu du reflux ?

15/04/2026

✨ Tout ne se dit pas avec des mots…

On l’oublie souvent.

Un enfant n’exagère pas.
Il exprime.

Et parfois, il suffit juste d’écouter autrement… avec les mains 💛

Photo: .photographie