Sophie Ferrier - Sophrologue

23/08/2025

C'est DEMAIN !!!!!!!!! On passe à la Téloche !!!!!!!

Vous faites quoi demain à 17h50 ?
Alors je vous conseille de regarder TF1, l'émission 50' INSIDE

J’ai eu le plaisir de participer à la première croisière de Santé Bleue, pour explorer les liens entre l’eau, le corps et les émotions, sur la base des recherches de Pascale d’Erm, à l’initiative de Alice Mazo et Pascale D’Erm.
L’aguasofro a trouvé naturellement sa place parmi les pratiques de santé bleue proposées, favorisant la détente, apaisement émotionnel et équilibre intérieur.
📺 Cette expérience sera présentée dans un reportage diffusé dans 50’ Inside (TF1), demain samedi 23 août à 17h50
Une occasion de mettre en lumière la Santé Bleue, ses recherches, ses acteurs et ses pratiques, et aussi de découvrir l’apport spécifique de l’Aguasofro® dans ce champ émergent.
📖 Pour prolonger : le livre La Santé Bleue (Massot Éditions) de Pascale d’Erm, qui décrit avec précision cette nouvelle approche de la santé par l’eau.
✨ Une étape importante dans la reconnaissance des pratiques aquatiques au service du mieux-être et de la prévention santé.
VéroSo (Fondatrice de l'Aguasofro -méthode de sophrologie dans l’eau)


Pascale d'Erm
Sailorah
AGUASOFRO 💧 Sophrologie dans l'eau

31/08/2024

20/08/2024

Non, je ne pratique pas l'apnée, mais ce que dit Guillaume NERY dans cette vidéo me parle énormément en tant que sophrologue. La respiration n'est pas juste une mécanique, cela va beaucoup plus loin que ça. Nous méconnaissons malheureusement l'ampleur de ses effets (dans le bon et le mauvais sens) et sous-estimons la puissance de son utilisation en conscience.
Partir à la découverte de notre respiration nous permet de rentrer un peu plus en communication avec nous-mêmes, de s'écarter de cette agitation extérieure qui sans cesse, nous sollicite mentalement ou physiquement.
Un temps d'arrêt pour retrouver plus de calme, de sérénité et d'harmonie et surtout pour se retrouver, soi avec soi.

Guillaume Néry offre une prestation époustouflante et unique lors du TEDxPanthéonSorbonne 2015.Après avoir effectué une apnée en live, il évoque entre autres...

05/06/2024