Shakty Mooni Yoga

Shakty Mooni Yoga Retraites Yoga & Méditation
Cévennes-Alpes- Maroc-Egypte
Cours en ligne Vinyasa Hatha Méditation Kundalini

Shakty Mooni Yoga est un projet d’amour, formé par un couple de yogis dont la passion est la pratique du yoga et de la méditation. Nous sommes tous les deux formés dans des écoles de yoga traditionnelles et avec une lignée : Yogi Bajhan pour Bernardo et Sivananda pour Frédérique. Cela signifie que les connaissances ont été transmises de maître à élève durant des générations jusqu’au moment présent

. Nous souhaitons partager ces disciplines qui ont transformé notre qualité de vie. Etre en bonne santé nous donne accès au bonheur et élève notre niveau de conscience afin de vivre mieux et en paix.

06/09/2026

Nager avec les dauphins en liberté dans la baie de Sataya (Egypte).
Une semaine extraordinaire : Yoga, méditation et sorties en mer chaque jour avec les dauphins.

Rejoignez nous du 14 au 21 mars 2027 !

Écrivez nous en DM pour avoir plus d'informations ou réserver.

Il y a des semaines qui nous emplissent d'énergie et de joie. Celle que nous venons de vivre au Gîte Lascoutch, à Soudor...
26/08/2026

Il y a des semaines qui nous emplissent d'énergie et de joie. Celle que nous venons de vivre au Gîte Lascoutch, à Soudorgues, dans les Cévennes, en fait partie.

Cette retraite a été spéciale à plus d'un titre :

🎶 D'abord grâce à la venue de Siri Chand, ami de longue date de Bernardo — ils ont vécu ensemble dans un ashram de Kundalini Yoga au Mexique il y a plus de 20 ans. Avec sa femme Hari Bhajan, tous deux chanteurs de kirtan aux États-Unis, ils nous ont offert un cours de philosophie autour de la puissance du son (le Naad Yoga), une superbe séance de yoga doux musicalisée par la voix de Hari Bhajan, et surtout un concert de kirtan pour clore la semaine en beauté !

🌅 Ensuite par le rythme exigeant et régulier des pratiques : lever à 5h30, méditation, yoga dynamique. Puis yoga doux, yoga nidra, bains de gong, philosophie du yoga… et trois sorties pour arpenter les Cévennes sous un temps radieux.

❤️ Et surtout par le groupe. Des visages familiers, d'autres nouveaux, une alchimie immédiate. Une mention spéciale à Nadège, présente pour la 12e fois — son énergie et son humour ont sans aucun doute contribué à la magie de cette semaine.

Envie de vivre ça aussi ? Retrouvez-nous au Maroc du 26 septembre au 2 octobre ! Allez sur le lien en bio pour retrouver nos dates de retraites.

Retour en images sur une superbe retraite d'une semaine dans les Cévennes avec un groupe plein de talents et de gentille...
11/08/2026

Retour en images sur une superbe retraite d'une semaine dans les Cévennes avec un groupe plein de talents et de gentillesse !

En plus de toutes les activités proposées, nous avons eu la chance d'écouter la poésie de Nicolas, les chansons de Diane et de recevoir les beaux clichés pris par Aglaé...Nous rentrons le cœur empli de ces beaux moments partagés ensemble !

Retour de Samoëns, la tête encore pleine du Le Dojo de la piaz ! C'était notre première retraite Yoga, Méditation & Natu...
29/07/2026

Retour de Samoëns, la tête encore pleine du Le Dojo de la piaz !

C'était notre première retraite Yoga, Méditation & Nature dans ce lieu perché sur les hauteurs du village. Le Dojo a une histoire : détruit par un incendie il y a quelques années, il a été reconstruit pendant 3 ans par Philippe, son propriétaire et à réouvert il y a quelques mois seulement.

Le résultat : un dojo recouvett de bois et de poutres, 110m² de salle de pratique, un jardin de fleurs et une terrasse où nous avons dégusté tous nos repas et passé de magnifiques moments avec le groupe.

Cette semaine, c'était un mélange parfait : la moitié du groupe nous connaissait déjà, l'autre moitié nous découvrait. Résultat : une énergie unique entre retrouvailles et nouvelles rencontres.

Au programme : de nombreuses pratiques de yoga et méditation, de la philosophie du yoga et des sorties dans une nature à couper le souffle.

Et les repas !! Jade, Lorenzo et Sabine nous ont régalés chaque jour avec des plats différents, surprenants, toujours délicieux.

Ce qu'on retient surtout : l'accueil familial de Philippe, Jade et Lorenzo. Leur disponibilité, leur amour pour ce lieu, leur passion.

Les rires du soir, les au revoir difficiles à dire... on sait que la magie a opéré.

Merci à l'équipe du Dojo de la Piaz, et merci à vous, participants de cette semaine 🙏

Les dates de l'année prochaine sont déjà posées. On espère vous y retrouver :)

Vous y étiez ? Dites-nous votre moment préféré en commentaire.

03/06/2026

Les muscles du dos (notamment le grand dorsal, les trapèzes et les rhomboïdes) sont peu renforcés dans la pratique posturale du yoga.

Voici 5 exercices simples à réaliser avec une bande élastique pour renforcer ton dos.

Un complément parfait à la pratique du yoga, qui permet également d'améliorer la posture.

28/05/2026

Cet été, les Cévennes vous attendent !

Nous vous proposons deux magnifiques retraites yoga, méditation et sorties en nature en août, au cœur d'une nature préservée. Un temps pour vous.

Pratiques de yoga et méditation, marches en nature sur les hauteurs ou près de cascades, bains de gong, Yoga Nidra et philosophie du yoga...
Nous vous proposons deux formats d'une semaine pour revenir à vous, laisser émerger le calme, la tranquillité et la satisfaction.

- du 1er au 7 août
- du 16 au 22 août - il reste 4 places

Toutes les informations sur le lien en bio ou sur www.shaktymooniyiga.com/retraites/



Une magnifique retraite vient de s’achever dans les Cévennes à l’occasion du week-end de l’Ascension.Ce qui nous a le pl...
19/05/2026

Une magnifique retraite vient de s’achever dans les Cévennes à l’occasion du week-end de l’Ascension.

Ce qui nous a le plus touché est l’ouverture remarquable du groupe, et sa curiosité sincère pour  chacune des pratiques proposées au cours de ce long week-end. Quel plaisir de voir nos propositions susciter des questionnements et des échanges enrichissants.

Une belle cohésion de groupe s’est tissée au fil des jours.

Si la météo s’est montrée fraîche pour la saison – peut-être parce que la retraite tombait cette année à la période des fameux Saints de glace – la retraite n’a pas manqué de chaleur humaine ni de lumière !

Un grand merci à chacun des participants pour ce qu’ils ont apporté au groupe. Merci à Corinne pour sa succulente cuisine et sa gentillesse inépuisable. Enfin, merci à Laurence pour son lieu magique niché au cœur des collines cévenoles.

Voici les prochaines dates de nos retraites dans les Cévennes :
Du 11 au 14 juin : complet
Du 1er au 7 août : il reste des places
Du 16 au 22 août : il reste des places



Pour la première fois, nous avons proposé une retraite dans les Hautes-Alpes, au cœur du magnifique petit village-statio...
05/05/2026

Pour la première fois, nous avons proposé une retraite dans les Hautes-Alpes, au cœur du magnifique petit village-station de ski de Laye, à 15 mn de Gap et aux pieds du majestueux pic de l’Aiguille.

C’est Guillaume et Marjorie qui nous ont ouvert les portes de leur superbe demeure pour ces 3 jours de pratiques, de nature et de partage.

Une belle complicité s’est installée naturellement au sein du groupe, et les rires n’ont pas tardé à fuser. Nous retrouvions avec joie certains visages familiers, et avons également rencontré de nouvelles personnes, tout aussi souriantes et motivées.

Le programme était riche et rythmé : méditations au lever du soleil, deux séances de yoga quotidiennes, philosophie du yoga et trois sorties en nature… Les journées ont filé à toute vitesse. Le secteur regorge de sentiers de randonnée accessibles directement depuis le gîte, avec des panoramas à couper le souffle. Entre forêts de mélèzes et de pins, cascades et sommets vertigineux, nous avons fait le plein de souvenirs grandioses.

La gastronomie a elle aussi tenu une belle place dans ce long week-end : chaque soir, Guillaume nous a régalés avec un dîner servi en quatre temps, élaboré à partir de produits de grande qualité, avec une présentation digne des plus belles tables. Un vrai festin pour les papilles.

Et que dire des petits déjeuners… Croissants, pains au chocolat, roulés à la cannelle, crêpes, pain aux fruits et aux noix – le tout fait maison, préparé le matin même – sans oublier œufs et fromages pour les amateurs de salé.

La retraite s’est achevée le cœur léger, l’esprit apaisé, le ventre bien rempli et de belles amitiés dans les bagages. Nous avons déjà hâte de proposer un nouvel évènement dans ce cadre somptueux ! Il faudra patienter jusqu’en 2027, mais nous proposerons sans aucun doute plusieurs dates dans ce même lieu magnifique, parfaitement taillé pour les pratiques que nous vous proposons.

Un immense merci à chacun des participants ainsi qu'à Marjorie et Guillaume pour leur accueil. Vivement la prochaine !

16/04/2026

Formation de professeurs de Yoga & Méditation – Shakty Mooni Yoga - Hautes-Alpes

Nous avons conçu cette formation professorale avec soin, afin de vous offrir une base théorique solide, tout en mettant la pratique au cœur de l’apprentissage.

Notre intention est de vous accompagner dans cet apprentissage, afin que votre enseignement soit basé sur votre propre expérience, et non uniquement sur la théorie.

Parce que le yoga est un style de vie.
Et c’est lorsque la discipline devient une partie de vous que vous pouvez véritablement la transmettre.

La pratique posturale, la méditation et le travail du souffle occupent une place centrale et équilibrée dans cette formation, car nous considérons ces trois dimensions comme indissociables du chemin du yoga.

La méditation est abordée à travers les enseignements du Kundalini Yoga, offrant une grande diversité de techniques permettant de développer concentration, attention et présence.

Cette formation est ouverte à celles et ceux qui souhaitent pratiquer davantage en conscience, cherchent l’inspiration ou souhaitent s’engager sur le chemin de l’enseignement.

Où ? Dans les Hautes-Alpes, près de Gap
Quand ? Entre Septembre 2026 et Juin 2027

Écrivez “FORMATION” en commentaire ou en message privé pour recevoir les infos

Musique : Hari Bhajan Kaur

Quelle joie de retrouver le gîte Lascoutch  à l’occasion du week-end de Pâques pour une retraite Yoga et Méditation ! No...
10/04/2026

Quelle joie de retrouver le gîte Lascoutch à l’occasion du week-end de Pâques pour une retraite Yoga et Méditation !

Nous avons été comblés à tous les niveaux : un groupe à la fois sympathique, dynamique et engagé dans les pratiques, une météo radieuse avec un soleil omniprésent pendant trois jours, et bien sûr de précieux moments de méditation et yoga partagés.

Au fil de la retraite, nous avons alterné entre yoga doux et dynamique, méditation, philosophie du yoga, bains de gong et séances de yoga Nidra. Autant d’espaces pour ralentir, s’observer et se ressourcer en profondeur.

Ces instants ont été sublimés par les délicieux repas préparés par Corinne, que nous avons savourés sur la magnifique terrasse surplombant les collines cévenoles. Matin, midi et soir, sa cuisine gourmande, généreuse et pleine de cœur à séduit tous les participants.

La nature, elle aussi, était au rendez-vous. Les pluies abondantes de l’hiver ont offert à la vallée un visage éclatant de verdure. La rivière nous a émerveillés avec ses cascades généreuses et ses eaux cristallines… dans lesquelles les plus audacieux se sont baignés !

Un immense merci à tous les participants pour votre venue, votre bonne humeur et votre implication lors des pratiques.

Merci également à Laurence, qui nous ouvre les portes de son gîte, véritable havre de paix écologique et préservé.

Merci à Corinne pour ses talents culinaires, et à Céline pour ses massages.

Voici les prochaines dates de retraites dans les Cévennes :

- Du 13 au 17 mai : il reste 3 places
- Du 11 au 14 juin : il reste 1 place
- Du 1er au 7 août
- Du 16 au 22 août
- Du 16 au 19 octobre


Adresse

19 Rue Plein Vert
Laye
05500

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 22:00
Mardi 07:00 - 22:00
Mercredi 07:00 - 22:00
Jeudi 07:00 - 22:00
Vendredi 07:00 - 22:00
Samedi 07:00 - 14:00

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