Cathy Listuzzi-Yoga Expérience

10/08/2026

Envie de vous lancer ? De vous offrir une année ZEN ? Alors réservez votre cours d'essai, c'est offert 🎁 !

🤗Je suis disponible tout l'été pour répondre à vos questions sur le yoga et les cours que je propose. ☎️ 0675303907

📌 Le nouveau planning de la rentrée 2026.

📍A Castelsarrasin :
Retrouvez-moi à la salle de danse Corps et Arts Dance District 38 bis rue de la révolution
Les horaires :
✅ Mardi 9h15 à 10h30 : Hatha Yoga
✅ Mardi 10h45 à 12h : Yoga Doux

📍A Layrac :
✅ Lundi de 9h à 10h 15 / de 10h45 à 12h / de 18h15 à 19h30
✅ Mardi de 18h30 à 19h45
✅ Mercredi de 10h30 à 11h45 / de 16h45 à 18h -yoga doux / de 18h30 à 19h45
✅ Jeudi de 16h15 à 17h30 yoga doux / de 18h à 19h15

Dès le lundi 31 Août !

Première séance 🎁

❓Plus d'infos : Contactez-moi au 06 75 30 39 07 ou en MP
ou RDV sur mon site 👉👉 https://urls.fr/6ZSy4p

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10/08/2026

🏖Pendant les vacances, découvrez mon Blog avec la série les bienfaits du yoga💡

🧘🏼‍♀️Cette semaine 👉Pourquoi la respiration yoguique nous fait du bien ?

Mon Blog c'est
✅️Des articles pour aller plus loin dans vos connaissances
✅️Des vidéos de pratique
✅️Toute l'actu de la communauté

Découvrez-le ici 👇👇👇👇

#2- Le rôle de la respiration.Partir à la découverte du souffle, de son souffle est une quête de chaque jour dans la pratique du Hatha Yoga. La science du souffle énergie transmise par les yogi est d'une richesse incomparable et est la pierre angulaire dans la pratique. Dans ce deuxième articl...

09/08/2026

09/08/2026

📣Envie de faire du yoga à la rentrée 🧘🏼‍♀️ ?

❓️Des questions sur le planning, les tarifs ...
👉Je suis disponible tout l'été pour répondre à vos questions sur les cours que je propose à Castelsarrasin et Layrac 🙂

☎️Contactez-moi au 0675303907
Ou en MP

Le cours d'essai est offert🎁

́eyoga

07/08/2026

📌 Le voici ! Le nouveau planning de la rentrée 2026. Les inscriptions sont ouvertes !

✅ Les nouveaux horaires à Castel et à Layrac
✅ La nouvelle salle à Castel pour la rentrée

📍A Castelsarrasin :
Retrouvez-moi à la salle de danse Corps et Arts Dance District 38 bis rue de la révolution

Les horaires :
✅ Mardi 9h15 à 10h30 : Hatha Yoga
✅ Mardi 10h45 à 12h : Yoga Doux

📍A Layrac :

✅ Lundi de 9h à 10h 15 / de 10h45 à 12h / de 18h15 à 19h30
✅ Mardi de 18h30 à 19h45
✅ Mercredi de 10h30 à 11h45 / de 16h45 à 18h -yoga doux / de 18h30 à 19h45
✅ Jeudi de 16h15 à 17h30 yoga doux / de 18h à 19h15

Dès le lundi 31 Août !
Première séance 🎁

❓Plus d'infos : Contactez-moi au 06 75 30 39 07 ou en MP
ou RDV sur mon site 👉👉 https://urls.fr/6ZSy4p

05/08/2026

🤔🤔🤔La rentrée approche et peut-être vous vous demandez qui je suis ? Alors je me présente 🤗

Je suis Cathy Listuzzi, professeure de yoga 🧘🏼‍♀️
✅ Je suis diplômée de l'école nationale de professorat de Yoga qui appartient à la FNPY ( Fédération nationale des professeurs de Yoga)
J'enseigne le Hatha Yoga
✅ Je suis certifiée Méthode@degasquetinstitut pour un yoga "sans dégâts"
✅ Je suis formée en anatomie adaptée au yoga avec

📌Je suis à Castelsarrasin(82) avec et à Layrac (47 ) où j'ai mon propre studio

J'enseigne depuis 2021 et je propose :
👉 Des cours collectifs en petits groupes pour apporter une attention à chacun
👉 Des cours particuliers pour encore mieux vous accompagner
👉 Du yoga adapté cancer du sein 🩷

Je suis devenue professeure de Yoga après une reconversion professionnelle que j'ai entreprise suite à la maladie du cancer du sein et après une carrière de 30 années passées dans un grand groupe industriel.

🧘Rejoignez-moi pour partager l'expérience du yoga 🧘🏼‍♀️.
⭐️ Que vous soyez débutant ou pas !
⭐️ Que vous soyez souple ou pas ( comme moi !)
⭐️Jeune ou moins jeune !
Vous êtes le/la bienvenu(e)

"Il n'est jamais trop t**d pour commencer le Yoga"

❓Plus d'info sur www.cathy-yogaexperience.fr
☎️ 0675303907

03/08/2026

🏖Pendant les vacances, découvrez mon Blog avec une série d'articles sur les bienfaits du yoga💡

🧘🏼‍♀️Cette semaine 👉Pourquoi les postures de yoga, les asâna, nous font du bien ?

Mon Blog c'est
✅️Des articles pour aller plus loin dans les connaissances
✅️Des vidéos de pratique
✅️Toute l'actu de la communauté

Découvrez-le ici 👇👇👇👇

#1-Les bienfaits des asâna.Tous les pratiquants le disent ! Ils se sentent bien après une ou plusieurs séances de yoga et se sentent mieux sur tous les plans après une pratique au long cours. Alors, pourquoi ressentons nous ces bienfaits dès les premières séances ? Dans ce premier article d'u...

02/08/2026

🤸‍♀️📣Une nouvelle saison de Yoga s'annonce !

🩷J'ai crée Yoga expérience pour partager le Yoga avec vous.
Je propose un yoga qui s'adapte à tous, dans la bienveillance et aussi dans la joie et la convivialité.

Que vous soyez débutant, déjà yogi 🧘 yogini 🧘🏼‍♀️ vous êtes le/la bienvenu(e) ! 🤗

Rejoignez-nous, le cours d'essai est 🎁

Pour s'inscrire 06 75 30 39 07

01/08/2026

Suite à mon post du 20 juillet, vous avez été nombreux à réagir à mon message.
Je vous remercie pour vos encouragements 🙏, vos félicitations et vos partages.
Namasté

🙏