Jade Shirley Edoh - Psychologue et praticienne EMDR

23/01/2021

🎊 C’est un peu tardivement mais avec grand plaisir que je tiens à vous présenter mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 🎊
2020 fut une année difficile, pleine de challenges et d’incertitudes, mais nous aura appris des choses sur nous et le monde, en mettant en lumière certaines forces insoupçonnées et fragilités cachées.

Pour 2021, je vous souhaite de trouver le positif et la joie dans les petites choses agréables de la vie, de garder le lien avec ceux et celles que vous aimez, d’avoir de bonnes surprises, des moments de rire et de partage et bien sûr d'être en bonne santé !

Quand c’est difficile et que le moral est en baisse, ça aide de remettre du plaisir, de la joie dans le quotidien (le cerveau il aime bien ça 😉 )
Faites-vous plaisir (même avec des petites choses) au moins une fois par jour, mettez votre attention sur les choses que vous pouvez contrôler (plutôt que sur celles sur lesquelles vous n’avez aucune prise) et prenez soin de vous ! 🙏

Au plaisir de vous retrouver :)

19/11/2020

Bonjour à tou.te.s,

J'ai envie de vous partager une belle découverte aujourd'hui :) Depuis la rentrée, je participe aux ateliers Faber et Mazlish : "Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent" afin d'accompagner au mieux les enfants, adolescents et leurs parents. Anne Partridge pro anime ces ateliers avec beaucoup de bienveillance et de générosité. C'est un beau moment de partage et de rencontre, et on apprend plein de choses !
7 séances, avec chacune un thème et des outils qui permettent (entre autre) une meilleure connexion à son enfant. Je les recommande à tous les parents, grands-parents et ceux et celles qui ont envie d'apprendre à être à l'écoute et nourrir une belle relation aux enfants autour d'eux.

Elle propose d'ailleurs une séance découverte sur l'accueil des émotions de l'enfant mercredi 25 Novembre sur Zoom ! Je vous conseille de le tester pour découvrir des nouvelles manières d'être avec vos enfants ! Le lien de l'évènement ici : https://www.facebook.com/events/770993596820530/

Le podcast sur Matrescence où vous pourrez entendre son interview, en savoir un peu plus sur cette approche et sur son parcours : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-matrescence/id1456136943?i=1000468955139

Et vous pouvez découvrir l'approche avec les livres : "Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent" et "Parents épanouis, enfants épanouis : Votre guide pour une famille plus heureuse".

En ces temps confus, compliqués et anxiogènes, prendre soin de soi et de ses proches est important. Cela permet de créer de la ressource pour faire face aux difficultés de la vie :)

Et vous, est ce que vous connaissez cette approche ? Vous avez envie d'essayer ?

Je vous souhaite une belle journée !

30/10/2020

Bonjour à tou.te.s,

En attendant plus d'informations sur les conduites à tenir lors de ce deuxième confinement, le cabinet restera ouvert à ceux et celles qui le souhaitent, en appliquant les gestes barrières 😷(masque, gel hydroalcoolique à l'entrée, désinfection etc...).
Pour les personnes à risques et celles et ceux qui préfèrent éviter les déplacements, il sera possible d'effectuer des consultations en visio ou par téléphone. Vous pouvez me contacter si vous avez des questions !

Je vous souhaite un bon weekend, et surtout, prenez soin de vous ;)

01/05/2020

Merci à Papa Positive pour le partage de cet extrait de mon Manuel de survie !

En cette période tendue de confinement, il est en effet essentiel de se rappeler que nos enfants sont pétris d'une réelle et profonde bienveillance... Même si leurs comportements nous courent sérieusement sur le haricot !

18/03/2020

Je vous partage ce post de ma consoeur Noemi Benhamou, Psychologue qui donne quelques pistes pour parler du COVID 19 aux enfants.

16/03/2020

Bonjour à tou.te.s,

Etant donné la situation actuelle, les consultations au cabinet sont suspendues jusqu'à nouvel ordre. Des consultations par téléphone ou visio seront proposées en alternative pour maintenir les suivis avec ceux et celles qui le souhaitent.
Pour votre sécurité et celle des autres, je vous invite à rester autant que possible à votre domicile

Vous pouvez me joindre par téléphone si vous avez des questions,

En attendant, prenez soin de vous :)

16/09/2019

Une très chouette vidéo qui explique bien le principe de la théorie de l'attachement :)
Que l'on soit parent ou non, c'est une théorie très intéressante qui peut permettre de comprendre certains aspects de notre fonctionnement actuel en se repenchant sur notre enfance !
Elle est en anglais mais les sous titres français sont disponibles dans les paramètres ;)

The attachment theory argues that a strong emotional and physical bond to one primary caregiver in our first years of life is critical to our development. If...

10/09/2019

Je vous partage cette vidéo d'une consoeur sur le "Cododo" :) Et vous, qu'en pensez-vous ?

Héloise Junier vient de sortir "Le manuel de survie des parents" dans lequel elle répond à plein de questions que peuvent se poser les parents, je vous invite à y jeter un oeil ;)

Héloïse Junier, psychologue, répond aux questions que tous les parents se posent ! Dans le livre "Le manuel de survie des parents - Des clés pour affronter t...

04/09/2019

Bonjour à tou.te.s !
J'espère que votre rentrée s'est bien passée !
Je suis heureuse de vous annoncer mon installation dans un cabinet médical au 55 rue Eugene Jacquet à Bordeaux (Pellegrin) où je recevrai les samedis matin à partir de mi-septembre :) Aussi, les consultations à Saint Augustin continuent les lundis !
J'accueille enfants, adolescents et adultes avec un approche psychodynamique et intégrative et dès la mi-octobre, je proposerai également de l'EMDR !
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations, pour échanger et prendre rdv !
En vous souhaitant une belle journée ! A bientôt !