Pilates Attitude Le Cannet

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Pilates Attitude Le Cannet PILATES & YOGA LE CANNET

Pilates sur Machines (Reformer, Wall Unit, Wunda Chair, Cadillac) – Pilates au Sol – Pilates en Suspension – Yoga – Yoga Aérien.

☮️ À l'écart de l'agitation urbaine, Pilates Attitude est un espace privilégié et dédié à la pratique du Pilates & du Yoga. Pilates au sol, en suspension (TRX), sur machines (Reformer, Wall Unit, Half Cadillac, Wunda Chair), Yoga, Flying Yoga (Yoga aérien), vous trouverez assurément votre bonheur. Notre Studio de 100 m2 vous accueille dans un environnement calme et lumineux, donnant sur un jardin et son lagon turquoise. Pilates Attitude prend soin de votre bien-être et a été imaginé pour vous retrouver dans un cocon et vous accorder 1h de cours dans une ambiance chaleureuse et intime. Nous sommes des professeurs passionnés, qualifiés et certifiés, à l'écoute de vos besoins et désireux de partager notre savoir-faire dans cet environnement unique au Cannet. Nous vous proposons des cours collectifs qui se déroulent en petit groupe (max.10 personnes) pour privilégier l'attention entre l’élève et son professeur mais aussi des cours privés ou en duo. Ici, nous prenons notre temps...celui de se poser, de se rencontrer, de discuter, de partager. Chez Pilates Attitude, c’est VOTRE moment...

Au plaisir de vous accueillir ✨

Tu n’as pas idée de ce qu’un simple tapis et un peu de petit matériel peuvent accomplir.Au sol, le Pilates privilégie de...
15/10/2026

Tu n’as pas idée de ce qu’un simple tapis et un peu de petit matériel peuvent accomplir.

Au sol, le Pilates privilégie des mouvements fluides, contrôlés et précis demandant au corps de lutter contre la gravité.

Soft ball, magic circle, élastiques, foam roller… ne sont pas là uniquement pour pimenter le cours 🌶️

Ils agissent comme un guide tactile : ils donnent à ton corps les repères nécessaires pour ajuster ton alignement, travailler à partir du centre (Powerhouse) sans compenser, et créer l’instabilité idéale pour cibler les muscles profonds.

Ce travail de précision vient hydrater les fascias, réduire les tensions et les adhérences, et stimuler la circulation pour un mouvement plus libre, efficace et intelligent.

𝗣𝗿𝗲̂𝘁(𝗲) 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝘀 ?
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𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Vieux Cannet (06)
Le studio où vos fascias prennent vie à travers le mouvement ✨
📞 06 11 14 63 98
✉️ [email protected]
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Et si prendre soin de soi toute l'année devenait une évidence ?Chez Pilates Attitude, la régularité est récompensée avec...
12/10/2026

Et si prendre soin de soi toute l'année devenait une évidence ?

Chez Pilates Attitude, la régularité est récompensée avec deux abonnements pensés pour bouger plus, progresser et profiter du meilleur de notre studio à prix privilégié.

𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲𝘀. 𝗨𝗻𝗲 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗲𝘅𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 : 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹'𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

✓ Des cours encadrés par des professionnels expérimentés
✓ Des petits groupes pour un véritable suivi
✓ 60 minutes pour travailler en profondeur
✓ Des tarifs privilégiés avec un engagement de 12 mois

Et si c'était le bon moment pour installer votre nouvelle routine ?

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Invite la personne de ton choix à découvrir le studio à petit prix et cumule des avantages (et encore plus de plaisir) 👯...
08/10/2026

Invite la personne de ton choix à découvrir le studio à petit prix et cumule des avantages (et encore plus de plaisir) 👯‍♀️

Tu adores pratiquer chez Pilates Attitude ? Ne garde pas ça pour toi !

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗡 𝗜𝗡𝗩𝗜𝗧𝗘́(𝗘)*

🎁 10€ offert sur son premier cours + le tote bag Pilates Attitude en cadeau s'il ou elle poursuit avec une carte 10 cours ou un abonnement.

𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗧𝗢𝗜*

🎁 10 € offerts sur ton prochain achat dès la première séance de ton/ta filleul(e) +10 € supplémentaires s'il ou elle continue avec une carte ou un abonnement !

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 ?
📱 Rendez-vous sur l’application Eversports
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💌 Partage-le à la personne de ton choix !

L'équipe Pilates Attitude

* 𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘥𝘦 𝘭’𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦 :
Valable toute l’année sur un ou plusieurs parrainages. Le parrain doit être client actif de Pilates Attitude et l’invité n’avoir jamais participé à un cours au studio. Premier avantage parrain déclenché après la première visite du filleul. 10 € supplémentaires accordés au parrain lors de l’achat du filleul d’une carte 10 cours ou d’un abonnement engagement 6/12 mois. Tote bag offert au filleul lors de ce même achat, dans la limite des stocks disponibles.

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𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲
𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 au Vieux Cannet (06)
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L’automne 🍂 nous invite naturellement à ralentir. La nature baisse de rythme, et pourtant, nous continuons souvent à ava...
05/10/2026

L’automne 🍂 nous invite naturellement à ralentir. La nature baisse de rythme, et pourtant, nous continuons souvent à avancer à toute vitesse.

Le système nerveux a besoin de temps. Non pas parce qu’il est lent, mais parce que la sécurité se vérifie progressivement.

Quand on presse le corps, il se protège et se crispe.

𝗟𝗲 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 : une invitation à la lenteur. En restant quelques minutes dans la posture, un signal doux parvient à ton système nerveux. Il comprend qu'il n'y a plus rien à fuir, ni à prouver : tu peux enfin déposer les a***s.

Et c’est dans cette lenteur que les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent tous nos muscles et nos organes réapprennent à s’hydrater et à coulisser, déliant ainsi les tensions on profondeur.

Accueillir l'automne, c'est accepter de passer du faire à l'être.

Viens aborder la saison 🍂 avec plus d'ancrage et de sérénité tous les vendredi à 18h30 en cours de Yin Yoga : https://www.pilates-attitude.fr/planning-pilates-attitude/

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Il y a ce qu'on essaie d'expliquer… et il y a ce que qu’on ressent une fois au studio.Quand vous nous dites que vos doul...
01/10/2026

Il y a ce qu'on essaie d'expliquer… et il y a ce que qu’on ressent une fois au studio.

Quand vous nous dites que vos douleurs de dos s'estompent, que vous ressortez plus fort(e)s ou que vous avez enfin trouvé un lieu où l'on prend le temps de vous corriger, c'est exactement pour ça qu'on a créé 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲.

Pas de cours surchargés, pas de mouvements faits à la va-vite. Juste une attention réelle portée à chacun.

Un immense à nos élèves pour leur confiance au quotidien 🙌

👉 Prêt(e) à te faire du bien ? Réserve ta 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 juste ici : https://www.pilates-attitude.fr/tarifs-pilates-attitude/

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L'expérience Pilates Attitude en quelques mots… ✨🔗 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : https://www.pilates-attitude.fr/planning-p...
28/09/2026

L'expérience Pilates Attitude en quelques mots… ✨

🔗 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 & 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : https://www.pilates-attitude.fr/planning-pilates-attitude/

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On n’arrive pas tous sur un tapis avec les mêmes envies, la même énergie ou les mêmes besoins.Et c’est justement ça qui ...
21/09/2026

On n’arrive pas tous sur un tapis avec les mêmes envies, la même énergie ou les mêmes besoins.

Et c’est justement ça qui nous plaît.

Ici, il y a de la place pour chacun.

👉 Réserve ton tapis de Yoga juste ici : https://www.pilates-attitude.fr/planning-pilates-attitude/

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On entend encore trop souvent que le Pilates est une discipline « douce » incapables de développer une vraie force. C'es...
17/09/2026

On entend encore trop souvent que le Pilates est une discipline « douce » incapables de développer une vraie force. C'est méconnaître la biomécanique du mouvement.

La force ne s'évalue pas uniquement à la charge maximale posée sur une barre. Elle réside dans le contrôle, la stabilité du centre, l'endurance musculaire et la capacité à maintenir une posture optimale sous contrainte.

Combiner le renforcement musculaire traditionnel au Pilates est le meilleur moyen de développer un corps à la fois puissant, mobile et durable.

👉 Réserve ta 𝗦𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗗𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 à prix tout doux par ici : https://www.pilates-attitude.fr/tarifs-pilates-attitude/
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Adresse

Centre Unika, 11 Rue Des Moulières
Le Cannet
06110

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

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