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🤯 Maman fatiguée et démunie face aux réactions de votre enfant ?
👣 Je vous apporte des solutions concrètes pour votre quotidien !
☺️CONSULTATIONS et ATELIERS thérapeutiques enfant - parent
📍À domicile dans les Alpes-Maritimes et l’est Var

03/08/2026

Nouvel Atelier à Saint Martin du Var 📍

Un atelier participatif et interactif uniquement POUR les PARENTS 🤗

Un moment pour décrypter, démystifier vos émotions ET notamment celles de votre enfant.

L’objectif ❓Vous repartez serein, confiant et avec de vrais outils pour votre quotidien ✌️

⬇️
- mardi 11 août à 18h
- parents - adultes
- les émotions : Les comprendre et vivre avec !
- St Martin du Var (06)

Inscription obligatoire ✅
[email protected]

Au plaisir de vous y retrouver ! 🤗
Charlotte , psychopraticienne itinérante

16/07/2026

« Mon enfant ne joue jamais seul »
C'est une inquiétude que j'entends très souvent en séance.

Lorsqu'un enfant sollicite sa maman en permanence, il est facile de penser qu'il manque d'autonomie.
Pourtant, derrière cette difficulté à jouer seul, il peut se cacher bien autre chose : un besoin de connexion, de sécurité ou simplement de se rassurer avant d'explorer son environnement.

➡️ L'autonomie ne s'apprend pas en demandant à un enfant de "se débrouiller".
Elle se construit progressivement, lorsqu'il se sent suffisamment en confiance pour s'éloigner de son parent. Chaque enfant évolue à son rythme. ✅

Avant de vous demander comment le rendre plus autonome, essayez peut-être de vous demander : ❔
De quoi a-t-il besoin aujourd'hui pour oser jouer seul ?
Ce simple changement de regard peut transformer votre manière de l'accompagner… et alléger votre quotidien.

💛 Si ce post vous a parlé, pensez à l'enregistrer pour pouvoir le relire lors des journées où vous vous sentez constamment sollicitée.

💬 Est-ce que votre enfant aime jouer seul ou a-t-il toujours besoin que vous soyez près de lui ?

Charlotte

11/07/2026

Mon enfant est-il agressif ? 🤜

C'est souvent la première question que se posent les parents lorsque leur enfant tape, mord ou pousse.

Pourtant, ces comportements ne définissent pas votre enfant. ❌

Ils sont le signe qu'il a encore besoin d'apprendre à reconnaître, comprendre et exprimer ses émotions autrement.

L'objectif n'est pas seulement d'arrêter le geste ;
🫴C'est aussi d'aider votre enfant à développer les compétences émotionnelles qui lui permettront, petit à petit, de communiquer sans violence.

Derrière chaque comportement se cache une opportunité d'apprendre ; pour l'enfant comme pour le parent.

💬 Votre enfant est-il déjà passé par cette période ?
Dites-moi son âge en commentaire ou contactez-moi si vous souhaitez être accompagnée dans une parentalité plus sereine.

Charlotte

06/07/2026

🌞Les Ateliers de l'été 2026 🌞

📍Cet été, on se retrouve à Cannes, St Martin du var et Grasse pour nos ateliers Enfants - Parents - Pros.

➡ 29 Juillet - GRASSE
10h = Nos supers-pouvoirs ; nos émotions
17 = Le Tunnel du soir : sortir du chaos pour réussir (enfin) à bien dormir

➡ 11 Août - ST MARTIN DU VAR
18h = Les émotions ; les comprendre et vivre avec !

➡ 19 Août - GRASSE
10h = Nos supers-pouvoirs ; nos émotions
17 = Le Tunnel du soir : sortir du chaos pour réussir (enfin) à bien dormir

➡ 25 Août - CANNES
17h = Nos supers-pouvoirs ; nos émotions

➡ 26 Août - GRASSE
10h = Nos supers-pouvoirs ; nos émotions
17h = Préparer sa rentrée !

Des ateliers pour les petits et les Grands !
🤓On échange, on écoute, on réfléchit, on comprend, on solutionne.

Pour tous les ateliers à Grasse, je serai accompagnée de Claire, sophrologue 😍

Vous repartez avec des outils concrets à mettre en place directement pour améliorer votre quotidien, pour Vous et/ou pour votre Famille. 🧰

Si vous avez des questions sur ces ateliers, les démarches pour s'inscrire, les dates, les lieux, écrivez moi en MP.

A bientôt ! Bel été à tous, Charlotte 🔆

01/07/2026

« Laisse-moi parler ! » 🗣️
Nous avons déjà toutes prononcé cette phrase. Et pourtant !

Lorsqu'un enfant interrompt sans cesse une conversation, il est facile d'y voir un manque de politesse ou de respect.
❌ Pourtant, cette interprétation n'est pas toujours la plus juste.

Attendre son tour, retenir une idée quelques instants, gérer son impulsivité ou accepter de ne pas être au centre de l'attention sont des compétences qui s'acquièrent progressivement.

Cela ne signifie pas qu'il ne faut rien dire. Bien au contraire.
✅ Votre rôle de maman est de lui apprendre ces règles de communication avec bienveillance et constance.

Lorsque l'on comprend que ce comportement est souvent lié à un apprentissage en cours ou à un besoin de connexion, notre manière d'intervenir change.
🫶Nous cherchons moins à faire taire et davantage à transmettre.
C'est souvent à cet endroit que les échanges deviennent plus sereins.

💬 Votre enfant vous interrompt-il souvent lorsque vous discutez avec quelqu'un ?

Charlotte

26/06/2026

Ce qui se cache derrière un atelier Parents-Enfants ? l'action ! 👊

Devenez acteur ! Vivez, ressentez et expérimentez.
Votre enfant découvre, comprend, apprend.
Vous aussi !

Comment ? 🧐
- grâce à des temps d'expression et d'écoute
- des jeux de rôles
- des jeux ludiques thérapeutiques
- repartez avec des clés concrètes pour votre quotidien

↪ Parce qu'un enfant apaisé commence par un parent qui comprend.
Prenez un moment, ensemble, pour vous écouter, vraiment !

💬 Infos et inscriptions en MP 😊

Charlotte

24/06/2026

« Il sait pourtant le faire ! » 🫩
C'est une phrase que j'entends très souvent de la part des parents.

Votre enfant sait s'habiller seul, ranger ses affaires, écouter une consigne ou gérer une situation. Puis, le lendemain, tout semble devenu compliqué. 😩

Face à cela, nous avons vite tendance à penser qu'il ne veut pas coopérer, qu'il teste les limites ou qu'il s'oppose volontairement.

Pourtant, les capacités d'un enfant ne sont pas disponibles de la même façon à chaque instant. La fatigue, une journée chargée, une frustration, une émotion difficile, une transition ou simplement un besoin de connexion peuvent réduire ses ressources du moment.

↪ Être capable de faire quelque chose n'est pas la même chose qu'être capable de le faire ici et maintenant. Changer de regard ne signifie pas tout accepter ni abandonner le cadre.

Cela permet simplement de se poser une question différente :
➡ Mon enfant refuse-t-il vraiment ou est-il momentanément dépassé par ce qu'on lui demande ?
Cette nuance change souvent notre façon d'intervenir.
Et bien souvent, elle apaise aussi la relation.

💬 Vous arrive-t-il de penser : « Pourtant, il sait le faire » ?

Charlotte

22/06/2026

“ La colère délivre des informations importantes sur l’endroit où l’une de vos limites a été franchie.
La colère nous livre nos limites.
Nos limites nous livrent nos croyances.
Nos croyances déterminent la manière dont nous faisons l’expérience du monde. ”
Indomptée - Glennon Doyle 🙏

➡ Découvrez ce qu'il y a, vraiment, derrière votre COLERE !

Charlotte

19/06/2026

" Un peu de moi " ☺️

On imagine parfois qu'un accompagnement psychologique consiste à recevoir des conseils ou des réponses.

Pour moi, c'est tout l'inverse.
⬇️

❌ Je ne décide pas à votre place.
❌ Je ne parcours pas le chemin pour vous.

✅ En revanche, je suis présente pour vous écouter, vous questionner, vous apporter des outils, vous aider à retrouver vos propres ressources et avancer à votre rythme.

Parce que les plus beaux changements ne se font jamais "sur" quelqu'un, mais "avec" quelqu'un.

🫴 C'est cette vision qui guide chacune de mes consultations : Je fais équipe avec vous !

🤍 Et vous, qu'attendez-vous d'une personne qui vous accompagne ?

💬 Si vous souhaitez en discuter ou prendre rendez-vous, je suis disponible en message privé.

Charlotte

17/06/2026

La fatigue parentale et la charge mentale des mamans sont encore trop souvent minimisées.😲

Lorsqu’une mère doit gérer seule les émotions de son enfant, le quotidien, les responsabilités familiales et la pression d’être constamment disponible, l’épuisement émotionnel peut progressivement s’installer.

↪ Cela peut se traduire par :
- une irritabilité inhabituelle
- des difficultés à rester patiente
- une culpabilité permanente
- une sensation d’être dépassée
- une fatigue mentale intense

Ces réactions ne définissent pas votre valeur en tant que mère. Elles peuvent être le signal qu’il devient nécessaire d’être soutenue et accompagnée à votre tour.

💬 Quelle est la partie du quotidien qui vous épuise le plus en ce moment ?

Charlotte

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