Ateliers : De l'estime de soi à l'estime du Soi - Caroline de Fombelle

Ateliers : De l'estime de soi à l'estime du Soi - Caroline de Fombelle Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Ateliers : De l'estime de soi à l'estime du Soi - Caroline de Fombelle, Le Chesnay.

Ateliers de croissance selon la pédagogie de Jean Monbourquette animés par Caroline de Fombelle sur les thèmes de l'estime de soi, la découverte de sa mission de vie, l'ombre et le pardon.

Vous aimeriez (enfin😉) prendre le temps de consolider l'estime de vous en prenant soin des dimensions psychologiques et ...
09/09/2026

Vous aimeriez (enfin😉) prendre le temps de consolider l'estime de vous en prenant soin des dimensions psychologiques et spirituelles de votre personne ?
Vous aimeriez être plus en paix avec vous-même (pour le bonheur de votre entourage aussi) ?
Vous voudriez cesser de ruminer les commentaires désagréables que vous avez reçus ?
Vous aimeriez savoir dire "non" ? ou au contraire savoir dire "oui" ?
Vous aimeriez vous faire davantage confiance dans vos choix ?
Vous aimeriez découvrir des outils concrets de croissance dans l'estime de soi ?

👉Je vous invite à vivre l'atelier Monbourquette De l'estime de soi à l'estime du Soi !

Vous aimeriez vous orienter vers une activité qui vous corresponde davantage, qui vous motive et vous anime plus ?
Vous vous ennuyez dans votre activité ?
Vous voudriez savoir ce que vous pouvez apporter à la société ?
Vous revenez d'expatriation, vous vous êtes beaucoup adapté(e) et vous ne savez plus très bien ce que vous aimez vraiment faire ?

👉Je vous invite à vivre l'atelier Découvrir sa mission !

Comment ❓Des ateliers qui alternent les apports théoriques, des temps de réflexion personnelle à partir d'outils et de stratégies très concrètes, des partages en petits groupes, dans un cadre de bienveillance et de non-jugement.

Pour QUI❓ A vivre pour soi d'abord, et aussi pour les personnes qui sont dans des métiers d'accompagnement ou de relation d'aide, pour découvrir des outils de croissance en vue de compléter une pratique professionnelle.

Votre animatrice❓ je suis Caroline de Fombelle et j'anime les sessions Monbourquette depuis 10 ans. Ma mission de vie est d'accompagner les personnes sur un chemin de paix intérieure, et les sessions Monbourquette qui prennent en compte notre psychologie et aussi notre dimension spirituelle, nous offrent des moyens très concrets et précieux pour avancer sur ce chemin.

📞Pour + d'info, contactez-moi en mp ou par téléphone au 0781365476 ou via mon site internet.

A bientôt !

Voici dans le visuel de ce post, quelques mots que les participantes vous adressent pour vous faire connaître leur expér...
20/07/2026

Voici dans le visuel de ce post, quelques mots que les participantes vous adressent pour vous faire connaître leur expérience de cette session Monbourquette sur l'estime de soi.

🗓️Prochaines sessions de l'estime de soi à l'estime du Soi
2x2 jours
28-29 septembre + 12-13 octobre 9h-17h
ou 4 jours consécutifs
du 19 au 22 octobre 2026 9h-17h

📍Lieu : Le Chesnay/Versailles
+infos et contact sur mon site internet (lien dans mon profil et en commentaire)

📞N'hésitez pas à demander un échange téléphonique pour me poser vos questions tout simplement.

Fin de 4 jours de session Estime de soi : Merci à chacune des participantes de ce groupe pour sa contribution à la riche...
17/07/2026

Fin de 4 jours de session Estime de soi : Merci à chacune des participantes de ce groupe pour sa contribution à la richesse de la session.

Nos échanges dans le respect et la bienveillance ont permis à chacune de grandir aussi grâce aux partages des autres. C’est cela la force et la dynamique du groupe : Chacun parle de soi à partir des outils de croissance proposé, et en entendant d’autres exprimer justement quelque chose que vous vivez vous aussi, cela vous permet d’en avoir davantage conscience, d’y voir plus clair, de mieux vous connaître et d’avancer sur le chemin de l’estime de vous !

Et que chacun vienne comme il est, là où il en est dans son histoire, sur son chemin de vie, c’est cela aussi la richesse du groupe !

Précisions : toutes les sessions sont ouvertes aux hommes 😉

🗓️Prochaines sessions sur l’estime de soi selon la pédagogie de Jean Monbourquette.

2x2 jours 28-29 septembre et 12-13 oct.
ou 4 jours consécutifs à partir du 19 octobre.

📍Lieu : Le Chesnay/Versailles
+ infos et contact sur mon site internet (lien dans ma bio).

📞Et n'hésitez pas à me demander un échange téléphonique pour vous renseigner.

28/05/2026

Retour d'ateliers sur les émotions avec des élèves de premières. (Extraits)

💬Intéressant de lire que ce thème sur les émotions les a rejoint.
Nous avons approfondi ensemble leur nature, le signal qu'elles nous envoient, leur lien avec nos blessures, notre histoire, leur lien aussi avec nos besoins (satisfaits dans le cas d'une émotion agréable et insatisfaits dans le cas d'une émotion désagréable). L'enjeu est de réaliser que nous avons la possibilité d'être acteur à partir de nos émotions plutôt que les subir ou se laisser submerger.

Ils ont eu ensuite la possibilité de choisir une situation concrète qu'ils ont décortiqué pour mieux comprendre ce qu'il s'est passé et ce que leur émotion venait leur dire.

Chacun est reparti avec un pas concret à poser en lien avec un besoin soulevé par une situation émotionnelle.

J'ai précisé que parfois ce pas ne dépend que de soi-même et parfois il découle sur une demande d'aide. Demander de l'aide, c'est être acteur de sa vie, c'est une manifestation d'une saine confiance en soi. J'aime dire cela aux jeunes, car il y a parfois de fausses croyances sur "c'est mieux de se débrouiller tout seul".

Bref, un atelier pertinent pour les lycéens et étudiants !





Très touchée d'avoir pu contribuer à ma manière à cette journée dédiée aux mamans d'enfants malades ou handicapés organi...
19/05/2026

Très touchée d'avoir pu contribuer à ma manière à cette journée dédiée aux mamans d'enfants malades ou handicapés organisée par la le 8 mai dernier.

A ma manière, c'est à dire en animant un temps d'atelier sur l'estime de soi pour ces mamans, en leur permettant de s'arrêter un instant pour regarder qui elles sont et ce qu'elles font de beau et de bon dans le quotidien de leurs vies. Qu'elles puissent valoriser tous ces gestes du quotidien au service de leur enfant malade ou handicapé, passer du "c'est normal" à "je fais du beau, du bon, aussi simple que ce soit".

L'une d'elle est repartie en disant "j'ai réalisé que, comme un petit oiseau qui en sautillant se déplace et voit le monde d'un autre point de vue, je peux aussi changer mon regard sur certains moments plus difficiles de la journée, me déplacer pour les voir autrement, et par conséquent les vivre autrement, y mettre de la créativité."

Je suis repartie :
Très touchée, par la générosité de ces femmes qui donnent beaucoup d'elles-mêmes au service de leur enfant, chaque jour.
Très touchée par leur authenticité sur les difficultés qu'elles rencontrent.
Et tellement admirative de ces femmes, de ces mères 💓

Et bravo à Fondation OCH de prendre soin des ces mères par l'organisation de ces journées qui leur sont dédiées. Elles le méritent tellement !

Vous voulez changer de travail mais vous ne savez pas ce que vous voulez faire 🤔Vous voulez reprendre le travail mais vo...
10/11/2025

Vous voulez changer de travail mais vous ne savez pas ce que vous voulez faire 🤔

Vous voulez reprendre le travail mais vous ne savez pas ce que vous voulez faire 🤔

Vous êtes à la retraite et vous vous demandez comment poursuivre votre vie 🤔

Beaucoup de choses vous attirent mais vous aimeriez savoir ce qui vous correspond vraiment

🧵Ce parcours de découverte de sa mission de vie permet justement de découvrir le fil rouge du "rêve de votre âme au service de la société".

Plus large qu'un travail précis, la mission peut se réaliser en partie ou pleinement dans une activité professionnelle, mais plus largement aussi.

👉🏼Atelier de 2 jours par mois de décembre à février avec des temps de réflexion personnelle, de partage à 2 ou en groupe à partir d'exercices concrets au fur et à mesure desquels émerge votre mission ou des aspects de celle-ci.

🗓 début 4-5 décembre 2025
Infos et inscription via mon site. Lien dans ma bio ☝️

Je suis émerveillée par la magie de l'automne 🍂🍁et de ses couleurs chaudes ! Quelques jours de vacances autour de la Tou...
04/11/2025

Je suis émerveillée par la magie de l'automne 🍂🍁et de ses couleurs chaudes !

Quelques jours de vacances autour de la Toussaint pour ralentir, passer du temps devant un bon feu de cheminée🔥 bouquiner 📖 et sortir au moindre rayon de soleil ☀️☀️

Et vous, avez-vous pu en profiter un peu ❓️

📍Prochain atelier : Découvrir sa mission

Dates : 4-5 décembre/ 8-9 janvier / 5-6 février - 9h15-16h30

Ttes les infos sur mon site : lien dans ma bio. ☝️

🍁🍂

Préparation de cette session de 4 jours fin septembre (22-23 et 29-30 sept) pour ceux qui veulent démarrer leur année au...
12/09/2025

Préparation de cette session de 4 jours fin septembre (22-23 et 29-30 sept) pour ceux qui veulent démarrer leur année autrement ou/et expérimenter l'atelier Monbourquette sur l'estime de soi.

🟢Souvent le point de départ d'un changement qu'on souhaiterait, vient de nous-mêmes, ce qui est plutôt une bonne nouvelle car on peut donc être acteur de ce que l'on voudrait vivre autrement.

🪴Et grandir dans une saine estime de soi est source d'un changement profond.

L'estime de soi se joue dans notre intériorité : pour certaines personnes on ne peut pas imaginer, vues de l'extérieur, le manque d'amour d'elles-mêmes et de confiance en elle qui les ronge de l'intérieur.

Et la transformation intérieure grâce à la croissance dans une meilleure et plus juste estime de soi, transforme les situations extérieures du quotidien (relations aux autres, s'exprimer, prendre sa place, dire non, s'affirmer, présence paisible, etc)

🌱En effet, sans être un but en soi, une saine estime de soi est la racine de nombreux autres fruits.

Plus d'infos sur la pédagogie Monbourquette et sur le programme de l'atelier sur mon site internet (lien dans mon profil).

📆Début le 22 septembre !

A vivre d'abord pour soi-même et pour ceux qui sont parents ou dans des métiers d'accompagnement, cela peut aussi vous donner des outils.

Et merci Lainey-Borghetti pour ce texte que j'ai choisi de mettre sur le livret des participants !

Vous avez entre 20 et 35 ans,Vous souhaitez 👉mieux vous connaître pour une relation apaisée avec vous-même et avec les a...
05/09/2025

Vous avez entre 20 et 35 ans,
Vous souhaitez
👉mieux vous connaître pour une relation apaisée avec vous-même et avec les autres,
👉découvrir vos ressources de confiance en vous,
👉vous affirmer de façon ajustée et
👉prendre soin de votre âme ?

l'atelier est fait pour vous !

✨ Une trop belle occasion à ne pas louper !! Je l'ai vécu à 30 ans comme participante, il y a eu un avant et un après ! Et j'aurais tellement aimé le découvrir plus tôt !

Au programme :
✅Se connaître et s'estimer
Grandir dans l’amour de soi
Grandir dans la confiance en soi
Se connaître de l’intérieur pour sortir de la comparaison nuisible
Comprendre les messages de vos émotions et passer à l'action
✅S'affirmer
Connaître ses besoins et s’en occuper avec responsabilité
Faire des demandes claires
Savoir dire “non”
✅Prendre soin de son âme
Se relier à ses aspirations profondes
S’appuyer sur ses ressources spirituelles

+ d'infos sur la pédagogie sur mon site : lien dans mon profil

📍Infos pratiques :
3 rue de la Trinité Paris 9
🗓️27-28 septembre 2025
9h30-12h30 /14h-17h30
Tarif : 160€

[WE jeunes pros]Un WE à mettre dans votre agenda📆 ! Pour vous, ou vos enfants, vos neveux, vos nièces, vos cousins...✨Un...
04/09/2025

[WE jeunes pros]

Un WE à mettre dans votre agenda📆 !
Pour vous, ou vos enfants, vos neveux, vos nièces, vos cousins...

✨Une opportunité pour vivre un atelier de croissance personnelle vers une saine et belle estime de soi, de sa personne et de ses compétences : l'estime de soi qui est un socle pour le déploiement de toute personne, comme les racines qui permettent à l'arbre de se déployer.🌳🌱

20-35 ans : Une tranche d'âge passionnante pour se connaître, se construire, grandir, aimer. J'avais 30 ans quand j'ai vécu cet atelier : il y a eu un avant et un après !

📍0ù ? Au coeur de Paris, dans le 9eme.

A deux animatrices, nous vous proposons d’expérimenter cette pédagogie riche et concrète pendant 2 jours, les 27 et 28 septembre 2025.

Tout est dans le flyer !

☎️📩📧N'hésitez pas un mp, un mail ou un appel pour toute question et bien sûr pour vous inscrire !

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Le Chesnay
78150

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