Oniros - Thérapies brèves

29/07/2026

Les arbres sont nos poumons et notre oxygène.
Aujourd'hui plus que jamais, il est nécessaire de redonner sa place au vivant 🌳🌿

27/07/2026

26/07/2026

Sois toi-même, les autres sont déjà pris 🫶

24/07/2026

Il est là... il guette tapis dans les profondeurs de l'inconscient.
Cet enfant blessé qui n'a pas reçu l'attention nécessaire au moment où il en avait besoin.
A chaque instant qui ravive la blessure ou le traumatisme, c'est lui qui réagit.
L'adulte devenu peut prendre soin de cet enfant, lui apporter enfin le réconfort nécessaire 🫶

22/07/2026

Le retour à soi...
Se recentrer et se reconnecter.
Écouter son cœur battre.
Se sentir vivre.
L'essentiel est juste là.
Respirer 🌿
Apprendre à s'aimer 🫶
Se parler avec indulgence 🥰

21/07/2026

Lâcher prise...
Ce concept un peu vague pour celles et ceux qui sont rassurés en gardant le contrôle.
Lâcher prise, ou juste prendre un peu de recul sur les événements et ce que l'on ne maîtrise pas pour ramener de la légèreté dans le corps et l'esprit 🕊💜

21/07/2026

L'image reflète une généralité mais nous avons tous une manière de réagir propre à soi.

20/07/2026

On l'oublie souvent 🫶

20/07/2026

19/07/2026

Il peut arriver qu'on se sente couler...
Flotter sur l'eau en famille s'avère être infiniment ressourçant ❤️🫶🪷