26/08/2026
RDV au Centre E.Qi.Libre dès le 1er septembre!
🌿 Votre programme de rentrée Yoga : Nouveaux Cycles, Méditation, Chant et Voyage en Inde!
https://mailchi.mp/c60d4104a80f/rentree-yoga-avec-eniko
La rentrée est là, et avec elle, le désir de se retrouver. Cette année, j’ai souhaité ouvrir des espaces de partage plus larges, où la pratique devient un moment de rencontre et d’unité. Aussi, j'ai conçu un programme riche, pensé pour vous accompagner dans la profondeur, que ce soit sur votre tapis au Coteau, depuis chez vous en visio, ou lors d’une expérience transformatrice au bout du monde.
Voici les temps forts à ne pas manquer :
🧘Atelier Spécial : Méditation - Le dimanche 27 septembre - Renaison
Un temps suspendu pour cultiver la présence et à se reconnecter à l’essentiel. Cet atelier est une immersion dans le silence et la pleine conscience. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, cette séance vous offrira des outils concrets pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien. pour apprendre à stabiliser l'esprit face au tumulte du quotidien. Réservation sur planning en ligne (places limitées pour préserver la qualité de l'échange).
✨ Nouveautés : Deux cycles thématiques
Cette année, je vous propose d'aller au-delà de la pratique hebdomadaire classique avec deux parcours spécifiques :
Cycle Yoga Vitalité (Format XL - 90 min) : Une pratique douce axée sur la mobilité et le souffle pour cultiver une énergie durable.
Cycle Yoga Somatique (Soma & Sommeil) : Idéal pour relâcher les tensions profondes, réguler le système nerveux et retrouver une qualité de repos.
🎶 Chant Sacré (Mantras) en Visio le jeudi
Sessions en petit comité (max 4 pers.), un moment intime pour libérer la voix, le souffle et apaiser le mental par la vibration des sons sacrés.
📅 Cours Réguliers & Inscriptions
Les cours collectifs (Vinyasa Krama Yoga matin ,midi et soir, Yoga Aérien, ...) reprennent dès le 1er septembre. Nous pratiquons toujours en petits groupes (5 à 8 personnes) pour préserver la qualité de l’accompagnement.
