CPTS Occitanie Méditerranée

20/08/2026

L'été n'est pas terminé... et une piqûre de méduse peut vite gâcher la journée 🪼😵‍💫🩹

Alors si cela arrive, les bons réflexes comptent !

En cas de piqûre de méduse en France, sachez qu’elles ne sont pas mortelles mais voici les étapes à suivre :
• Sortez de l'eau pour éviter une nouvelle piqûre
• Ne frottez pas la zone piquée !
• Rincez avec de l'eau de mer, pas avec de l'eau douce : l'eau douce peut aggraver la libération du venin 🫨
• Retirez les filaments visibles, si possible, mais sans les toucher à mains nues : utilisez une pince, des gants, ou le bord d'une carte rigide.
• Le sable : pas le meilleur premier réflexe car même s’il peut parfois aider à décoller
les filaments, il peut aussi irriter davantage si on frotte. Mieux
vaut rester délicat et laisser la zone sécher
• SURTOUT PAS d'alcool sur la zone piquée ❌❗️

☎️ Quand appeler le 15 ?

Appelez immédiatement si la personne présente :

• une gêne respiratoire
• un malaise
• un gonflement important
• des vomissements
• une douleur très intense
• une réaction qui s'étend rapidement
• notamment s'il s'agit d'un enfant, d'une personne fragile, ou d'une piqûre très étendue

Un bon réflexe au bon moment peut éviter bien des complications 🙏🏼

17/08/2026

À suivre très bientôt ↓ !

𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘂 𝗚𝗿𝗮𝘂 𝗱𝘂 𝗥𝗼𝗶 !

La Ville du Grau du Roi, la CPTS Occitanie Méditerranée, la CPAM du Gard et le Mammobile Hérault vous invite à une journée santé dédiée aux femmes, placée sous le signe de la prévention, du dépistage et de l’information.

📅 Lundi 24 août 2026
🕘 De 9h à 18h
📍 Salle Agora – Allée Victor Hugo

🩺 Au programme notamment :
• Frottis
• Mammographie au sein du Mammobile
• Remise du test colorectal
• Dépistage du diabète et des maladies rénales
• Atelier d’autopalpation
• Conseils et informations sur la prévention et la santé...

👉 Le dépistage organisé du cancer du sein à bord du Mammobile s’adresse aux femmes :
> Entre 50 et 74 ans (jusqu’à la veille de leurs 75 ans)
> N’ayant pas réalisé de mammographie depuis au moins 2 ans (1 an et 10 mois au minimum)
> Sans suivi particulier pour un antécédent personnel ou familial de cancer du sein, ou pour toute autre pathologie du sein

⚠ Pour la mammographie, la prise de rendez-vous est obligatoire via ce lien : https://urls.fr/KA92_4 ou par téléphone au 05 32 74 14 43 .

💗 Une journée pour s’informer, se faire dépister et prendre soin de sa santé simplement et près de chez soi.

📞 Renseignements : 06 67 73 21 35

17/08/2026

⚠️ La cocaïne n’est jamais sans risque.

Au-delà des effets immédiats, sa consommation peut entraîner une dépendance, avec notamment le risque cardiaque. Et lorsqu’on souhaite réduire ou arrêter, il est possible de se faire accompagner, sans jugement.

Parler à un professionnel, c’est déjà faire un premier pas. L’addiction est une maladie, se faire aider, c’est se soigner.

👉 Des professionnels de l’addictologie et les CSAPA (Centres de Soin, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) peuvent accompagner les personnes qui souhaitent changer leur consommation ou arrêter →

Ministère de la Santé

12/08/2026

RAPPEL : Protégez vos yeux et ceux des plus jeunes si vous observez l’ ce soir 🕶️🌒‼️

🌒 Le 12 août, le Soleil jouera à cache-cache… mais vos yeux, eux, ne doivent prendre aucun risque 😎

Une éclipse solaire partielle sera visible en France, avec plus de 90 % du Soleil masqué dans certaines régions. Un spectacle fascinant… à condition de l’observer en toute sécurité.

⚠️ Même lorsque le Soleil est presque entièrement caché, ses rayons peuvent provoquer des lésions irréversibles de la rétine, sans douleur immédiate.

Pour profiter de ce moment exceptionnel :
🕶️ Utilisez uniquement des lunettes spéciales conformes à la norme ISO 12312-2.
🚫 N’observez jamais l’éclipse à l’œil nu, ni avec des lunettes de soleil, un appareil photo, des jumelles ou un télescope sans filtre adapté.

👁️ Protégez vos yeux, partagez ce message de prévention, profitez du spectacle.

11/08/2026

Au mois d'août, quelques pistes d'exploration du sujet de la santé mentale : que l'on soit personnellement touché, que notre entourage soit concerné ou bien si l'on veut simplement en savoir plus, comprendre est déjà un premier pas.

Merci à Psycom pour ces ressources accessibles à toutes et tous 🤝

10/08/2026

Se protéger des piqures de moustiques c'est éviter la propagation de maladies telles que la Dengue ou le Chikungunya. Lisez ce message de prévention de Santé publique France et suivez leurs conseils précieux ↓

07/08/2026

2𝟜 𝔸⌾𝕌̂⍑ 🚺 Mesdames, habitantes de la Ville Le Grau du Roi - Port Camargue ou vacancières… et si vous profitiez d’une journée pour faire le point sur votre santé ?

Le lundi 24 août, la CPTS Occitanie Méditerranée, en partenariat avec la CPAM Du Gard, la Mammobile AMHDCS et la Ville du Grau-du-Roi, vous donne rendez-vous à la Salle Agora pour une grande journée dédiée à la prévention et au dépistage.

✅ Frottis de dépistage du cancer du col de l’utérus
✅ Mammographies
✅ Remise du kit de dépistage du cancer colorectal

𝙈𝙖𝙞𝙨 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 :
🔹 Dépistage des risques cardiovasculaires
🔹 Dépistage du diabète
🔹 Dépistage des maladies rénales chroniques
🔹 Dépistage de la BPCO (souffle)
🔹 Test de l’audition
🔹 Atelier d’autopalpation mammaire
🔹 Conseils nutritionnels
🔹 Informations sur la vaccination
🔹 Et de nombreux stands d’information et de prévention

𝙄𝙣𝙛𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 :
📅 Lundi 24 août 2026
🕘 De 9h à 18h
📍 Salle Agora – Le Grau-du-Roi

👉 Entrée libre et gratuite. N’hésitez pas à partager l’information autour de vous : une mère, une sœur, une amie ou une voisine pourraient être intéressées et concernées !

07/08/2026

En tant que partenaire ponctuel de ses actions, la CPTS Occitanie Méditerranée vous invite à suivre le compte de l'AFFDO - Association Française des Familles pour le Don d'Organes, association montpelliéraine au rayonnement national afin de soutenir les familles des donneurs d'organes et participer à l'information sur le don.

"Entre proches, on se le dit !", alors nous vous le disons 😉💚

04/08/2026

🧳 ⛱️ Vous avez pensé aux maillots de bain, au chapeau… Avez-vous pensé à votre trousse de secours ?

Une petite coupure, un coup de soleil, une ampoule après une longue balade ou un traitement oublié peuvent vite gâcher les vacances.

Avant le départ, vérifiez que votre pharmacie contient au minimum :

✔️ Vos traitements habituels et ordonnances
✔️ Pansements et compresses
✔️ Antiseptique
✔️ Protection solaire adaptée
✔️ Répulsif anti-moustiques
✔️ Thermomètre
✔️ Sérum physiologique
✔️ Carte Vitale et documents médicaux utiles

Une trousse bien préparée, c’est souvent un souci évité 😉

☀️ Toute l’équipe de la CPTS Occitanie Méditerranée vous souhaite mois d’août serein et en bonne santé !

04/08/2026