À Corps & Âmes : Concept Bien-être

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Le Havre
À Corps & Âmes : Concept Bien-être

Un lieu chaleureux où vous pouvez profiter des prestations de massages, de Reiki et d'un sauna japonais. Suivre des formations au massage et/ou au Reiki.

Pratiquer différents yoga, du pilates, de la sophrologie et des méditations (Sound bath).

14/08/2026

☀️Nous sommes heureuse de vous présenter le planning de la rentrée 2026-2027 🧘🏽🤸🏽🧘🏽‍♀️

Toute l’équipe vous souhaite une excellente fin de vacances ☀️😊

Profitez bien de ces derniers moments de repos et de liberté avant le retour aux habitudes ou nouvelles bonnes habitudes 😉!

Je vous accueillerai à nouveau au centre 📍42 rue des galions, Le Havre ou par téléphone au 06 62 86 28 07 dès le 1er septembre 😊

En attendant rester connecté pour ne pas rater les nouvelles 🤸🏽✨

À très bientôt !

Stéphanie

06/08/2026

Saviez-vous que le massage agit comme un anti inflammatoire naturel sur le corps ?

Prenez l exemple des sportifs, après un exercice intense, l’action des mains du masseur sur la peau facilite la récupération des muscles endoloris et limite l’apparition des courbatures😎

📆 Prise de rdv ⬇️
https://www.planity.com/a-corps-ames-76600-le-havre

À bientôt,
Stéphanie 😊

03/08/2026

Me revoilà en pleine forme après un petit séjour à la montagne ⛰️💙🦋
Je vous accueille au centre jusqu’au 14 août date officielle de mes congés d’été ☀️😎

Stéphanie

26/07/2026

Le Reiki est une énergie qui vient agir là où votre corps et âme en ont besoin✨

Cette pratique n’est que douceur 🤍

Elle peut vous accompagner pour de nombreuses raisons

✨Apaise le stress et l anxiété
✨Libère les émotions bloquées
✨Relâche les tensions physiques
✨Apaise les blessures du passé
✨Accompagne les périodes difficiles
✨Améliore le sommeil
✨Apporte du réconfort dans les moments de fatigue et/ou de mal-être

L’énergie du Reiki s’adapte à chacun d’entre vous✨

Et cette liste est loin d’être complète 💫

Ce post vous parle ?
Prenez rdv pour vous accorder un moment précieux 🤍💫
par ici ⤵️

https://www.planity.com/a-corps-ames-76600-le-havre

Stéphanie

12/07/2026

Il se passe des choses chez .lehavre 🌈🫶✨

Je vous prépare une rentrée qui va vibrer💫

Hâte de vous en dire plus 🫶, en attendant je vous souhaite un bel été ☀️.

Stéphanie

03/07/2026

✨ Mes huiles de massage préférées ✨

100% naturelles et biologiques, ces huiles de massage sont de vraies pépites pour votre peau, mais également pour vous faire voyager par leur différentes fragrances toutes plus envoûtantes les unes que les autres ❤️

Ces huiles sont disponibles à la vente

25/06/2026

Vinyasa yoga

Retrouvez-moi lundi de 19h20 à 20h30 et un vendredi sur deux de 18h30 à 19h40 dès la rentrée de septembre 😉

Les éléments de base sont la concentration sur la respiration, le mouvement et l’intention donnent vie à un vinyasa fluide, l’atteinte d’un état méditatif en bougeant. Ce flow de mouvement rapide et soutenu permet de nous calmer, d’être pleinement absorbé et très concentré sur son corps, sa pratique et le moment présent. Lundi on va explorer plusieurs styles de Vinyasa et le travail d’inversions selon la semaine ✨

Inscriptions pour 2026/27 ouvertes 🧘🏽‍♀️

Hannah

23/06/2026

🚀 Rocket Yoga 🚀

Rentrée 2026/27

Retrouvez-moi lundi de 18h à 19h10 et samedi de 10h40 à 11h50 pour les cours de Rocket Yoga, une pratique dynamique sur la base de l’Ashtanga et qui fait travailler la force, l’endurance, la souplesse, l’équilibre mais aussi la concentration, la respiration et la méditation pour trouver la tranquillité d’esprit.

Les séances de Rocket Yoga sont dynamiques mais elles sont faites pour tous, quel que soit le niveau ou l’expérience de chacun. Les élèves sont invités à choisir leur variation ou modification pour ajuster la posture ou bien chercher un défi. Le créateur du Rocket, Larry Schultz, disait : “You are stronger than you think you are”.🚀

21/06/2026

✨ Vinyasa Flow -
Mercredi • 12h30 – 13h30 ✨

Le moment pour bouger, respirer et faire une “PAUSE”

Une pratique dynamique et fluide qui mix yoga, mobilité et mouvements fonctionnels pour gagner en force, en souplesse et se sentir mieux au quotidien.

Parce qu’au final, l important n’est pas de réussir la posture la plus esthetique, mais de se sentir plus à l’aise dans son corps et dans son quotidien.
Plus d’énergie, Plus de liberté de mouvements, moins de raideurs.

Un cours où l’on transpire un peu, où on respire beaucoup et où l’on repart (j’espère) plus léger qu’en arrivant.

Les inscriptions pour début septembre sont ouvertes dès à présent 😉

18/06/2026

Hatha yoga kripalu

Dans cette pratique, le mouvement et la respiration sont les clés pour se recentrer et se ressourcer.

Mouvement lent, mobilité, renforcement doux

Postures, respiration, concentration

Pour un corps plus détendu, confortable et mobile
Pour un mental plus léger, stable et confiant

Les options proposées et les adaptations rendent cette pratique accessible, même si vous n’êtes ni musclé(e) ni souple.

Venez vous recentrer et vous ressourcer avec Hélène le Jeudi soir de 18h
à 19h15, dès le 3 septembre

Information et réservation en mp 😊

Adresse

42 Rue Des Galions
Le Havre
76600

Site Web

http://acorpsetameslehavre.com/

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