Retrouvezvous.ep

10/12/2025

✨ Elles se (re)trouvent… en décembre !

Cette fois-ci, on parle de communication et d’intimité dans le couple.
➡️ Comment s’écouter vraiment ?
➡️ Comment exprimer ce qu’on ressent ?
➡️ Comment retrouver de la complicité, du plaisir, de la tendresse ?

Un moment chaleureux, bienveillant, sans tabou, pour échanger entre femmes, partager, comprendre et (re)créer du lien avec soi et avec l’autre.

🗓 Deux possibilités au choix :
📍 En présentiel – Le Mans
Dimanche 21 décembre à 15h

💻 En visio
Mercredi 17 décembre à 19h

🎯 Objectif ?
Que tu repartes avec :
– plus de clarté dans ta communication,
– plus de sérénité,
– des pistes concrètes et douces pour nourrir la relation.

💛 Inscriptions obligatoires :
📧 [email protected]

📱 06 59 39 89 20

07/12/2025

Deux jours de formation intenses et belles à Nanterre.

J’ai accompagné un groupe de professionnelles (aides-soignantes, psychologue, assistante sociale, évaluatrices CLIC) autour d’un sujet sensible, parfois tabou mais tellement humain :
La vie affective et émotionnelle chez les personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer.

On a parlé :
– de dignité
– d’écoute
– de compréhension
– de comportements déroutants
– d’intimité
– d’éthique
– et de la place des familles

On a partagé des expériences, des doutes, des peurs… et surtout beaucoup d’humanité.
J’ai été touchée par l’écoute du groupe, par leur sincérité, leur engagement, leur désir de mieux accompagner.
Alzheimer (et maladies apparentées) ne fait pas disparaître la personne.
Il modifie l’expression.
Et nous, notre rôle, c’est de décoder et d’accompagner avec respect.

Merci à l’organisme Santé Service Formation pour la confiance 🙏
Merci aux participantes pour leur implication 💛

12/11/2025

💫 Le désir… sans pression.
Parce qu’on en parle souvent avec gêne... ou pas du tout.
Parce qu’il fluctue, s’endort, se réveille, se transforme.
Et parce qu’il mérite mieux que des injonctions ou des silences.

Je te propose de (Re)trouver un espace bienveillant, sans jugement, pour en parler autrement.
Un moment à partager autour d’un quiz interactif, de rires, d’échanges et de petites réflexions légères mais profondes.

🗓️ Vendredi 21 novembre à 19h30
💻 En visio — Gratuit
🕯️ Un moment cosy, depuis chez vous.

📩 Inscription en MP ou par mail : [email protected]

24/09/2025

✨ Atelier Octobre Rose – Corps, féminité et intimité pendant et après un cancer du sein ✨

Octobre Rose, c’est bien plus qu’un mois de prévention
C’est aussi un moment pour prendre soin de soi, de son corps et de sa féminité, pendant et après la maladie.
Je vous propose un atelier unique, pensé comme un espace doux et bienveillant pour :
🌸 retrouver confiance en son corps et en son image,
🌸 accueillir ses émotions et se reconnecter à soi,
🌸 parler sans tabou d’intimité, de désir et de bien-être.

📅 Deux dates au choix :
Jeudi 16 octobre : 19h-21h
Lundi 20 octobre : 14h-16h

👥 Groupe limité pour préserver l’échange et l’intimité.
🎁 Chaque participante repartira avec une trousse Octobre Rose remplie de petites attentions.

📩 Infos & inscriptions par message privé ou via mon mail : [email protected]

Un moment pour soi, pour partager, pour se reconnecter 🌸

01/09/2025

Octobre Rose approche
Cette année, je prépare quelque chose de spécial…
Un moment qui rassemblera toutes mes casquettes :
✨ mon rôle de s**othérapeute pour parler d’intimité et de féminité,
✨ mon expérience d’assistante sociale pour informer sur les droits et les aides,
✨ et mon envie profonde de proposer un espace de douceur, de reconnexion et de partage.
Parce que le cancer du sein, pendant ou après les traitements, c’est une épreuve qui touche le corps, l’image de soi, la vie intime mais aussi le quotidien très concret.
Et je crois profondément qu’on mérite d’être accompagné·e dans toutes ces dimensions.
Je ne vous en dis pas plus pour le moment… mais deux ateliers se préparent.
Restez connectées, je vous partage bientôt le programme complet

26/08/2025

💬 Et si on parlait de la vie affective, relationnelle et intime dans vos structures ?
J’interviens auprès des équipes pour leur permettre d’aborder ces sujets souvent mis de côté avec plus de confort, de clarté et de sérénité.

📂 Un aperçu de mon catalogue de formation est disponible ci-dessous.
📩 Vous pouvez le consulter directement et me contacter pour recevoir la version complète ou échanger sur vos besoins.

📌 Formations disponibles à partir de septembre 2025 – Anticipez vos demandes !

Je reste disponible pour étudier toute demande ou imaginer une intervention sur mesure, adaptée à vos réalités de terrain.

23/07/2025

🚨 Changement de programme ! Apéro Visio S**o de demain – Thème : Le consentement !

Demain à 19h30, on se retrouve pour un moment essentiel, mais fun : Le consentement et la communication dans les relations.

C’est un sujet crucial mais ne t'inquiète pas, on le rendra aussi léger et décontracté que possible. On parlera de comment dire ce qu'on veut, respecter les limites de l’autre et pourquoi la communication est la clé d'une sexualité épanouie. Tout ça, sans jugement et dans une ambiance conviviale !

💡 Pourquoi venir ?
✅ Apprends à mieux communiquer tes désirs et à respecter ceux des autres.
✅ Crée des relations plus saines et respectueuses.
✅ Un moment fun et sans tabou, en toute simplicité.

🎯 Comment participer ?
Il est encore temps de t’inscrire, envoie-moi un DM ou clique sur le lien en bio pour rejoindre cette discussion importante ! On t’attend pour un apéro virtuel décontracté !

19/07/2025

🎶 « Quand c’est non, c’est non » – Jeanne Cherhal

En mode écoute aléatoire au travail ce matin, cette chanson est arrivée et je souhaitais vous la partager.
Parce que parfois, une chanson dit tout.
Parce que parfois, il faut juste rappeler que le consentement, ce n’est pas négociable.
Un non n’a pas besoin d’explication, de justification ou d’adoucissement.
Un non est un non.

Merci Jeanne Cherhal pour cette claque poétique et puissante.
Et si on écoutait ça ensemble, pour se rappeler ou pour en parler ?
🎧 👉 https://youtu.be/XTFJpk72Xl8?si=WZkLM_HuhV4Bu1Fx

́e

Provided to YouTube by Universal Music GroupQuand C'Est Non C'Est Non · Jeanne CherhalHistoire De J.℗ 2014 BarclayReleased on: 2014-01-01Composer Lyricist, A...

16/07/2025

Apéro Visio S**o – Demain à 19h30 🚨

“Voici une petite question pour toi :
Quelles sont les idées reçues les plus courantes sur la sexualité ?
Tu crois tout savoir sur le sujet ? Alors viens tester tes connaissances demain à 19h30 lors de notre Apéro Visio S**o ! 🍹
On démystifie les mythes, on parle sans tabou et dans une ambiance décontractée.

Il est encore temps de t’inscrire !
👉 Comment participer ?
1️⃣ Commente ce post ou envoie un DM pour t’inscrire.
2️⃣ On se retrouve demain soir pour un moment fun et sans pression.

Les inscriptions sont ouvertes, mais attention, les places sont limitées !

09/07/2025

Les Apéros Visio S**o arrivent cet été ! 🍹🌞

Cet été, on se retrouve pour des apéros virtuels sans tabou, dans une ambiance décontractée et fun. Chaque semaine, on abordera un thème différent autour de la sexualité, du désir, et du bien-être. C’est l’occasion de discuter, d’échanger et de libérer ses envies dans un espace respectueux et léger.

Toutes les dates sont à retrouver sur le visuel ci-dessous. Choisis les dates qui t'intéressent et rejoins-nous pour un moment de partage et de découverte !

07/07/2025

📣 C’est l’été... et si on parlait sexualité ?

Je lance une série d’apéros visio s**o cet été : des moments conviviaux, ouverts à toutes et tous, pour parler sexualité sans tabou, dans la bonne humeur 💬🌞
🔸 1er rendez-vous : jeudi 17 juillet à 19h30
🔹 Thème : "Mythes et idées reçues sur la sexualité"
Entre fausses croyances, clichés et infos surprenantes… on va démêler le vrai du faux ensemble 🧠💥
🎟️ Gratuit – sur inscription (nombre de places limité)
📍 En visio – lien envoyé aux inscrit·es
🔗 Pour s’inscrire : Un commentaire, un message privé ou un mail : [email protected]

Tu viens ? 😊

06/07/2025

Deux jours à Rennes, une belle formation, des échanges riches, des regards croisés…

Cette semaine, j’ai eu la chance de co-animer une formation autour des soins palliatifs à domicile.
Au programme : intimité, sexualité, écoute, accompagnement…
Des sujets souvent discrets, parfois tabous, mais essentiels.
Je suis intervenue avec ma double casquette :
- Assistante sociale en HAD
- S**othérapeute / Psycho s**ologue
Et en bonus, un petit atelier (cf photo) pour faire bouger les lignes en douceur 😉

🙏 Merci au médecin qui m’a invitée à intervenir à ses côtés pour sa confiance ainsi qu'à toutes les personnes présentes pour leur implication et leur justesse.
L’intimité, c’est aussi du soin.

**othérapie