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Protocoles santé ✅

04/07/2026

On entend souvent parler de "détox", mais saviez-vous que votre organisme possède déjà ses propres mécanismes naturels d'élimination ?

Le foie, les reins et les intestins travaillent chaque jour pour éliminer les déchets issus du métabolisme.

Certaines périodes, comme les changements de saison ou le début d'un programme minceur, peuvent être l'occasion d'accompagner ces fonctions physiologiques grâce à une bonne hygiène de vie.

HERBAFLUID® DÉTOX associe cinq extraits de plantes traditionnellement utilisés pour soutenir les fonctions naturelles d'élimination de l'organisme :

🌿 Pissenlit
🌿 Radis noir
🌿 Aubier de tilleul
🌿 Piloselle
🌿 Pensée sauvage

En complément d'une alimentation variée, d'une bonne hydratation et d'une activité physique régulière, cette synergie de plantes s'intègre facilement dans une routine bien-être.

Et vous, avez-vous déjà réalisé une cure de plantes aux changements de saison ?

03/07/2026

Le stress ne se voit pas toujours.

Pourtant, lorsqu'il s'installe durablement, il peut avoir un impact sur de nombreuses fonctions de l'organisme : sommeil, énergie, concentration, récupération ou encore équilibre émotionnel.

L'Ashwagandha est une plante adaptogène utilisée depuis des siècles dans la tradition ayurvédique pour accompagner les périodes de fatigue physique et mentale.

Pourquoi l'intégrer à votre routine ?

✓ Contribue à la résistance de l'organisme au stress

✓ Favorise l'équilibre émotionnel et le bien-être général

✓ Aide à maintenir énergie, vitalité et capacités physiques et mentales

Prendre soin de son équilibre intérieur est souvent la première étape pour retrouver durablement son énergie.

Et vous, qu'est-ce qui vous aide à mieux gérer votre stress au quotidien ?

03/07/2026

ASHWAGANDHA Naturathéra® 🌿

🧠 Cortisol élevé : pourquoi le stress bloque votre perte de poids ?
Fatigue, envies de sucre, ventre qui ne dégonfle pas malgré vos efforts ? Le cortisol pourrait être en cause. 👇

📈 Stress chronique → cortisol élevé → stockage des graisses, surtout au niveau abdominal

🍫 Cercle vicieux : envies de sucre, fatigue, troubles du sommeil

ASHWAGANDHA Naturathéra® 🌿

RELAXATION OPTIMALE
Soutient le bien-être mental et physique.
ÉQUILIBRE MENTAL & ÉMOTIONNEL
Tonique du système nerveux, résistance au stress physique et psychique.
ÉNERGIE & VITALITÉ
Maintien des capacités physiques et mentales en cas de fatigue ou d'épuisement.

☀️ Le corps doit se sentir en sécurité pour relâcher ses réserves. Avant l'été, misez sur l'équilibre plutôt que sur la restriction.

06/06/2026

🏃‍♀️🔥 **10K Adidas Paris : nous sommes prêts !** 🔥🏃‍♂️

Demain, Paris accueillera des milliers de passionnés pour le **10K Adidas Paris** et toute l’équipe Naturathera est prête à vivre cet événement à vos côtés !

Nous sommes particulièrement fiers d’être partenaire des meneurs d’allure de , qui accompagneront les coureurs tout au long de la course pour les aider à atteindre leurs objectifs dans les meilleures conditions. 🎯

📍 Retrouvez-nous tout le week-end sur le salon **Real Workout**, où notre équipe vous accueille pour échanger autour de la performance, de la récupération et du bien-être du sportif.

Quelques conseils avant le départ :

✅ Hydratez-vous régulièrement dès aujourd’hui
✅ Préparez votre tenue et votre stratégie de course
✅ Faites confiance à votre allure plutôt qu’à l’excitation du départ
✅ Gardez de l’énergie pour les derniers kilomètres

Que votre objectif soit de battre votre record personnel ou simplement de franchir la ligne d’arrivée avec le sourire, l’essentiel est de profiter de cette magnifique course au cœur de Paris. 🏅

Bonne chance à tous les participants et un immense merci aux meneurs d’allure Run & Freedom qui seront là pour vous guider kilomètre après kilomètre !

💚 **Force. Performance. Récupération.**

CourseAPied RealWorkout RunningExpo Performance Endurance Recuperation NutritionSportive RunnerLife ParisRun SportNaturel

18/05/2026

💧 L’hydratation ne se limite pas à ce que l’on applique sur la peau.
Elle commence aussi de l’intérieur.

Une peau déshydratée peut paraître plus terne, plus fragile et perdre en souplesse avec le temps.
Adopter une routine globale permet d’accompagner l’équilibre de la peau au quotidien ✨

Chez Naturathéra, nous aimons associer :

💧 L’Acide Hyaluronique + Collagène Marin
pour accompagner l’hydratation et la souplesse de la peau.

🌿 La Tisane Centenaire
pour un rituel bien-être et hydratation au quotidien.

Parce qu’une belle peau passe aussi par :
✔️ une bonne hydratation
✔️ une routine régulière
✔️ une approche globale du bien-être

Et vous, avez-vous vos petits rituels hydratation ? 🤍

18/05/2026

Le changement de saison, ça se ressent aussi dans le corps 🍃

Fatigue, digestion plus compliquée, sensation de lourdeur, ballonnements… Après l’hiver, j’avais vraiment besoin de retrouver un meilleur équilibre et plus d’énergie au quotidien.

Du coup, j’ai mis en place une routine simple avec 3 compléments Naturathéra :

• Herba Détox pour accompagner le drainage et l’élimination
• Flavo-Curcumine pour le confort digestif et l’équilibre global
• Magnésium Bisglycinate pour aider à gérer la fatigue et le stress

Et honnêtement, au bout de quelques jours, je me suis déjà sentie plus légère, moins ballonnée et surtout avec plus d’énergie ✨

Évidemment, ce n’est pas “magique” du jour au lendemain, mais avoir une routine cohérente et régulière change vraiment beaucoup de choses.

Et vous, vous faites aussi un petit reset au printemps ? 🌿

18/05/2026

🌸 CONCOURS FÊTES DES MÈRES 🌸

Et si cette année, vous offriez (ou vous vous offriez 😉) un vrai moment de bien-être ?

Naturathéra vous fait gagner un pack beauté & hydratation composé de :

✨ Acide Hyaluronique + Collagène Marin
✨ Tisane Centenaire

Une routine pensée pour accompagner :
💧 l’hydratation de la peau
✨ la fermeté et l’éclat
🌿 un moment bien-être au quotidien

Pour participer :
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Bonus : partage ce post en story en nous identifiant 🤍

📅 Tirage au sort le 31 mai.

Bonne chance à tous 🍀

07/04/2026

Le printemps est souvent le moment idéal pour remettre un peu de légèreté dans son quotidien 🌿

Après l’hiver, l’organisme peut envoyer quelques signaux :
fatigue persistante, digestion plus lente, sensation de lourdeur, manque d’élan…

L’idée d’une détox n’est pas de “faire une cure miracle”, mais plutôt de soutenir les fonctions naturelles d’élimination du corps, en particulier celles du foie.

Chez Naturathéra, on privilégie une approche globale :
💧 mieux s’hydrater
🥗 alléger l’assiette
🚶 bouger chaque jour
😴 mieux récupérer
🌿 accompagner avec des actifs ciblés

Notre routine d’avril :
Herba Détox + Magnésium + Flavo-Curcumine

16/03/2026

❓ Saviez-vous que l’endométriose touche près d’1 femme sur 10 ?

Cette pathologie encore trop méconnue est aujourd’hui au cœur d’un dossier spécial dans le magazine professionnel RIMED Guadeloupe, où Naturathéra est mis à l’honneur.

Notre objectif :
🌿 sensibiliser à l’endométriose
🌿 mieux comprendre les mécanismes inflammatoires
🌿 accompagner le terrain féminin naturellement

À cette occasion, nous mettons notamment en avant notre Magnésium Bisglycinate, une forme hautement assimilable.

📖 Découvrez le magazine
🔗 Lien dans la bio

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Adresse

38 Avenue François Mitterrand
Le Mans
72000

Site Web

https://naturathera.fr/boutique/

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