Dr Ramil Safarov

04/11/2025

13/10/2025

Şair deyilem ama hər ad gününde şeir yazmaq isteyirem,yazıçı deyilem amma her defesinde dünyaya səs salan bir eser yazamaq istəyirəm sənə olan qəlbimdəki həyacandan,ürəyimin beynime diktə etməsindən.Bilmirəm hər kəs görür ya yox gözlərimdəki Aygül şeirimi,beynimdeki Aygül eserimi amma sən bil! Bil ki,canımda ne qədər hüceyrə varsa hər birinin istəyi sənsen,hər birinin möhtacı sənsən.Gözün görmək istədiyi,ürəyin döyünmə ritmi,xoşbəxtlik hormonum sənsən.Belə bir şeir var idi “biri vardı biri yox” -səni tanıyana qədər çox sevirdim bu şeiri,həqiqətdir hər kəs üçün biri olanda nelərisə de olmur çox insanın,səni tanıyandan sonra “Aygül varsa hər şey var” oldu həyatımın davamı.Varlığın həqiqətən dəyərimdir ve hər il daha da dəyərli olur.Yaşa cənnətim,çox yaşa! Ad günün mübarək olsun!səni sevirəm❤️

19/04/2025

*Takotsubo sindromu* (digər adıyla “qırıq ürək sindromu” 💔) – *emosional və ya fiziki stress* nəticəsində yaranan, miokard infarktına bənzəyən, lakin koronar arteriyalarda tıxanma olmayan *keçici sol mədəcik disfunksiyasıdır*.

Əsas xüsusiyyətləri:
- Ani və şiddətli *emosional stress* (məsələn, yaxınını itirmək, qəfil qorxu və s.)
- Sinə ağrısı və *EKQ dəyişiklikləri* (ST elevasiyası ola bilər)
- *Troponin artımı* ola bilər, lakin koronar arteriyalarda ciddi tıxanma yox
- *Sol ventrikulun apikal balonlaşması* (EKQ və ya angioqrafiyada görünür)
- Adını Yaponiyadakı *“tako-tsubo”* (ahtapot tələsi) formasından alır, çünki ürəyin forması buna bənzəyir

Kimlərdə daha çox rast gəlinir?
- Əsasən *menopauza sonrası qadınlarda*
- Güclü emosional və ya fiziki stress sonrası

Diferensial diaqnoz:
- STEMI (miokard infarktı)
- Miyokardit
- Pulmonar emboliya 🇫🇷

15/04/2025

12/04/2025

Kramplar əzələ hüceyrələrinin elektrik balansı ilə əlaqədardır və maqnezium çatışmazlığı yeganə günahkar deyil.
Kalsium və natrium balanssızlığı → Kalsium əzələlərin daralması üçün tələb olunur və maqnezium əzələlərin rahatlaması üçün iştirak edir. Ancaq aşağı natrium varsa, əzələlər rahatlaşmır və kramplar yaranır!
Sinir sisteminin yorğunluğu
Həddindən artıq stress və ya uzun müddətli əzələ gərginliyi, əzələlərin qeyri-ixtiyari olaraq büzülməsinə səbəb ola bilər.

Damar problemləri və qan axını →
Əgər bədən kifayət qədər oksigen qəbul etmirsə, hipoksiya (oksigen çatışmazlığı) səbəbindən ani sancılar baş verə bilər.
Həll yalnız maqnezium əlavələri deyil,
Siz həmçinin Kalium, kalsium və natrium balansına bakin
Gecələr daha çox kramplarınız olur?
Qan axını yavaşladığı üçün sinir sistemi əzələləri rahatlaşdırmaqda çətinlik çəkir.
Daim eyni nahiyədə kramplar olurmu? Bu, sıxılmış sinir ola bilər! Xüsusilə bel və boyun disk yırtıqları ayaq və qollarda kramplara səbəb ola bilər.
Kramplar təkcə əzələlərdə baş vermir! Bağırsaq spazmları, hıçqırıqlar və hətta ürək əzələsinin daralması (stenokardiya) da krampın bir növüdür.
Stress və bilinçaltı kramplara səbəb ola bilər! Xüsusilə ayaq krampları “addım atmaq qorxusu” və kürək krampları “çox ağırlıq hissi” ilə əlaqələndirilə bilər!
Vagus siniri düzgün işləmirsə, əzələlər
Vagus siniri düzgün işləmirsə, əzələlər rahatlaşmayacaq! Dərindən nəfəs almaq, üzü soyuq su ilə yumaq və stressi idarə etmək krampların tezliyini azalda bilər.

Həll yolu:
Daxil edilmiş əzələni yavaş-yavaş uzatın, qəfil hərəkətlərdən qaçın. Səbəbini anlamaq və problemi kökündən həll etmək üçün mütəxəssisdən dəstək almağı unutmayın... 🇫🇷

25/03/2025

Varim dövlətim ad günün mübarək.Şablon söz deyil bu,iç sesimdi.Niyə?Çünki sən elə varlıqsanki həyatımda dünyanın varı dövləti məmim də olsa “bu həyatdan daha nə istəyirsən?” sualına hər şeyi qurban verərəm təki sən ol həyatımda.Varlığın mənim xoşbəxtliyimdir,Allah da səni xoşbəxt eləsin oğlum.