22/06/2026
🌡️ Vigilance canicule : adoptons les bons réflexes !
Les fortes chaleurs actuellement en cours nécessitent une vigilance particulière, notamment pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques.
Pour vous protéger et protéger vos proches :
💧 Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
🏠 Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres pendant la journée.
☀️ Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.
👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour (do**he, brumisation, linge humide).
👥 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées.
⚠️ En cas de malaise, de forte fatigue, de maux de tête importants ou de confusion, contactez rapidement un professionnel de santé ou les secours.
Prenons soin les uns des autres et restons vigilants durant cet épisode de forte chaleur.