Cabinet Être Soi

Cabinet Être Soi ARCHITECTE DE LA REGULATION EMOTIONNELLE
Rééquilibrage du Système Nerveux | Neurofeedback Dynamique & Neurosciences Appliquées

Au Plessis-Trévise, je vous accompagne dans votre quête d’équilibre avec une approche innovante et bienveillante. Mon entreprise repose sur l’écoute, la confiance et les neurosciences pour favoriser une transformation durable. Le Neurofeedback dynamique NeurOptimal® une méthode douce issue des neurosciences, aide le cerveau à se réguler naturellement. Il permet de réduire le stress, améliorer le s

ommeil, renforcer la concentration et apaiser les émotions. Je propose également du coaching de vie, en visio et présentiel, des programmes de bien-être personnalisés en tant que praticienne en médecine holistique et alternative, pour aider chacun à retrouver clarté, énergie et sérénité.

Je vous reçois toujours au Plessis-Trévise depuis 13belles annéesMais depuis deux mois aussi à Ozoir la Ferrière Un autr...
05/08/2026

Je vous reçois toujours au Plessis-Trévise depuis 13belles années
Mais depuis deux mois aussi à Ozoir la Ferrière

Un autre lieu. Une même mission. Prendre soin de l’humain.

Pendant des années, j’ai accompagné des centaines de personnes à mieux comprendre leur cerveau, leurs émotions et leur fonctionnement grâce au neurofeedback dynamique et aux neurosciences.

Aujourd’hui, cette aventure continue dans un deuxième lieu qui a du sens.

📍 Le N°57, un espace où plusieurs professionnels réunissent leurs compétences avec une même conviction : le bien-être ne se résume pas à une seule approche.

Parce que chaque histoire est unique, chaque chemin vers l’équilibre l’est aussi.

Ici, vous trouverez des femmes et peut être bientôt des hommes😉qui partagent les mêmes valeurs :
🤍 écouter avant de conseiller,
🤍 comprendre avant d’agir,
🤍 accompagner sans jamais juger.

Ostéopathie, psychologie, hypnose, sophrologie, kinésiologie, thérapie de couple, réflexologie, shiatsu, coaching, neurofeedback dynamique…

Autant de regards différents, mais un même objectif : vous aider à retrouver vos propres ressources.

Parce que je crois profondément que nous ne sommes pas des personnes à réparer, mais des êtres à reconnecter à leur potentiel.

Si vous ressentez que votre cerveau est constamment en alerte, que vos émotions prennent toute la place, que vous avez simplement besoin de souffler ou de retrouver votre élan… peut-être que la première étape est simplement de pousser cette porte.

✨ Je serai heureuse de vous accueillir dans ce nouveau chapitre de mon aventure… et, je l’espère, du vôtre.

📍 Centre du Bien-Être – Le N°57

57 avenue du général de Gaulle
Ozoir la Ferrière

Venez découvrir ce lieu pensé pour vous.☺️

01/08/2026
La série sur les neurotransmetteurs continue !Après avoir découvert leur rôle essentiel dans notre cerveau, place aujour...
31/07/2026

La série sur les neurotransmetteurs continue !

Après avoir découvert leur rôle essentiel dans notre cerveau, place aujourd'hui à l'un des plus célèbres d'entre eux : la sérotonine.

🧠 Et si la sérotonine était bien plus que la "molécule du bonheur" ?

On entend souvent parler de la sérotonine comme de l'hormone du bonheur. Pourtant, son rôle va bien au-delà.

Elle participe à notre équilibre émotionnel, mais aussi à la qualité de notre sommeil, à la gestion du stress, à l'appétit, à la digestion et même à certaines fonctions cognitives.

✨ Saviez-vous que 95 % de la sérotonine est produite dans notre intestin ? Une preuve fascinante des liens étroits entre notre cerveau et notre système digestif.

Dans ce nouvel article, je vous explique simplement :
✔️ ce qu'est réellement la sérotonine ;
✔️ pourquoi elle est essentielle à notre bien-être ;
✔️ ce qui peut perturber son équilibre ;
✔️ et comment soutenir naturellement le bon fonctionnement de notre système nerveux.

Parce que mieux comprendre notre cerveau, c'est aussi mieux prendre soin de nous.

📖 Je vous invite à découvrir ce nouvel article et je serais heureux de connaître ce qui vous a le plus surpris.

👉 Bonne lecture !

Lorsque l'on parle de bien-être, de bonne humeur ou de sérénité, un nom revient souvent : la sérotonine. Surnommée « l'hormone du bonheur », elle est pourtan...

23/07/2026

Quelque fois cela peut paraître contre intuitif ! Mais le but est de déstabiliser l’autre !
Bravo madame et surtout bravo Jean-Paul

04/07/2026
Quel triste constat !!!La lecture grande cause nationale !(Re)donnons à nos enfants le goût de la lecture !!!
13/06/2026

Quel triste constat !!!
La lecture grande cause nationale !
(Re)donnons à nos enfants le goût de la lecture !!!

Pour une entrée naturelle dans la lecture, donnez le son des lettres à votre enfant dès 2 ans. Céline Alvarez vous guide dans cette première étape clé pour e...

Comment dire! Nous sommes bien au 21ieme siècle ?
03/06/2026

Comment dire!
Nous sommes bien au 21ieme siècle ?

Naître fille en Afghanistan, c’est naître en enfer.

Déjà interdites d’école à partir du secondaire, les filles vont désormais être mariées dès 9 ans, leur silence valant « consentement ». C’est ce que viennent de décider les talibans.

Le monde est impuissant face à cette barbarie systémique infligée à des millions de femmes. Insupportable. Il faut continuer à en parler, ne pas les laisser sombrer dans l’oubli et l’indifférence.

Cet article de 2021 liste quelques moyens d’agir depuis la France, qui restent malheureusement d’actualité :

https://www.radiofrance.fr/franceinter/voila-cinq-moyens-d-aider-concretement-les-femmes-afghanes-depuis-la-france-9055862

Source du visuel : Media Au Féminin

Très beau témoignage d’une jeune fille concernant les troubles de la dépersonnalisation et de la déréalisation suite à u...
01/06/2026

Très beau témoignage d’une jeune fille concernant les troubles de la dépersonnalisation et de la déréalisation suite à une violente crise de panique…

❤️ Mes dm insta sont ouverts si besoin ❤️❇️ Ma praticienne : Marie Francisci [email protected] Le Mans FR (72 000) (À contacter en venant de ma p...

Adresse

16 Avenue Antoine Watteau
Le Plessis-Trévise
94420

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