Nathalie Alleaume Aromathérapie

01/06/2026

🧐 Ça vous parle l'aromathérapie énergétique ?

Non ? Alors venez découvrir cet atelier... 😊

👉 Vous apprendrez :

▪️ À localiser des points d'acupression pour vous apaiser.
▪️ Et quelles huiles essentielles choisir.

📍 Attention, cet atelier n'est pas à visée médicale.

📝 Réservation obligatoire auprès de La Librairie Les Instants Libres (85170 Le Poiré-sur-Vie) sur place, par téléphone ou sur le site de la librairie.

💶 36€/pers., durée 2h, support documenté + 1 huile essentielle offerte.

🤔 Vous avez des questions ? contactez-moi.

23/05/2026

🌹 Recette de macérat de roses maison

▪️ Si vous avez la chance d'avoir des roses de jardin non traitées et parfumées, n'hésitez pas à faire votre macérât de roses qui sera un véritable soin pour votre visage.

▪️ Prenez un bocal type Le Parfait avec une ouverture large, y mettre les pétales de roses cueillis tôt le matin. Ils doivent être parfaitement propres et secs.

▪️ Après avoir rempli la moitié du bocal, y faire couler un mélange moitié huile d'olive moitié huile de jojoba. Pourquoi ce mélange ?

- huile d'olive : attention elle doit être vierge ou extra vierge et bio, la présence des composés phénoliques stimule les défenses naturelles anti-âge de la peau, et c'est une huile très douce parfaitement tolérée par les peaux sensibles.

- huile de jojoba : il s'agit en fait d'une cire végétale très peu sensible au rancissement et donc très stable, elle va venir équilibrer l'huile d'olive en étant très pénétrante. Son grand atout c'est qu'elle est régulatrice du sébum et convient de ce fait parfaitement à tous les types de peau.

👉 J'insiste sur le fait que les huiles végétales doivent être d'une grande qualité pour faire de la cosmétique naturelle.

▪️ Une fois que vous avez recouvert les pétales de roses avec le mélange des deux huiles ne pas refermer le bocal avec le couvercle mais le recouvrir d'une compresse de gaz pour laisser le mélange à l'air libre.

▪️ Stocker la préparation dans un endroit frais sec et à l'abri de la lumière. Vérifier régulièrement qu'il n'apparaît pas de moisissures et vous pouvez aussi remuer doucement de temps en temps.

▪️ Une fois le mois écoulé filtrer la préparation afin de ne recueillir que le macérat débarrassé de ses impuretés.

▪️ Transvaser ensuite votre macérat dans des flacons opaques afin de protéger votre préparation de la lumière.

💡 Petite astuce : personnellement j'aime bien ajouter à cette préparation quelques gouttes d'huile essentielle de rose si vous avez la chance d'en posséder car cette huile essentielle est très onéreuse. Sinon vous pouvez aussi trouver des dilutions de rose de Damas dans de l'huile de jojoba cette solution est moins coûteuse.

12/04/2026

🪻Le jardin parle avant même qu'on s'en approche.

Ce matin, le lilas a tout dit. Une bouffée douce, violacée, presque mémorielle — et l'on s'arrête, sans savoir pourquoi.
Les iris dressent leur élégance froissée, les campanules pendent comme de petites cloches silencieuses, les écussons verts de la monnaie du pape commencent à se former.

🌿 Le printemps n'annonce pas qu'il arrive. Il embaume !

VOUS AUSSI POSEZ-VOUS EN NATURE ET RESPIREZ ! 👃

SOYEZ ATTENTIF AUX ODEURS QUE LE PRINTEMPS NOUS OFFRE, QUI REVIENNENT CHAQUE ANNÉE ET QUI NOUS FONT DU BIEN, COMME UN CYCLE IMMUABLE, C'EST POUR ÇA QUE ÇA NOUS SÉCURISE 😊.

29/03/2026

Et toi, qu'est ce qui te fait peur dans l'usage des huiles essentielles ? Ou bien, c'est ok pour toi, tu maîtrises ? 😉
👇Dis le moi en commentaire.

07/03/2026

Salvia nutrition et cosmétique

03/02/2026

▪️Stress chronique, ponctuel ?
▪️Surmenage, fatigue émotionnelle...

🤔 Quoi faire avec les huiles essentielles ?

💧Lesquelles choisir ? pourquoi ? comment les utiliser ? y-a-t-il des choses à ne pas faire ?...

🤪 Bref ! Autant de questions auxquelles je répondrai lors de cet atelier pratique.

📋 Vous repartirez avec un support documenté + un stick olfactif ou un roll-on que vous aurez concocté avec vos "odeurs refuge".

⏰ Les places sont limitées et l'inscription est obligatoire (sur place ou sur le site) auprès de la Librairie Les Instants Libres au Poiré-sur-Vie.

🙏 Merci

02/02/2026

09/01/2026

🌸 Accompagner autrement les femmes touchées par le cancer,
et les aider à gérer les états émotionnels liés à la maladie,
c'est ce que je propose vient un atelier olfactif,
le vendredi 30 janvier prochain de 15h à 16h15 chez cocoon à Mouilleron-le-Captif (85).

▪️ En effet, les odeurs et notamment les huiles essentielles, matières vivantes, impactent directement le cerveau limbique lors d'une olfaction.

▪️ Siège de nos émotions mais aussi de nos mémoires et de notre concentration, le cerveau limbique est communément appelé le "cerveau émotionnel" 🧠.

▪️ Lors de cette séance nous explorerons les états émotionnels ressentis et nous travaillerons en toute sécurité à trouver les "odeurs refuge" pour apaiser.

L'atelier est réservé aux femmes adhérentes de l'association Kocoon.

L'inscription est obligatoire directement sur le site www.kocoonensembleautrement à la page Ateliers & Réservations.

Si vous avez des questions, vous pouvez aussi me contacter par les réseaux ou mail ([email protected]).

02/01/2026

De quoi avez-vous besoin en 2026 ?

💧Choisissez votre huile essentielle pour un rituel olfactif.