Harmony Time

Nous prônons une nouvelle approche du sport où le mieux-être est lié à l'entraînement du corps et de l'esprit.

Un lieu chaleureux à taille humaine de 40 m² pouvant accueillir jusqu'à 8 personnes situés au rez-de-chausser d'une cour intérieur.

18/06/2026

Il fait peut-être 35° dehors… mais chez Harmony, les séances continuent dans les meilleures conditions 😌❄️
Alors no excuse pour venir pratiquer 🙃

13/06/2026

Journée mondiale du bien-être ✨

Aujourd’hui, on célèbre une chose essentielle : se sentir bien dans son corps et dans sa tête 🤍

Le bien-être, c’est une séance qui recentre, une respiration qui apaise, un moment où l’on se reconnecte à soi.
Que ce soit sur le tapis, dans le mouvement ou dans le calme… chaque instant compte 🌿

Chez nous, le bien-être se vit au quotidien, à son rythme, sans pression, juste pour soi 🙏

Et vous, vous arrivez à prendre un moment pour vous chaque jour ?

31/05/2026

🎞️ C’est l’heure de la pellicule du mois ! Retour sur un mois bien rempli chez Harmony time !

1. La team renfo & running du mois, qui n’a rien lâché et s’est donnée à fond 💪🏃
2. , toujours au top dans son accompagnement avec vous💙
3. Notre site internet harmonytime.fr s’est refait une beauté ✨
4. Les coulisses de nos tournages vidéo toujours accompagnées de nombreux fous rires 😂
5. Les coachings, qui rencontrent toujours autant de succès 🙌
6. Encore un grand bravo à la team qui a tout donné lors de la Pyrénéenne ! 🏃‍♀️🔥
7. .move et sa bonne humeur légendaire, cours au top ✨
8. avec et 📸
9. Nos stars du week-end qui ont mis le feu à l’animation danse 💃🤩
10. .trainer , énergie contagieuse et boxe 🥊 le combo parfait
11. Un soleil qui nous a particulièrement gâtés ce mois-ci 🌞
12. L’animation très attendue qui arrive sooon... PUMP XXL en trio 🏋️💥
13. Rendez-vous bientôt pour l’animation Vinyasa & Nidra avec 🧘✨

C’était un mois de mai comme on les aime : du sport, des sourires, du partage et plein de beaux moments !

Et pour finir en beauté : Paris est champion d’Europe ! ⭐🏆
L’étoile brille à nouveau, à nous maintenant de briller en juin ✨

Prêts à attaquer ce nouveau mois avec le sourire et la motivation ? 🚀

15/04/2026

Le meilleur spot du quartier.. (et tu le connais déjà) 💛

29/08/2023

Comment tenir vos bonnes résolutions sportives à la rentrée ?

🍃 Fixez-vous des objectifs concrets
🍃 Reprenez le sport progressivement
🍃 Choisissez l'activité sportive ou bien-être qui VOUS convient
🍃 Créez VOTRE routine pour rester motivé.e et disciplinée
🍃 Écoutez votre corps

Petit à petit, transformez ces résolutions en habitudes et objectifs au quotidien, toujours en vous adaptant à vos besoins et votre mode de vie ✨

Et vous, quels sont vos résolutions sportives ou bien-être de la rentrée ?!

🍃🔥💪

21/08/2023

🤜 Envie de vous créer une routine sportive à l'approche de la rentrée ?!

Découvrez nos offres spéciales rentrée 🔥

Profitez de :

-20% sur les abonnements *

10+2 séances offertes sur le carnet de 10 cours
20+3 séances offertes sur le carnet de 20 cours
30+3 séances offertes sur le carnet de 30 cours

Trouvez votre équilibre corps-esprit grâce à notre programmation sportive variée qui vous aidera à vous sentir bien et à atteindre vos objectifs !

Chez Harmony ✨ :

🍃 Cours en petits comité (8-10 pers max)
🍃 Accompagnement personnalisé à chaque cours
🍃 Coachs diplômés bienveillants et motivants
🍃 Cours tout niveau (on s'adapte à vous)
🍃 La touche Harmony qui fait du bien au moral 🙃

Join the team 🍃🔥🥊

*-20% le 1er mois sur les abonnements avec engagement, uniquement pour les adhérents n'ayant pas d'abonnement en cours. Offre valable jusqu'au 31/08/23

01/08/2023

Le studio a fermé ses portes pour une petite pause estivale du 1er au 15 août 2023 ☀️

Passez un bel été la team Harmony !

Prenez le temps de vous reposer, recharger les batteries, déconnecter.. 🍃

Hâte de vous retrouver pour la réouverture le mercredi 16 août ! 🔥

Au programme à la rentrée : Plus de cours, des nouveautés.. avec toujours la touche Harmony qui fait du bien au moral ✨

19/07/2023

Passez un bel été 🌞

Profitez de l'été pour vous créer une nouvelle routine et prendre le temps de tester des disciplines différentes 🤸‍♀️

Le studio reste ouvert jusqu'au 31 juillet et s'accordera une petite pause du 1er au 15 août 🧘‍♀️
Réouverture le 16 août ✌️

En attendant, Enjoy chez Harmony,
les coachs sont toujours aux petits soins pour vous 🍃🔥

👉 Swipe jusqu'à la fin pour découvrir "quand le Sport et l'Art" ne font qu'un 😅

19/06/2023

Penser à soi et se consacrer du temps pour se recentrer sur soi sont indispensables pour se sentir bien au quotidien 🍃

Helen Monnet, psychothérapeute intégrative, évoque l'importance et la nécessité de se retrouver soi-même afin notamment de se sentir plus aligné et libre de l'être 🙏

Et vous quel est votre moment favori pour vous recentrer sur vous-même ? 🌿

14/05/2023

La team ZUMBA 🔥

Première animation Zumba hier avec

C'était le feuuu 🔥💃

Une ambiance de folie avec une team ultra motivée et déchaînée 🌶️👯 sur des sons latinos, américains, caribéens mais pas que !

Des petites surprises signées Mégane se sont glissées dans le cours 🤫
Notamment 2 chorés style cabaret étaient dans sa playlist 🎩✨

Swipe pour voir le mood 🔥

Alors, prêtes pour une prochaine animation ZUMBA ?!

Adresse

Le Pré-Saint-Gervais

Téléphone

+33605739411

Site Web

http://www.harmonytime.fr/

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